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油痘肌怎么護理

1.每天洗2~3次臉
朱蕾安曾經嘗試女星推薦的「早上只用清水洗臉」，但后來發現油性肌的自己并不適合，因為只要不洗臉，痘痘粉刺馬上在臉上開party，所以她每天都會洗兩到三次臉，早晚各一次，中午如果臉很油也會再洗一次，并再洗完后會擦上保濕產品。
2.每天都要洗頭
你可能會覺得臉跟頭發有什么關系？關系可大了！因為頭皮跟臉皮可是同一張皮，所以基本上你是油性肌，頭皮也會容易出油的，而且油膩膩的頭發只要碰到臉部，很容易長粉刺痘痘！
3.使用凝膠類的保濕產品
痘痘肌千萬不要再用油類的保養品了！乳霜、保養油等都不建議，因為都很容易生成粉刺，「我喜歡用凝膠類的，質地清爽又保濕！」

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油痘肌怎么保養

一、清潔去油
其實大多數的油皮肌膚之所以容易長痘痘，最主要的原因還是皮膚的水油處于不平衡的狀態，油脂分泌過多，堵塞了毛孔，再加上新陳代謝不暢，皮膚排毒不暢，皮膚自然是會滋生粉刺痘痘的。而去油調控，一般有兩種，一種是清潔面膜的深層清潔調控，另一種是日常的潔面去油調控。
①清潔面膜調控：一般的清潔面膜都是泥漿配方，成分里加入了深層清潔和吸附的成分，是能清理日常潔面所不能清理的油脂和污垢的，而且它的去油能力相當強悍，一般使用后是有很清爽的感覺的，特別適合大油田肌膚。在它的清潔調控下，油痘肌的油脂分泌會有所改善的，痘痘問題自然也就好了。但是，需要注意的是，油痘肌對深層清潔面膜的要求是比較高的，一來既要有深層清潔的清潔力；二來還不能破壞受損痘痘肌的皮脂膜，所以溫和度也是要有的，避免過多的損傷皮脂膜，加重肌膚水分的流失，造成更嚴重的水油不平衡，所以選擇的清潔面膜是要同時兼顧清潔去油力和溫和度的。
②日常潔面調控：很多油性痘痘肌的人們喜歡每天把過多的油脂直接洗掉，這的確是一種簡單粗暴的清潔方式，但每天過度的潔面也是會讓屏障受損的。油痘肌的潔面調控去油只是要帶走部分的油脂，不是全部哦，潔面太過頻繁或者太過徹底都是不可取的，次數的話，每天早晚兩次就夠了，而潔面產品的選擇就比較講究了。對于油痘肌來講，盡量選擇脫脂能力強一些，里面也加入了透明質酸等保濕成分的。當然啦，如果有對祛痘有效果的酸類脂溶性成分就更好了，果酸、水楊酸或者乳酸、杏仁酸都是可以的，這就是所謂的刷酸祛痘呢。
二、保濕平衡
其實對于水油不平衡的油痘肌，除了清潔去油，還有一種養膚型的調理平衡方式，即保濕以幫皮膚中和多余的油脂，尤其是那種外油內干型的膚質類型?？捎脻嵜婧蟮乃w水、保濕精華和保濕乳液來平衡調理出油痘痘肌，也可進行周期性的補水保濕面膜進行平衡調理。
另外，在選擇爽膚水、保濕精華，保濕乳液或者保濕面膜時，除了保濕的的成分，還要注重一下控油收斂以及祛痘成分的選擇。
①保濕成分：比較常見的保濕成分包括了玻尿酸、海藻糖、角鯊烷、神經酰胺等，這幾種都是比較容易被皮膚接受和吸收的。
②祛痘成分：比較常見的收斂控油祛痘成分有金盞花精粹、茶樹精粹、金縷梅精粹、蘆薈精粹等。還能起到舒緩和消炎祛痘的效果呢，對油痘肌很是受用。
三、刷酸祛痘
對于油痘肌來講，除了對水油的調控，刷酸祛痘調理也是一種不錯的辦法，酸類成分一般有脂溶性，它能在痘痘的潛伏期，滲透肌膚，將痘痘扼殺在搖籃里，祛痘效果還是很驚喜的。常見的酸類成分有水楊酸、杏仁酸、乳酸和果酸，不過刷酸用的畢竟是酸類成分，在濃度的控制上，還是要注意下的，而且各種酸類是不同的哦。
①水楊酸：水楊酸是這三種酸類成分中比較強悍的一種，脂溶性也是最強的，它的濃度一般在1%到2%之間是安全的濃度。涂抹使用后是有抗炎去角質效果的，用來調理水油，效果也是驚喜的。
②杏仁酸：相較于水楊酸，杏仁酸就比較溫和了，比較適合剛開始用刷酸祛痘的人們。也是一種脂溶性的酸類，濃度在20%時還是溫和安全的。
③果酸：在這三類酸類產品中，果酸的煥膚能力是比較強悍的，對角質層厚的油痘肌是比較適合的，很能疏通毛孔，剝脫角質呢，除了祛痘，在美白方面的效果也是很可喜的，膚色暗沉的油痘肌可以試試。濃度的話就比較彈性了，可以有個適應期，最初始可以從8%開始，再到后來適應期的15%，循序漸進的用，會更加安全一些。另外，對于油痘肌而言，其實可以按照上面的方法選擇一套專門用于控油祛痘的護膚套裝用來日常調理。再加上一些周期性的高能強度護膚，治愈油痘肌很簡單呢。

