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導(dǎo)讀
丹參是很常見的一種參類，一般用在中藥里面，有很高的營養(yǎng)價值功效，有一定的養(yǎng)生價值，經(jīng)常看到很多中老年人會服用丹參，丹參可以泡水喝，還可以和養(yǎng)生食材一起煲湯，還可以泡腳，總之功效作用超級廣。
相信大家都聽說過人參、西洋參、黨參、紅參，但可能沒有聽說過丹參。丹參其實(shí)并不少見，是一種常見的中藥，在中藥方劑中的使用率比較高。丹參的外形其實(shí)挺好辨認(rèn)，細(xì)長、順直的圓柱形狀，外皮呈棕紅色或暗棕紅色，多生長于向陽的山坡草叢、溝邊、路旁或林邊等地。干燥后的丹參表皮粗糙，有縱皺紋。
丹參性味味苦,微寒。丹參歸經(jīng) 歸心、肝經(jīng)。丹參功效 活血祛瘀,通經(jīng)止痛,清心除煩,涼血消癰。丹參主治 用于胸痹心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠。
丹參活血祛瘀的作用，服用抗凝結(jié)藥物的心臟病人，如同時服用丹參，小心引起嚴(yán)重出血。
丹參最大的作用就是活血化瘀，對于月經(jīng)過多之人再使用丹參會加大月經(jīng)量，對身體產(chǎn)生一定的危害。
非血瘀者
丹參有祛瘀活血的功能，對于非血瘀這服用丹參會導(dǎo)致氣血運(yùn)行激素，導(dǎo)致流鼻血或者更嚴(yán)重的反映。
孕婦慎服
丹參性苦寒，不但活血祛瘀，還調(diào)經(jīng)止痛。對于孕婦來說一定要慎用。
過敏體質(zhì)慎用
對丹參過敏的人群不要使用，可能會引起皮膚紅腫，瘙癢，甚至休克的現(xiàn)象。
第一，孕婦和哺乳期的女性朋友禁止
丹參片對胃腸道具有一定的刺激作用，如果長時間的服用還會出現(xiàn)很嚴(yán)重的胃痛，尤其是孕婦還有哺乳期的女性不能吃它，長期服用這樣的丹參片還會影響到孕婦正常進(jìn)行，也會影響到哺乳期的乳汁分泌的。
第二，老年心血管疾病慎重
雖然說老年人心血管疾病的人是可以通過服用丹參片來緩解的，能夠有效地緩解冠心病這樣的疼痛問題，但并不是老年人所有的心血管疾病都是可以吃這種藥物的，如果沒有正確的診斷清楚的話，一旦服用了這樣的藥物不但沒有緩解，還會延誤病人的治療的。
第三，心臟病患者慎重
丹參片當(dāng)中含有丹參酮的，如果是心臟病患者一定要慎重的服用丹參片的，不能夠和抗凝血藥物一塊服用，這樣會引起很嚴(yán)重的出血問題，也會造成很多的副作用的。
第四，過敏體質(zhì)的人慎用
對丹參片過敏的人是不能服用的，因?yàn)榈⑵苋菀鬃屵^敏體質(zhì)的人出現(xiàn)很嚴(yán)重的肌膚過敏問題，嚴(yán)重的還會引起過敏性休克的。丹參片有些人是千萬不能吃的，雖然對于心血管的疏通還是有好處的，但是生活中服用丹參片的時候要注意這四類人群的，尤其是特殊群體的人千萬要特別的注意的，如果你屬于以上的體質(zhì)的人群的話，那么最好是不要服用丹參片的，否則還會影響到健康的。
丹參及其制劑毒性較小，但臨床應(yīng)用時亦有副作用出現(xiàn)的報道。由丹參及其制劑引起的副作用主要有過敏、頭痛、頭暈、心悸、氣短及口干、腹脹等。丹參雖然說對于腎功能會產(chǎn)生一定的刺激效果，能有效的達(dá)到刺激腎小管皮質(zhì)的分泌，讓血鉀有效的降低，但是在長時間服用之后，也有可能會出現(xiàn)鉀元素缺乏的現(xiàn)象，比如說肌肉酸痛，全身無力，腹脹等情況。而缺鉀的現(xiàn)象，對于人體的泌尿系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)都會產(chǎn)生一定的傷害，往往會出現(xiàn)便秘，厭食，惡心，嘔吐，口苦等眾多的癥狀，中樞神經(jīng)系統(tǒng)也會出現(xiàn)明顯的反應(yīng)遲鈍，昏迷嗜睡的現(xiàn)象，甚至可能會導(dǎo)致代謝因此紊亂。如果您挑選的是有染色、硫熏過的劣質(zhì)丹參，那么出現(xiàn)副作用的幾率會大大增加，所以小編建議大家去正規(guī)的銷售渠道購買。
