導讀
黃金素是一種孕婦和哺乳期女性需要吃的一種保健品，它可以幫助孕婦補充身體所需要的維生素和葉酸，對孕媽媽和胎兒都有很多好處，下面我們一起來看看黃金素怎么吃吧。
澳佳寶 孕婦黃金素。從備孕懷孕到產后都可以吃德一款黃金素。每天早上兩顆。含豐富的維他命葉酸各種從懷孕到母乳喂養所需的所有營養，每粒含20多種營養素，為備孕媽媽提供良好營養，降低胎兒畸形;富含更多葉酸、鐵、鈣、DHA、omega-3不飽和脂肪酸，保證胎兒視力、聽力和體力全面發展，有效促進鈣吸收保證強健的骨骼。現在孕六個多月，醫院檢查各項指標都正常的不要不要的。
黃金素是從備孕開始吃的，斷斷續續，知道懷孕以后有堅持每天吃，吃法是隨早餐或中餐吃兩粒，已經吃了很多瓶了，黃金素哺乳期也要堅持吃，直到斷奶。它可以補充葉酸和各種微量元素維生素。
不建議空腹吃，一般保健品是飯后或者是隨餐服用的。我都是早晨和晚上各服一粒，隨餐服用
黃金素是對包含多種微量元素和維生素等物質的保健品的一種非官方叫法。
黃金素主要是由多種活性成分、10種維生素及6種礦物質組成的。需要注意的是，黃金素作為一種進口孕婦保健品，不要有崇拜進口的心理，保健品僅有保健功效，沒有必要服用，建議孕期定期產檢，遵醫囑用藥，均衡飲食即可。
澳洲Blackmores孕婦黃金營養素是一款根據孕期營養需求，而設計的孕婦專用膳食補充劑，經過專門檢測，無副作用，可長期補充。
味道不錯，雖然顆粒大點兒，但到不影響吞咽，閨蜜推薦，她懷孕時候就一直吃這個，小侄子聰明的很現在，懷孕期間就一直用，每個月都定期去醫院體檢，微量元素都正常，胎兒發育良好，心里放心不少，不管男孩女孩，只要健健康康的當媽的就知足，算算日子，差不多倆月就要生了呢，想想還怪緊張呢，深呼吸，打算哺乳期也盯著吃，從懷孕到孩子斷奶，基本算是全靠我這里提供營養了，我一個人吃飯兩個人用，營養這方面不加點兒量是不行的，現在也有這條件，一直吃營養也有保證，心里放心。
不建議黃金素和葉酸一起吃
因為黃金素中已經含有很豐富的葉酸了。服用黃金營養素無需額外再添加其它葉酸制品，請不要和Blackmores的孕前優生金裝營養素，Blackmores葉酸片,Blackmores含鐵葉酸片，或者其它任何帶有葉酸的補充營養素同時服用，以免每日補充過量葉酸。如果您懷有神經管或者脊椎問題的胎兒，請咨詢醫生,按醫囑建議服用量補充葉酸。
黃金素和鈣片是可以一起吃的，雖然說黃金素是有鈣的成分，但是含量還是很少的，所以還是可以補充一定的鈣質，建議的話，鈣片晚上吃比較好
兩個可以一起吃，不過建議還是少吃，因為黃金素含有dha，且不說是什么類型的dha，疊加服用，dha補充過量也不一定是好事。不過兩個都買的話，可以一起吃的，建議還是適量，比如一餐一起吃也可以
不需要一起吃的，兩個都含葉酸，吃多了過量，我現在吃愛樂維，吃完了再吃黃金素。
1、Elevit愛樂維比Blackmores黃金素多了一種維生素和兩種礦物質，而且從一天服用總量上算，各營養成分含量都比黃金素略高，特別是葉酸、鈣、鐵等成分高出不少，孕媽媽在孕早期需喲補充較大量的葉酸。
2、Blackmores黃金素則比Elevit愛樂維多了DHA，利于寶寶大腦發育、提高智力。
因此，如果選擇Elevit愛樂維，則在孕后期(5個月后)注意補充DHA;如果選擇服用Blackmores黃金素，孕后期注意補充不含維D的純鈣和鐵質，媽媽們可以根據自己飲食習慣來選擇。
3、有些準媽媽服用Elevit愛樂維會有便秘的情況，這個是個人體質決定額，并不是每個服用的人都會便秘。而便秘其實也很好解決，主要適當調整飲食結構，多吃些纖維素高的粗糧就能很好解決哈。