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油痘肌怎么調理效果最好

1、刷酸改善痘?。浩ぶ置谶^多會堵塞毛孔，不僅會讓撐大毛孔，更會給細菌提供溫床，引發炎癥痘痘和粉刺閉口，想要減少這些問題，必須要清除毛孔內部的油脂污垢并收斂毛孔、抑制皮脂產生。說到這就不能不提酸類成分了，水楊酸、杏仁酸等都是良好的脂溶性酸，具有疏通毛孔、清除角質和消炎殺菌等功效，是油痘肌的親媽哦！
2、植物調理水油：很多油性肌膚都有一個錯誤的觀點，那就是護膚的重點只有控油，這樣想就太片面了！雖然油痘肌的主要問題就是出油，但只控油不補水，這樣肌膚是無法達到健康狀態的，調理水油比例，平衡兩者才是重中之重。植物配方對于調理水油有很大幫助，既不會過多刺激肌膚，又能兼顧保濕和調理油脂，連敏感的痘痘肌也很適合。
3、天然泥深層清潔：肌膚表面被油脂覆蓋，毛孔也被堵塞，肌膚難以暢快呼吸，相信大家都會覺得很不舒服吧，所以日常的清潔不能只是停留在表面，要更深入、更徹底才可以。天然泥成分的吸附力、清潔力非常優秀，就好像一個個小吸盤一樣帶走毛孔中的污垢，而且不會增加肌膚負擔，強推哦！

