雪梨

2016-07-13

梨，又名雪梨，味甜，汁多爽口，香甜宜人。食后滿口清涼，既有營養，又解熱癥，可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，是夏秋熱病之清涼果品。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。想要了解更多知識請閱讀下面專題。

西瓜皮

2016-07-25

西瓜吃完了它的皮不要丟了，西瓜皮有很多意想不到的用途。西瓜皮是能夠直接食用的，對身體也挺有好處，但是卻不像果肉直接吃也很美味。可以通過烹飪手段，做出美味的食材。不管是紅燒或者涼拌都是不錯的選擇。西瓜皮還可以促進傷口愈合、美白滋潤肌膚、淡化痘印。想要了解更多知識請閱讀下面專題。

香蕉皮

2016-07-25

香蕉吃完了它的皮不要隨便丟了，香蕉皮在生活中有很多奇妙的用途。將香蕉皮用水燉熟、或者把香蕉連皮放在火上烤，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血癥狀，還能通便。香蕉皮加冰糖熬水，堅持每晚喝，止咳效果很好，可治療頑固性咳嗽，干咳。想要了解更多知識請閱讀下面專題。

西柚

2016-08-30

西柚屬于柚子中的一種，但是因為其果肉呈紅色，又叫紅心西柚，即使“西柚”。西柚和它類型的柚子一樣，富含豐富的維生素，可以為人體補充多種養分。此外，西柚還具有一定的藥用價值，可用于治療多種疾病。因此，在日常生活中大家可以經常食用。

雪蓮果

2016-09-07

雪蓮果其實是一種水果，可不是什么天山雪蓮哦，那么你了解雪蓮果的營養價值、功效作用以及吃法大全嗎？本期專題為大家詳細介紹一下雪蓮果，有興趣的可以來看看！

香梨

2017-02-09

香梨屬于梨子的一種，但是其香味濃郁，脆甜可口，屬于梨子中比較上等的品種。香梨的外形雖然不起眼，但是近幾年卻十分的受大眾喜愛，這與它本身的優點密不可分。那么，吃香梨有什么好處呢？香梨的功效與作用有哪些？

血橙

2017-02-13

血橙屬于橙子的一個品種，果肉呈現鮮紅色，而且果肉香甜多汁，有一股淡淡的香氣。市面上的血橙并不多，價格也比一般的橙子要貴，但是口感確實比較好。那么，吃血橙有什么好處？血橙和普通橙子有什么區別？

西州蜜瓜

2017-07-03

西州蜜瓜是哈密瓜的一個品種，這種哈密瓜主要產自我國的新疆、海南等地，這和當地的氣候條件密切相關。西州蜜瓜的外皮呈網紋狀，顏色深淺不一，果肉比一般的哈密瓜要甜，而且肉質厚實，是優良的品種之一。那么，西州蜜瓜的功效作用有哪些？西州蜜瓜和哈密瓜有什么區別？

夏黑葡萄

2017-07-18

夏黑葡萄是原產自日本的一種葡萄，后來引進到國內非常受歡迎。國內的巨峰葡萄只要產自云南地區，由于夏黑葡萄很多人喜歡吃。因此，市面上有的葡萄打著夏黑葡萄的牌子，但實際上是其它的品種，夏黑葡萄果肉比一般葡萄硬，而且口感甜脆，果肉無核。那么，夏黑葡萄的營養價值有哪些？夏黑葡萄多少錢一斤？

飲食瘦身

2016-01-07

瘦身減肥最重要的就是飲食和運動了，良好的飲食和運動習慣能讓你保持好的身材，本期專門為你介紹飲食瘦身攻略！有興趣的可以來看看吧！

孕前飲食

2016-01-13

懷孕前飲食方面要特別的注意，吃一些助孕的食物能幫助快速懷孕，多吃綠色食品能幫助調理女性身體。那么孕前飲食有哪些禁忌,孕前飲食要注意什么事項？

櫻桃

2016-03-07

櫻桃好看又好吃,經常吃櫻桃能滋潤女性皮膚,讓女人的肌膚更加光滑潤澤。不過不能一次性吃太多，一天最多是吃十幾粒就可以了。那么吃櫻桃有什么功效與作用,吃櫻桃會上火嗎,吃櫻桃會長胖嗎?

養胃

2016-03-17

胃是人體重要的消化器官，胃對人體的身體健康至關重要。上班族越來越多的工作壓力，不能健康合理的飲食，經常會出現胃痛，胃部不適是很常見的，據醫療報告，每年越來越多的人病逝于胃癌，當我們胃開始不適的時候，你是否開始保養，也許只要簡單的方法就能治愈早期的胃病。只有健康身體我們才能去實現你的夢想，養胃的方法有很多，醫藥治不了根本，所以我建議還是在平時的時候，要多注意食療，我們每天吃的食物，既補充了營養，有保護身體，選擇健康的養胃方法，讓我們的胃充滿活力。

油桃

2016-04-22

油桃是一種變異的桃子，當然對對人體是沒有傷害的，并且營養價值很高，不過油桃雖然還吃，但是還有很多禁忌的，下面一起看看具體內容！

楊梅

2016-05-03

5月6月正是楊梅上市的日子，楊梅味道酸甜可口，營養豐富，功效良多，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。楊梅是熱性還是涼性？什么人不可以吃楊梅？楊梅有什么作用？楊梅有什么食用禁忌？楊梅的做法和吃法有哪些？