豬肉

2016-09-02

豬肉是生活最常見的肉類，沒有之一，十年前家里都是以吃豬肉類衡量富不富裕呢？天天吃豬肉，那么你在到吃豬肉有哪些好處嗎？吃豬肉的營養價值有哪些呢？本期小編就帶大家來一起了解下！

小龍蝦

2016-09-02

又到了吃小龍蝦的季節，鮮美的滋味令人難以忘記。肥而不膩、滑嫩爽口。在家做小龍蝦時，一定要用高溫煮熟煮透。另外吃蝦時要控制量，不要一次吃太多了。如果身上起紅點、起疙瘩了，就屬于過敏了，最好不要再吃小龍蝦。了解更多知識請閱讀下面專題。

甲魚

2016-09-02

甲魚是非常好的滋補養生的食物，有著多種食療功效，甲魚的營養價值什么么？甲魚的功效與作用有哪些？甲魚的做法大全是什么？本期甲魚專題就來為您詳細介紹！

蝦仁

2016-09-01

蝦仁是好吃的海鮮，是剝開龍蝦之后的食物，不用自己再動手剝了，可以直接用來煮食。蝦仁含有豐富的礦物質與維生素，肉質比較的松軟，非常容易消化，適合身體虛弱的人吃，調養身體。了解更多知識請閱讀下面專題。

蝦米

2016-09-01

蝦米是好吃的海產品，有很高的營養價值。一般蝦米里含有豐富的礦物質和蛋白質，并且還含有豐富的鈣質，對孩子的生長發育有很好的作用。了解更多知識請閱讀下面專題。

牛蛙

2016-09-01

牛蛙,是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食物，牛蛙的營養價值是什么？牛蛙的功效與作用有哪些？牛蛙的做法大全是什么？本期牛蛙專題將詳細為您介紹！

北極貝

2016-08-31

據傳北極貝對人體有著良好的保健功效，有滋陰平陽、養胃健脾等作用。是一種十分養生的海鮮。北極貝的顏色也是十分好看喝特別，那么北極貝怎么吃，有什么功效呢？

河蝦

2016-08-31

河蝦已經成為我們餐桌上不可獲缺的一道美食，河蝦味道鮮美，肉帶有嚼勁，營養豐富，是很多朋友情有獨鐘的一道美食佳肴。從市場中買了活的河蝦回來，可以在水里放少量的食鹽，將河蝦泡10-20分鐘，使其排出污濁，再用水沖洗干凈。對河蝦清潔有更高要求的話，可以用小牙刷刷洗河蝦腹部。了解更多知識請閱讀下面專題。

皮皮蝦

2016-08-31

皮皮蝦，學名叫“蝦蛄”，是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，并且有一種特殊誘人的鮮味。買蝦的時候，要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性，并且體表干燥潔凈的。了解更多知識請閱讀下面專題。

基圍蝦

2016-08-30

基圍蝦的營養價值非常的高，能夠補充人體的蛋白質和微量元素。基圍蝦殼薄肉嫩味美，顏色好看，是餐桌上的佳肴。基圍蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。同時基圍蝦易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。了解更多知識請閱讀下面專題。

海蜇

2016-08-30

涼拌海蜇是人們非常喜歡的一道涼菜。海蜇的營養極為豐富，并且脂肪含量低，適合各個年齡食用！海蜇的做法是什么？海蜇的營養價值是什么？海蜇怎么吃？本期海蜇專題就來為大家詳細介紹一下吧！

鴿子蛋

2016-08-30

鴿子蛋營養價值高，含有大量的優質蛋白質但是脂肪含量卻很低，是一種非常養生的蛋類!鴿子蛋的營養價值是什么?鴿子蛋怎么吃最營養?孕婦吃鴿子蛋好嗎?本期鴿子蛋專題就來為您詳細介紹!

蝦皮

2016-08-30

蝦皮是生活中比較常見的食物，蝦皮里面富含很高的營養價值和蛋白質，蝦皮最寶貴的是它含有蝦青素，蝦青素不僅營養豐富，味道也非常鮮美，能夠搭配任何菜肴中，起到提味的作用。蝦皮的另一大特點是礦物質數量，種類豐富，淡水生物缺少的碘元素，鐵，鈣，磷的含量也很豐富，所以蝦皮素有“鈣庫”之稱。

鵪鶉蛋

2016-08-28

鵪鶉蛋雖小，可是味道鮮美、營養豐富！鵪鶉蛋又被譽為動物中的人參，俗話說“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉蛋的做法是什么？鵪鶉蛋的營養價值是什么？鵪鶉蛋怎么煮才好吃？本期鵪鶉蛋專題來為大家詳細介紹一下！

鰻魚

2016-08-24

鰻魚主要分布在中國長江、閩江、珠江流域、海南島及江河湖泊中。是一種造型奇特，但是很美味的食物，經常會被做料理食用。鰻魚的功效和做法有哪些？