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油痘皮適合的護膚品

1、卸妝篇
什么質地的卸妝產品最適合你?
目前市面上的卸妝產品基本上有油類/卸妝水/膏類/乳液狀幾大類，首先，油類絕對是卸得最干凈最徹底的，但是你是敏感肌或你每天不會畫很濃的妝的話，就不建議使用油類卸妝產品，卸妝產品也會有殘留，油類是最容易產生殘留的一種卸妝產品，而且會讓臉更干，干皮不建議用，平時乳液或膏狀或是水狀的卸妝產品更適合。
眼唇部卸妝要用專用的卸妝產品嗎?
沒必要，但是第一步要先將眼唇部的妝容卸除，可以使用和面部一樣的卸妝產品，很多人習慣擠出卸妝乳然后全臉涂，眼妝和唇妝會染到周圍肌膚，造成眼周色素沉著(黑眼圈)唇周色素沉著(唇線模糊)等不可逆轉的皮膚問題。
1、BOBBI BROWN至盈呵護潔膚霜
600元/200ml
這是一款洗卸一體的產品，具潔膚霜的清潔和卸妝功能，向日葵油可徹底調節肌膚，讓膚質光滑柔軟，幫助打開毛孔，讓清潔做得更加徹底。甘油成分鎖水、長效保濕的作用，清潔之后沒有任何干燥緊繃感。
2、Fresh馥蕾詩大豆精萃卸妝潔顏凝露
380元/200ml
這款大豆潔面膏也是主打洗卸一體，質地極為溫和、能有效洗凈妝容，敏感肌也可以使用，是fresh家的明星單品，大豆精萃還能有效舒緩并改善膚質。無皂基配方，清爽啫喱質地，泡沫輕盈細膩。此次Fresh特別攜手來自紐約的時尚插畫師——Blair Breitenstein, 設計打造大豆精萃卸妝潔顏凝露的限量版包裝。
3、自然堂雪潤深澈潔面膏
98元/110ml
同樣是一款可以深層洗凈彩妝的潔面膏，豐富的柔細泡沫能深層清潔毛孔污垢，同時清除表皮多余老化角質，促進角質自然更新。
潔面篇
1為什么潔面膏要選擇弱酸性?
因為我們的皮膚的PH值就是小于7，選擇和肌膚PH值接近的洗面奶會更加溫和，很多人喜歡那種洗完無油干爽緊繃的感覺，尤其是油性肌膚，恨不得把臉上的油份全都洗掉，這樣是不對的，一般含有皂基的洗面奶會給你這種洗得很“爽”的錯覺，其實這樣一來你的皮膚酸堿度都被破壞了。
1、嬌蘭御廷蘭花卓能煥活潔面凝露
900元/125ml
這款潔面的pH值是6.3，弱酸性，富含蘭花基礎水，能夠恢復皮膚平衡。珠光凝膠質地與水接觸形成豐盈泡沫，徹底凈化皮膚，洗后沒有絲毫的緊繃感。這是首款不干燥，高耐受性的護膚品，可以保持肌膚的天然水分含量。
2、GIVENCHY紀梵?；ㄑ撞蓾嵜嫒?/p>
375元/125ml
溫和潔凈，蘊含三大純白花卉精粹，雪梅、日本白玉蘭和白雛菊”恢復肌膚光潔度，用后倍感清新舒緩，豐富綿軟的泡沫，溫和洗去肌膚的老廢角質，深入清除化妝殘留，改善毛孔問題。
痘痘肌適合哪種洗面奶?
關于痘肌M姐有兩個特別好的成分推薦給大家：水楊酸(濃度1-2%)和果酸(濃度8%)，兩個既是很好的保濕成分也是很好的清潔毛孔的成分，其中果酸可以在去角質的同時具有亮膚的功效，果酸換膚就是這個原理，但對于黑頭毛孔的清潔作用，水楊酸更勝一籌，由于它是脂溶性的更容易深入毛孔深處。
1、HERA赫妍凈瑩泡沫潔面膏
240元/200ml
這是一款輕松洗凈老化角質與皮膚污垢的泡沫潔面膏。蘊含的木瓜蛋白酶顆粒在您手中破裂，能有效分解蛋白質廢棄物，從而有效調理老化角質，幫助清潔廢棄物和多余油脂。
2、科顏氏藍色草本凈膚啫喱
300元/250ml
科顏氏首支凝膠狀的洗面產品，完全不含油脂?？梢詮氐诐崈裘?，清除油脂、臟污、及皮膚自生的堆積物。特殊的配方可以清除黑頭粉刺、白頭粉刺及青春痘，并且預防再生。洗凈力溫和，不會造成洗后肌膚過干。
3、加分篇
1.有沒有必要使用儀器輔助清潔?
有，現在越來越多的潔面儀面市，它們真的比手動清潔更給力嗎?M姐自己的經驗來講，用過很多潔面儀，真的比用手清潔得干凈很多，而且很溫和，避免手部對肌膚拉扯長期會產生細紋。但是價格相差很多，大家可以根據自己的預算來定。
YA-MAN RF射頻再生美顏機
HRF-10T2999元
HRF-10T在原有的HRF-1代基礎上新增高頻微震動功能，配合離子，徹底清除毛孔深層污垢并將美容成分滲透至皮膚深處，護膚效果遠高于手涂護膚品吸收效果。從肌膚源頭上幫助女性解決因肌膚的干燥，老化而引起的皮膚松弛、皺紋、毛孔粗大等肌膚問題，快速幫助愛美的你還原緊致V型臉。
敏感肌能不能用清潔面膜?
敏感肌分兩種，一種天生敏感，是經過醫生鑒定過的敏感肌膚，這種情況不要用!另外一種不是天生敏感而是因為季節更替或是其它外界因素引發的皮膚過敏，這種情況敏感時不要使用任何清潔面膜，敏感狀態消失，正常時期可以使用清潔面膜，周期每周1-2次最多。
1、Dr.Hauschka德國世家律動深層清潔泥面膜
338元/90ml
深度清洗臉部，尤其適合長期大面積的瑕疵和油性皮膚。黃金蓮和金縷梅利用黃粘土粘合，軟化面部污垢，并把它們從皮膚中驅趕出去。還能軟化黑頭，舒緩皮膚，減少紅腫和瑕疵。
2、banila co. 芭妮蘭黑騎士溫潤面膜貼
12元/片
富含火山泥活性成分，帶來強大清潔吸附能力，一次清潔多余皮脂、油脂，老廢角質及其他污染殘留，肌膚潔凈不油膩，深度凈化毛孔，活力黑炭纖維質地膜布，富含長炭成分和微孔結構，能吸收老廢污垢，加速肌膚代謝。