吃丹參片主要是忌食生冷、辛辣、油膩食物，忌煙酒、忌濃茶。
功效：用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。
丹參栽種后，在大田生長1年或1年以上，根部化學(xué)成份達(dá)到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)（丹參酮ⅡA含量不低于0.30%，丹參素含量不低于1.2%）時，于10月底至11月初，丹參地上部分開始枯萎，土壤干濕度合適，選晴天采挖。
1.調(diào)經(jīng)止痛：丹參具有祛瘀的功效，而在中醫(yī)當(dāng)中，痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等均屬于血瘀所引起，所以，對于出現(xiàn)此類癥狀的女性，用丹參泡水喝可以起到一定的緩解作用。
2.活血作用：藥理研究顯示，丹參中含有的丹參酮成分有增強(qiáng)心肌收縮力、擴(kuò)張冠脈血管的作用，因而臨床上可改善血管微循環(huán)，起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
3.護(hù)肝作用：實(shí)驗(yàn)研究表明，丹參具有一定的促進(jìn)肝再生作用，這種作用可能通過改善肝臟局部血液循環(huán)，進(jìn)而加強(qiáng)肝再生內(nèi)在因素的作用而實(shí)現(xiàn)，因而，丹參在肝臟損傷的修復(fù)中有一定的作用。
4.抗腫瘤作用：藥理實(shí)驗(yàn)顯示，丹參在抑制癌細(xì)胞活性方面顯示有一定的作用，但其具體抗腫瘤機(jī)制尚不明確。
第一，丹參和山楂
丹參山楂茶對心血管的保護(hù)作用是很強(qiáng)大的，經(jīng)常喝點(diǎn)丹參山楂茶能有效地改善心煩失眠癥狀，還能有效地治療心絞痛，尤其是與否腦缺血疾病都是有好處的，而且對于中老年人的動脈粥樣硬化都是有不錯的治療功效。
第二，丹參和三七
將丹參和三七一塊磨成粉末，然后將這些食材放入到茶包當(dāng)中放入到茶壺就可以導(dǎo)入沸水沖泡來喝了，加上蓋之后燜個20分鐘就可以倒出飲用了，還需要加入適量的白糖調(diào)勻，代茶來飲用。丹參三七具有很好的活血化瘀的功效，而且對于止痛痛經(jīng)也是有好的作用的。
第三，丹參和綠茶
綠茶當(dāng)中含有的綠茶咖啡堿成分，這種成分有助于擴(kuò)張血管，還能增強(qiáng)機(jī)體的毛細(xì)血管的功能的，尤其是含有的多酚類的物質(zhì)具有很好的講學(xué)之還有降糖的作用，對于動脈粥樣硬化還有膽固醇的降低都是有好處的。
第四，丹參和枸杞
枸杞具有很好的滋補(bǔ)肝腎的功效， 枸杞多糖也可以幫助抑制體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯的功能的，對于提高胰島素的細(xì)胞抗氧化能力都是有好處的。
第五，丹參和靈芝
丹參靈芝一塊服用具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，護(hù)心臟也挺好，而且也是目前來說唯一的能夠入腎、肝、心、脾、還有肺經(jīng)的藥物。丹參能和很多的成分混合搭配的，尤其是以上的幾種都可以搭配發(fā)揮不一樣的功效的，比如靈芝這樣的護(hù)心臟的補(bǔ)品也是完全可以配伍的，只有這樣才能夠讓身體更健康起來，大家可以根據(jù)自己的口味來選擇合適的配伍，來發(fā)揮好的保健功效。
丹參泡水喝是對人體有一定的好處但不要長期的喝。在泡水的時候要注意：
1.不要喝酸性的食物一起用：丹參與酸性的食物一起用可能會不和。
2.丹參不要與羊的肝臟一起用：羊肝種含有的鐵、鈣、鎂離子等會與酮基氧發(fā)生反應(yīng)，這樣是會減低丹參藥效的。
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