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            • 飲食瘦身
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              2016-01-07

              瘦身減肥最重要的就是飲食和運動了,良好的飲食和運動習慣能讓你保持好的身材,本期專門為你介紹飲食瘦身攻略!有興趣的可以來看看吧!

            • 瑜伽
              瑜伽

              2016-01-11

              瑜伽是非常有益的運動,對女性來說保持體形減肥瘦身是最重要的,今天為大家帶來最全的瑜伽攻略!

            • 運動姿勢
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              2016-01-13

              運動姿勢是很常見的,比如:走路姿勢、開車姿勢、睡覺姿勢、性愛姿勢等,這都是在生活中會遇到的姿勢,對于這些姿勢我們有什么講究呢?一起來看看吧。

            • 早餐減肥法
              早餐減肥法

              2016-01-29

              現代很多人為了上班,已經不怎么吃早餐了,減肥的朋友也認為吃得少有助于減肥,其實這都是錯的,不吃會胖的更厲害,長期不吃早餐,還會對身體產生巨大危害!

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