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油痘肌洗面奶推薦

現在空污很嚴重，如果這時候又不重視皮膚的清潔，只會加劇痘痘問題！但市面上這么多款洗面乳，不知道哪幾款適合油肌、痘痘?。〔痪o張。以下替各位整理5款網友大推給油痘肌們的洗面乳！既有清潔抗菌效果，洗后又不會太過干澀，反而讓痘痘肌膚更不舒服。
1、LaboLabo毛孔潔凈洗面乳120g,NT560
這款不知道升火升去哪了！添加日本玫瑰果、朝鮮薊、玻尿酸及蜂王乳酸等成份，能深層清潔你的毛孔之余，洗完保濕不會有干澀感。而且用量還很??！很快就能起泡，搓出來的泡也很細致哦！
2、曼秀雷敦Acnes藥用抗痘洗面乳100g,NT135
很多人長痘的時候都會用它吧。老鐵粉的回購率也很高！主要添加維他命C、E及水楊酸，不只能抗菌及舒緩痘痘，其中的水楊酸還可以代謝老廢角質。網友推薦可以搭配起泡網能更細致哦。
3、肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳130g,NT260
不少人一試成主顧！添加薏仁、魚腥草、母菊花、迷迭香萃取成份，能舒緩、調理肌膚之外，還帶點淡淡的漢方草本味。另外還有玻尿酸、角鯊烷的保濕成分，洗完臉清爽不干繃。甚至也有人評價它為『平價版kiehl's』！
4、施巴5.5痘凈潔面慕斯150ml,NT450
各位一定都不陌生！想要找單純沒什么味道的可以考慮它。微弱酸性質較溫和、不刺激皮膚，因此這款也主打適合發炎痘來使用，主要能讓痘痘舒緩、抗菌！本身就為慕斯質地，其實也蠻適合想快速又懶得搓泡的人使用。
5、Paula`sChoice凈無痘清爽洗面凝膠177ml,NT650
想找抗痘怎么能少得了它！不少人一用也是好幾年。主打無香料、色素及酒精，喜歡無味的也可以考慮它。其中里面有含水楊酸，因此可以舒緩、抗痘；質地屬凝膠狀，洗完清爽不干繃。重點是連一般防曬、淡妝都能洗卸掉?。ê梅奖?。）