4、如果將Blackmores黃金素膠囊咬破的話，會有較重的魚腥味(含有魚油的緣故)，因此黃金素的膠囊皮是香草味的，打開罐子時就能聞到濃濃的香草奶香味。不過，對于某些對氣味敏感的準媽媽來說，即便是香甜的香草味聞起來也是不好受的，Elevit愛樂維就基本沒什么氣味，更適合有孕吐的媽媽。
5、Elevit愛樂維是片劑，錫箔獨立封裝，比較方便攜帶;Blackmores黃金素由于含有魚油(DHA)，因此是膠囊，大罐裝。對比來看的話，黃金素的“個頭”要比愛樂維大，不過由于膠囊表面很光滑，因此還是容易吞咽的。
6、Elevit愛樂維一天服用一粒，較為方便，比較適合懶媽媽;Blackmores黃金素是一天服用兩粒(午餐和晚餐后各一粒)，理論上來說吸收會更好些。
相關文章更多
金項鏈怎么清洗污漬 金項鏈清洗污漬的方法
黃金是財富的象征非常多有錢的人都喜歡佩戴黃金，那么黃金的項鏈弄臟了應該怎么清洗呢？下面跟著小編我們一起來了解一下快速清洗金項鏈的方法吧。
黃金素從懷孕幾個月開始吃 黃金素備孕期可以吃嗎
眾所周知，黃金素是孕婦在懷孕期間給身體補充維生素和葉酸的，在孕期服用是有很多好處的，那么孕婦一般是從懷孕第幾個月開始吃黃金素最好呢？
黃金素一般多少錢一盒 黃金素適合什么人吃
目前市面上的黃金素品牌還是挺多的，對于孕婦朋友們來說，吃黃金素其實還是很有必要的，對自己和胎兒都有很多好處，那么黃金素一般是多少錢一盒呢？
黃金素的成分 黃金素是復合維生素嗎
黃金素對于孕婦們來說是很熟悉的一款產品了，其中來自澳洲的澳佳寶黃金素一直都很受歡迎，那么，黃金素里面的具體成分主要是什么呢？
黃金素一天吃幾粒 黃金素是早上吃還是晚上吃
黃金素對于孕婦來說是很好的一種補充維生素的方式，它里面含有的維生素種類特別的多，而且還很有孕婦所需要的葉酸，那么，黃金素每天吃幾粒呢？
黃金素是什么 黃金素是吞服還是嚼
黃金素是我們生活中很常見的一種保健品，主要是孕婦朋友用的比較多，它對于孕婦來說可以補充很多身體里面所需要的營養，下面一起來了解下黃金素到底是什么東西吧。
黃金素可以空腹吃嗎？
黃金素是孕婦的寶藏，為什么這么說，因為黃金素的成分非常豐富，可以說是全方位補充了，那黃金素可以空腹吃嗎？
黃金素和愛樂維可以一起吃嗎？
黃金素和愛樂維都是保健品，很多人擔心他們有沖突，下面5號網的小編為你們介紹黃金素和愛樂維可以一起吃嗎？
黃金素和葉酸可以一起吃嗎？
黃金素其實不是指的單一的某種成分，而是一種復合成分，它含有的營養很豐富，一粒就可以補充孕期所需要的營養物質，那么，吃黃金素還要補充葉酸嗎？
黃金素和鈣片可以一起吃嗎？
黃金素含有dha，葉酸，維生素等等復合成分，所以也被孕婦青睞，是必補充的保健品之一，那么，黃金素和鈣片一起吃好不好？
專題推薦
失眠 | 辦公族 | 電腦族 | 眼睛保護方法 | 保護耳朵 | 牙齒保護方法 | 上班族 | 補腦 | 起床方法 | 養肝護肝 | 手腳冰涼 | 男性保健 | 泡腳 | 抗衰老 | 免疫力 |
熱門排行
相關文章
網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫療的依據；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民：身體若有不適，請及時到醫院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
