24節(jié)氣

2016-01-07

一年有24個(gè)節(jié)氣，不同節(jié)氣有些不同的養(yǎng)生方法，經(jīng)歷過(guò)這些不同的養(yǎng)生方法身體的狀況將會(huì)隨之好轉(zhuǎn)起來(lái)，越來(lái)越健康，越來(lái)越強(qiáng)壯。

冬天減肥

2016-01-06

冬天是最容易肥胖的季節(jié)了，這時(shí)候如果你注意好體形，保證夏天你會(huì)后悔的，今天為大家介紹冬天減肥的方法！有興趣的可以來(lái)看看！

冬季養(yǎng)生

2016-01-06

冬季是匿藏精氣的時(shí)期，冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)期為立冬后至立春前這段時(shí)期最為適宜。冬季主要通過(guò)飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)進(jìn)行有效養(yǎng)生，從而達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。

兒童教育

2016-01-06

兒童早期教育對(duì)孩子將來(lái)成功有著莫大的影響，好的學(xué)習(xí)方法能高效率的提高孩子成績(jī)，獲得成就感、喜悅感。孩子會(huì)更有動(dòng)力主動(dòng)去學(xué)習(xí)。那么兒童教育有什么適合的游戲？有哪些故事適合兒童？

秋季養(yǎng)生

2016-01-06

秋季是一個(gè)秋高氣爽的時(shí)期，且秋風(fēng)帶來(lái)秋季宜人的景色。秋季氣溫隨之降低，氣溫雖然早晚各不相同，這是的人們?nèi)菀拙氲　⒎αΦ龋枰M(jìn)行有效的秋季養(yǎng)生。

夏季養(yǎng)生

2016-01-06

夏季是一年里陽(yáng)氣最為充足的季節(jié)，這時(shí)的氣候炎熱而生機(jī)旺盛。這是新陳代謝的最佳時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，這是的氣血運(yùn)行將會(huì)旺盛起來(lái)，活躍于機(jī)體表面。

呼吸瘦身

2016-01-06

我們每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在呼吸著，但是你卻不知道，如果掌握了呼吸的方法，那么減肥也是很簡(jiǎn)單的哦！

春季養(yǎng)生

2016-01-05

春季養(yǎng)生需要遵循養(yǎng)陽(yáng)氣防風(fēng)的季節(jié)原則，春天養(yǎng)生，人體的陽(yáng)氣順應(yīng)了自然，從而向上和向外疏發(fā)，因此春季要多曬曬太陽(yáng)補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣，才能保護(hù)身體健康。

拔罐

2016-01-05

拔罐是以罐為工具，利用火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之毒素吸附于體表排毒，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等療效作用。

按摩

2016-01-05

按摩是以中醫(yī)為理論基礎(chǔ)，結(jié)合了西方醫(yī)學(xué)多方面的診斷，用手法來(lái)對(duì)人體部位進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，從而達(dá)到理療目的的方法，保證人體部位得到有效治療。

孩子智商

2016-01-04

近年來(lái)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，孩子優(yōu)秀成長(zhǎng)從小就要抓起，媽媽要從嬰兒期開(kāi)始想辦法提高孩子智商，那么有什么最有效提高孩子智商的方法？

針灸

2016-01-04

針灸是針?lè)ê途姆ǖ慕Y(jié)合總稱(chēng)，針灸是利用穴位輔助來(lái)有效治療，對(duì)身體效果非常不錯(cuò)，針灸能治療各種病癥，讓你擁有健康的身體。

推拿

2016-01-04

推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱(chēng)號(hào)。推拿，是一種保健治療方法，為了健康的身體做做推拿能有效保護(hù)身體健康，加強(qiáng)身體抵抗能力。

減肥

2016-01-04

減肥是每個(gè)人都會(huì)做的事情，對(duì)于體重偏胖的朋友來(lái)說(shuō)最想做的就是減肥，只有減肥成功了才能展現(xiàn)自己的魅力所在，接下來(lái)就讓我們來(lái)看看減肥的方法吧。

孕婦吃什么

2015-12-18

懷孕后媽媽便開(kāi)始操心起自己的營(yíng)養(yǎng)來(lái),擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠,怕寶寶發(fā)育不良。那么孕婦吃什么好,孕婦吃什么水果好,孕婦吃什么食物好?