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油痘肌用什么精油

針對油痘肌，安全不刺激是最重要的。茶樹精油便是首選，它含有單萜醇，少量的氧化物，疏通毛孔，祛除痘痘。殘留的痘印就靠薰衣草精油了，它能淡化肌膚表皮沉淀色素，幫助痘印變淡，溫和滋潤肌膚。油痘肌PH值在5.6-6.6之間，水油不均衡，皮脂腺分泌過量，油脂層較厚。當皮脂腺過渡活躍時，肌膚內部的角質層增厚，就會影響新陳代謝從而產生痘痘、痤瘡等問題。但是由于肌膚彈性好，老化情況不易產生。

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油痘皮夏天用什么水乳

1、奧爾濱水乳
這一個的使用方法和平時挺不一樣的，先乳后水，把滲透乳擠在化妝棉上，用打圈的方式擦拭全臉，之后再用1/2化妝棉倒上健康水濕敷在臉上。效果很好，會清理出一些老化角質。
使用心得：露珠是混油皮，夏天就要用清爽一點的水乳，無意間被大名鼎鼎的奧爾濱健康水種草，用了一次就愛上了，簡直混油皮親媽。功效：去閉口，控油。健康水+滲透乳這個組合絕對是1+1＞2。如果只用健康水的話，會覺得很一般，但是搭配著滲透乳一起用就感覺吸收翻倍。使用方法：奧爾濱家的使用順序比較特殊，細胞修護精華，滲透乳，健康水，精華，面霜，這個順序使用的。（不過露珠沒有按那么復雜的程序，就只是清潔完面部然后先擦乳液，擦水或敷水膜。）1.細胞修護精華是基底精華可以促進后續護膚品的吸收，而且會修護受損細胞，修護痘坑去痘印功能也很強大。2.滲透乳是軟化角質層，打開皮膚水通道，這樣之后的化妝水就能吸收的哆啦。滲透乳用化妝棉輕輕的擦哦。擦完了看一下化妝棉黃黃的，那就是你的老廢角質哦，不去掉是會阻塞毛孔的，擦的同時按摩一下，從內向外。乳液軟化臉頰后，再擦水就會很容易吸收。
2、WHOO后水乳
就按照水乳的順序就好了，總體下來就是感覺特別的補水保濕，而且沒有油膩感，使用之后皮膚有種潤潤的感覺，非常清爽，保濕效果非常棒。
使用心得：這個季節最熱門水乳單品了，whoo后水妍系列水乳單品水妍系列是后里面最清爽的系列，主打補水，保濕功能！水是透明的質地很清爽，慢慢吸收，乳是偏粘稠的乳白色，有淡淡的香，很清新上臉以后保濕不油膩，很清爽。
3、ipsa流金水乳
流金水非常好吸收，涂再多也不會黏膩的那種，保濕效果很好，很溫和，對于一些粉刺、黑頭也有點效果；自律乳很容易推開，非常好吸收，滲透性極好，一點也不黏膩，還很保濕。
使用心得：敏感肌水乳，混油皮救星！Ipsa茵芙紗流金水＋自律循環乳EX系列3號這一套水乳真的保濕效果很持久！強烈推薦給和我一樣敏感肌的混油少女。無任何刺痛感！用下來兩個月了，臉上的起皮明顯減少了很多！畢竟我是一到換季臉就會起皮的少女唉，3號乳液真的很水乳，很適合我這種混油皮，不厚重的乳液真的是我的大救星，大愛！因為膚質的原因，但凡有酒精，香精一類的都不敢碰，這個乳液真的很溫和不刺激！自律水乳真的很贊！很滑很滑！用完感覺到滿滿的膠原少女蛋白。
4、黛珂植物韻律水乳
水和乳都要用化妝棉擦拭拍打，從內向外、從下往上擦拭，長時間堅持下來會發現提拉緊致的效果。味道很清新，乳液質地輕薄吸收快，很清爽，滋潤度剛好的感覺，用了之后感覺皮膚很滑很嫩。
使用心得：用了幾天之后，皮膚出人意料的變白了，額頭上的閉口，下巴和臉頰上的痘痘也基本消失了，皮膚平滑細膩了很多，這種變化自己是可以很清楚的看到的，特別驚喜！黛珂的水乳都是先用乳再用水，目的是為了用水來填平乳液之間的空隙。這套水乳是我唯一夸贊的水乳，之前用的悅詩風吟等等，并沒有這種驚喜的感覺，等用完了還會再買一套。
5、怡麗絲爾平衡水乳
主打是水油平衡，還有抗初老和收縮毛孔的功效，先水后乳，味道清新沒有刺激感，用完之后皮膚潤潤的，可以當做基礎型水乳使用。
使用心得：這套水乳讓我很驚喜的是早晨起床臉上不出油了！早知道我以前每天早上起來臉上的油都能滴出來的感覺！所以這套水乳在平衡水油方面做的還是很好的?；煊推た梢再I來調理水油平衡。這套水乳適合混油皮油皮，有毛孔粗大，外油內干困擾的妹子們。這套水乳還具有初抗老的能力，據說可以去皺，所以推薦給20歲左右的妹子們，不要覺得太早了，等到真的覺得自己已經老了的時候再去抗老就晚了。
6、芙麗芳絲保濕水乳
先水后乳，直接倒在手心里排到臉上吸收就可以。清水的吸收很快，屬于無功無過那種，在皮膚狀態不好的時候建議換成其他的水；清乳是很水潤的質地，抹開都是水水的感覺，夏天用再適合不過了。
使用心得：不含香料、色素、酒精、防腐劑等，是芙麗芳絲的特點。混合及油皮適用，更推薦給敏感肌膚及孕婦。包裝顏值很高，白色簡約優雅的設計，讓人看著就很舒服?；瘖y水無色無味很清透，乳液呈乳白色、無味。

