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            • 瑜伽
              瑜伽

              2016-01-11

              瑜伽是非常有益的運(yùn)動(dòng),對(duì)女性來說保持體形減肥瘦身是最重要的,今天為大家?guī)碜钊蔫べすヂ裕?/p>

            • 運(yùn)動(dòng)姿勢
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              2016-01-13

              運(yùn)動(dòng)姿勢是很常見的,比如:走路姿勢、開車姿勢、睡覺姿勢、性愛姿勢等,這都是在生活中會(huì)遇到的姿勢,對(duì)于這些姿勢我們有什么講究呢?一起來看看吧。

            • 游泳
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              2016-02-28

              游泳是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng),但是喜歡游泳的人一定要注意一些問題,例如游泳可以睜開眼睛嗎?可以帶眼鏡嗎?可以帶美瞳么?今天小編就來為大家介紹一些有用的嘗試問題!

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              有氧運(yùn)動(dòng)

              2016-09-26

              有氧運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在當(dāng)下最流行的健身運(yùn)動(dòng),它的好處有很多,長期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)還能達(dá)到減肥的效果,是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式!關(guān)于每天做多久有氧運(yùn)動(dòng)能減肥?有氧運(yùn)動(dòng)做多久有效?有氧運(yùn)動(dòng)多久后可以洗澡?小編來為您一一解答!

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