2016-03-17

胃是人體重要的消化器官，胃對人體的身體健康至關重要。上班族越來越多的工作壓力，不能健康合理的飲食，經常會出現胃痛，胃部不適是很常見的，據醫療報告，每年越來越多的人病逝于胃癌，當我們胃開始不適的時候，你是否開始保養，也許只要簡單的方法就能治愈早期的胃病。只有健康身體我們才能去實現你的夢想，養胃的方法有很多，醫藥治不了根本，所以我建議還是在平時的時候，要多注意食療，我們每天吃的食物，既補充了營養，有保護身體，選擇健康的養胃方法，讓我們的胃充滿活力。

2016-05-10

魚不僅含有豐富的膠原蛋白，獨特的鮮香也是讓人回味，魚和羊構成了鮮字，小孩子多吃魚可以補充我們大腦，提高智力，變得更加聰明，魚湯鮮香，唇齒留香，滿滿的回味，魚可是很好的寶貝，含有很少的脂肪，為我們身體補充足夠的營養，多吃魚，記得要記得魚也是有禁忌的。

2016-07-11

羊肉也是日常吃的比較多的肉類，羊肉比較膻，如果處理不好的話就不好吃了，羊肉雖然難處理，但是營養價值極高，本期專題來為大家介紹一下羊肉的營養價值、功效作用以及吃法大全！有興趣的可以來看看！

2016-08-12

魷魚是較常見的海鮮，因其肉質鮮嫩又沒有特別重的腥味，受到各個年齡層人們的喜愛。魷魚須煮熟透后再食，皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。魷魚之類的水產品性質寒涼，脾胃虛寒的人應少吃。了解更多知識請閱讀下面專題。

2016-09-02

鴨肉也是常見的肉類之一，別看鴨肉皮厚，其實脂肪含量是最低的，吃鴨肉還有助于減肥呢？那么問題來了，你知道吃鴨肉有哪些營養價值嗎？吃鴨肉的功效作用有哪些呢？本期小編帶大家一起來了解下！

2016-09-09

吃魚的時候最不喜歡有魚刺，有時稍不注意就會卡住喉嚨了，非常的難受。通常魚刺卡住了喉嚨，我們會喝一點醋，來化掉魚刺。有鑒于此我們總會買一些魚刺少或者沒有魚刺的魚吃，特別是給孩子吃魚的時候要十分小心。了解更多知識請閱讀下面專題。

2016-10-19

鴨蛋是家禽鴨類所產的卵，富含豐富的蛋白質成分，可以補充人體每日所需的營養。鴨蛋的味道微腥，因此，一般被用來腌制食用，即我們常見的咸鴨蛋。

2016-10-25

鴨血是鴨子的血液，經過凝固而成后可以食用。鴨血既可以炒菜也可以燉湯，因此，做法比較多樣。但是目前市面上很多鴨血都是假冒的，消費者在購買的時候要注意鑒別。

2016-11-04

鴨肝是鴨的內臟部位，大家熟知豬肝是可以食用的，其實鴨肝也可以烹飪食用。經常食用鴨肝，可以補充人體所需的多種維生素。因此，很多人會把鴨肝搗成泥喂給寶寶吃。

2016-11-11

羊血是羊的血的血液，可以凝固后食用。羊血的營養價值十分的豐富，因此，很多人會專門購買羊血食用，市面上的一些商販也會把羊血單獨出售。但是，消費者在購買的時候一定要學會辨別。

2016-11-15

魚籽也就是魚卵，也叫魚子，很有名的食材，有的魚籽比魚本身還有營養，最有名的就是魚子醬了，那么問題來了，魚籽要怎么做才好吃呢？有哪些營養價值和功效呢？下面我們來一起介紹下吧！

2016-12-26

腌肉是很多地方的特色食品，是經過一道道加工程序而制成的。腌肉的色澤偏黃，肉質堅硬，沒有新鮮肉的那種粘液。因此，更加便于長期保存，而且味道也比新鮮肉香。那么，腌肉怎么腌好吃呢？有哪些腌制技巧呢？

2016-12-28

魚丸大家不陌生吧，過年期間肯定會吃到的，平時在吃火鍋的時候也很常見，那么問題來了，魚丸有哪些做法呢？魚丸的功效作用和營養價值有哪些呢？下面來一起介紹下吧！

2016-12-28

腌魚是中國傳統美食之一，主要是把新鮮的魚肉洗干凈后，放入一些調味料，然后放置一段時間，等到調料入味后方可食用。腌魚不僅味道極其的美味誘人，而且更加易于保存。那么，腌魚怎么腌？放多少鹽呢？

2017-02-07