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油痘肌用什么安瓶

不同的膚質會出現不同的問題，不同的安瓶又有著不同的功效，油皮的妹子們最為煩惱的應該就是皮膚出油嚴重，粉刺、痘痘總是一波未平一波又起，毛孔也粗大到不行。其實這種問題出現的根本原因就是皮膚水油平衡沒有調節好，那這種時候，選擇一款可以控油、保濕、縮毛孔的安瓶精華就顯得尤為重要了。
MartiDERM家算是安瓶精華的鼻祖級品牌，這款平衡活肌精華含有VC和蛋白多糖等高濃度養分，不僅可以控油祛痘，還可以抗氧化，可謂油痘皮真愛。一盒三十支，涂上會感覺很清爽，吸收也很快，也非常溫和，不會有刺激的感覺。油皮堅持使用一盒會發現皮膚出油的狀況明顯有所緩解，不會再帶妝半天就變成大油田了，長痘痘的情況也會減少，效果還是很強大的。非常推薦油性皮膚的妹子們入了試試。

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秋冬混油痘肌用什么護膚品

為了對抗秋冬，保證始終靚麗精致，俺也是做了好多功課，踩過不少雷，終于列出了一張秋冬護膚品清單。
1、臘梅凝霜-清爽型：不是俺第一次用臘梅家產品,但使用下來,毫無疑問,這是最適合俺,而且俺也最喜歡的一款。親們都曉得混油痘肌有多難伺候，瘋狂出油和干到死出現在同一張臉上，還有磨人的豆豆也要湊這個熱鬧，所以好為難啊，補水怕出油，控油怕干皮，還要控制著豆豆鬧脾氣，但是別慌俺有戰斗經驗，就是使用凝露這種能降溫的東西，所有凝露質地的寶貝都值得嘗試。說回寶貝吧，她還有個驚喜令人稀罕，就是能給豆豆消炎，冒出豆豆相當于起火了，這個霜的作用就是把火撲滅。
2、芙麗芳絲潔面：混油痘肌洗臉當然要用氨基酸啦，洗得徹底又不會傷到皮，像春風一般灰常輕盈滴掃掉毛孔里的臟物，她是有泡沫滴，妹子們別惜命使勁搓泡泡，否則這個臉白洗了。
3、奧爾濱水：她是俺最喜歡的霓虹國的水，其他都入不了混油痘肌的眼睛，這個水有點分裂，因為她的內涵是安撫豆豆的，可是味道又是如此的妖艷賤貨，是一種肥皂水的味道，說真滴有點廉價，可有的妹子覺得好有童年情懷，看泥萌喜不喜歡咯。
4、伊索無油精華：最后來一款混油痘肌女孩最愛的性冷淡產品，最大的特色是無油，無油真的適合混油痘女孩，作為打底簡直不能跟更，要強調的是這個寶貝是細水長流的，親們別以為抹一下就是白富美了，要做好長期艱苦奮戰的準備，俺已經用光好幾瓶，有她在俺真的很安心。

