辣椒

2016-05-17

辣椒我們都熟悉吧，最常見的食材，和雞蛋肉絲一起炒著吃非常不錯哦！辣椒雖然好，但是食用的時候也需要注意，長期吃辣椒會對腸胃不好，另外不同人群在食用上也需要注意！今天來為大家介紹管理辣椒的相關內容！

涼面

2016-05-17

涼面是夏季可口的面食，涼面又稱冷面，源于中原，是指涼吃的面條，世界上不少地區都有涼面，盛行于夏天天熱胃口不佳食用。孕婦可以吃涼面嗎？寶寶可以吃涼面嗎？涼面的做法大全。

涼皮

2016-05-17

涼皮是陜西的一種小吃，后來開始在全國流行，夏天吃涼皮可以生蠔的解暑清涼，春天赤了會解乏，涼皮的口味也是多不相同，勁道的面皮，配上鮮嫩的口感，一口吃下去，唇齒間都是滿滿的香味。作為夏天獨特的小吃，涼皮還是很有飽腹感，純正的面粉，慢慢的揉搓，最后我們吃的涼皮口感愈加的好。

蘆筍

2016-05-18

蘆筍的味道十分鮮美，吃起來清爽可口，烹調時切成薄片，炒、煮、燉、涼拌均可。吃蘆筍能增進食欲幫助消化，對高血壓、疲勞癥、水腫、肥胖等病癥有一定的療效。新鮮蘆筍的鮮度很快就降低，使組織變硬且失去大量營養素，應該趁鮮食用，不宜久藏。那么蘆筍要削皮嗎,蘆筍要焯水嗎,蘆筍怎么做好吃?

蘆薈

2016-05-25

蘆薈女性應該都知道，這東西在美容方面有奇效，不少的美容產品都打著蘆薈的名號，那么蘆薈的正確用法你知道嗎？其實蘆薈還是可以生吃的，而且營養效果很多哦，想了解蘆薈的更多內容，一起來這里看看吧！

綠豆糕

2016-05-27

綠豆糕相傳為中國古代，人民在端午節時，為尋求身體平安健康，除了吃粽子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和咸鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。端午節為什么要吃綠豆糕？綠豆糕的禁忌和作用？綠豆糕的做法等等。

蓮藕

2016-06-08

蓮藕中間有一些管狀小孔，折斷后有絲相連，微甜而脆。是婦女兒童、體弱多病者吃的流質食品和滋補食物。有滋陰補虛、健脾開胃、清熱涼血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、涼拌或煲湯。那么蓮藕的營養價值有哪些,蓮藕的功效與作用有哪些,蓮藕怎么做好吃?

藍莓

2016-06-13

藍莓意為藍色漿果，因果實呈藍色，故稱為藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。藍莓的營養作用,藍莓的功效與作用,藍莓的做法大全

蓮子

2016-06-14

蓮子大家都吃過吧，一般都是加到湯里面燉，本期專題主要為大家介紹蓮子的營養機制、藥用價值、功效作用、以及做法大全，有興趣的朋友們可以來看看哦！

菱角

2016-06-16

菱角小時候吃的多了，在池塘里就能找到，現在需要買了！菱角好吃營養價值也高，那么你知道它有哪些營養和功效嗎？本期為大家介紹關于菱角的更多內容，喜歡的就來看看吧！

蓮蓬

2016-06-17

蓮蓬中間有一個小芽，這就是傳說中的蓮心了，吃的時候，你可以選擇把蓮心揪出來，也可以直接和蓮蓬子一起吃掉。蓮心如果揪出來泡茶會有很好的清火效果的。那么蓮蓬的營養價值有哪些,蓮蓬的功效與作用有哪些,蓮蓬怎么做好吃?

綠豆

2016-06-23

綠豆是生活中常見的食物，尤其是在夏天，煮點綠豆湯，放在冰箱，冰冰涼涼的非常解暑。而且大家都知道綠豆可以清熱解毒的。還可煮綠豆粥、燉湯，都是很好吃的。綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。那么綠豆的營養價值有哪些,綠豆的功效與作用有哪些,綠豆怎么做好吃?

老九門

2016-07-10

南派三叔作品《盜墓筆記》中提到的老長沙的九個盜墓世家,稱為老九門,又稱九門提督。老九門電視劇正在上映，解讀老九門你不知道的事情？

鹿活草

2016-07-12

鹿活草一種止血化瘀的的草藥，這種草藥受到大家注意應該是來自老九門這部電視劇吧，在劇中雖然丫頭最后吃了這味草藥，但是還是去世了！在現實中鹿活草并沒有那么神，僅僅是一味平常的草藥，下面來具體介紹下這味草藥！

龍眼

2016-07-13

桂圓又被稱為龍眼，龍眼營養價值豐富，是珍貴的滋養圣品。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳，但是保鮮不易。果實除可鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。那么龍眼的營養價值有哪些,龍眼的功效與作用有哪些,龍眼怎么做好吃?