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油痘肌保養品推薦

潔面是護膚的第一步，也是和防曬的重要性不分伯仲的一步。原則上還是要避開皂基、SLS和SLES，盡量選擇含有【陰離子表活下面的?；被嵝汀?、【兩性離子表活下的甜菜堿型】、【非離子表活下的糖苷型】的潔面產品。而且只要不是特別油的膚質，晨間以溫水潔面就足夠了，所以下面側重聊聊晚間潔面的產品。
【長痘期】
CeraVe 泡沫洗面奶
|| CeraVe Foaming Facial Cleanser
- 主要表活：椰油酰胺丙基羥基磺基甜菜堿、月桂酰肌氨酸鈉、甲基椰油?；；撬徕c
- 酒精/變性酒精: NO 煙酰胺: YES 典型的兩性離子為主表活，復配氨基酸和陰離子磺酸鹽。起泡力較低，清潔力適中，總體來說十分溫和，適合長痘期間，皮膚有炎癥、且屏障不好的情況下使用。我看中的是神經酰胺1/3/6、膽甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一個非常有助于皮膚屏障恢復的體系。
寶拉珍選大地之源潔面凝膠
寶拉大地之源潔面凝膠 (APG復配氨基酸) 也是我曾經在長痘期間用過的潔面，但手里沒有空瓶。大地之源的清潔力相較CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更適合偏干一點的膚質。
【穩定期】
穩定期潔面的選擇就能更加地放飛自我了，還可以定期使用潔面儀，來深層清潔皮膚。這里選了兩個我很喜歡的來說：
Omorovicza 雙效凈膚潔顏膏
|| Omorovicza Cleansing Foam
- 主要表活：椰油酰羥乙基磺酸鈉、月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉
- 酒精/變性酒精: NO 煙酰胺: NO 首先要更正一個錯誤：一直聽人說Omorivicza的這支是氨基酸潔面，所以我也就想當然的認為它是以氨基酸為主表活的潔面。后來仔細看了一下官網的成分表以后，發現是兩個磺酸鹽，屬于很溫和的陰離子表活。
1. 膏體本身比較虛，起泡力也不強，借助起泡網或者海綿撲之類的，才能打出比較豐富的泡沫，所以用量有點費
2. 清潔力適中，不過葡糖酸銅的加入起到了調節皮脂腺分泌的功能，所以較普通的泡沫潔面要洗得更干凈一些
3. Omorovicza當家的匈牙利溫泉水和酵母提取，使得洗完后的臉不至于緊繃或干澀。 Omorivicza泡沫潔面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的潔面。
Murad 基本-C潔面乳
|| Murad Essential-C Cleanser
- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜堿、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二鈉
- 酒精/變性酒精: NO 煙酰胺: NO
1. 兩性離子甜菜堿，復配磺酸鹽型陰離子表活，起泡性較前面幾個更強，但仍然是在低泡的范疇
2. 甜橙味兒，凝膠質地，對油皮來說膚感很友好 3. 泛醇和尿囊素的加入起到了保濕、舒緩及抗炎的功效，洗完不干澀、不緊繃，還有錦上添花的A酯和維C 順便提一句，除了防曬，慕拉"Environmental Shield"這個系列，幾乎沒有雷。

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油痘肌保養指南