時間：2018-02-08 14:25:54 編輯：cwh 576
swisse蜂膠膠囊是比較熱門的保健品，很多人都不清楚這個的價格，下面5號網的小編為你們介紹swisse蜂膠多少錢一瓶？二百多元就到手。
swisse蜂膠軟膠囊
價格：243元
廠名：swisse wellness pty ltd
廠址：36-38 Gipps Street, Collingwood VIC Australia 3066
廠家聯系方式：1800 794 773
儲藏方法：在25℃下保存
產品劑型: 膠囊
產地: 澳大利亞
保質期: 36個月
具體規格: 高濃度蜂膠
生產企業: swisse wellness pty ltd
計價單位: 瓶
swisse蜂膠210粒，給老爸吃的，因為老爸三高，他自己也喜歡養生，一直說蜂膠好，孝順女兒怎能不給他買呢，家人吃的東西我都會貼上說明。
每顆含100%純蜂膠精華，增強免疫力，調節三高，不再談“糖”色變，34種微量元素，天然抗菌消炎。適合人群：免疫力低下、體質虛弱、易感冒、易疲勞人群;內分泌失調、色斑皺紋青春痘較多女性;黃酮不足人群;口腔潰瘍及牙疼人群;三高人群患者;過敏體質;熬夜白領。
日常飲食營養要均衡
研究證明，營養均衡的膳食對提高人體免疫功能有十分積極的作用。人們在膳食中要注意充分攝取奶、蛋、大豆及其制品，這些都是含蛋白質豐富的食物;西紅柿、胡蘿卜、韭菜、大蒜、小白菜以及紅棗、草莓等新鮮蔬菜和水果則含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，適當多吃以上食物，對促進免疫系統的活動、增強抗病能力大有裨益。
經常按摩促循環
按摩確實能夠提高免疫力。按摩可以防止淋巴管堵塞，使免疫系統保持暢通。通過按摩可以降低血液中高達53%的皮質醇。皮質醇是什么呢?它可是使免疫力下降的主要兇手。免疫學家指出，按摩能消除疲勞與緊張，使身體放松，減少壓力荷爾蒙。一項研究發現，每天接受45分鐘的按摩，一個月后免疫細胞數目增加，免疫功能有明顯改善。無論是專業的按摩，還是你和他之間簡單的背部按摩，都有提高免疫力的神奇作用，同時還能幫助你穩定情緒。
更讓人佩服的是，體內時刻都在產生腫瘤細胞，但并非人人得癌，也要歸功于強大的免疫系統。
美國《預防》雜志總結了免疫力最差的九種人，你中了幾槍?
交際圈子太狹窄
研究證實，一個人結交的朋友越少，身體越易生病，甚至壽命也大受影響。研究人員發現，朋友數目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。
建議：浙江醫院精神衛生科醫師王志軒表示，友誼是增強免疫力的“良藥”，不要勉強自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。
平日欠下“睡眠債”
經常克扣睡眠時間會讓身體產生的免疫細胞數量銳減。芝加哥大學的研究人員發現，相對于每天睡7~8小時的人，每天只睡4小時的人，血液里的流感抗體只有前者的50%。
建議：每天要保證7～8小時睡眠，同時要注意睡的姿勢與方向，睡眠最好取雙腿彎曲右側位，方向最好是使人體保持和地球磁場的磁力線平行，也就是南北向。睡前最好用熱水洗腳。
凡事老往壞處想
研究發現，當悲觀者積極看待生活中的不幸時，體內和免疫相關的白細胞數量會增多，他們的身體狀況得到顯著改善。
建議：每天5分鐘，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目和活力。
有話憋在肚子里
研究發現，喜歡探討問題的夫妻，血壓、心率會降低，而和免疫相關的白細胞數量會升高、對疾病的抵抗力更強。
建議：有話就說，不要憋在肚子里，這和適度鍛煉對人體的好處差不多。
頂著重壓過日子
人在喪偶后的一年內最容易生病，一份讓你內心不得安寧的工作也會對免疫力造成深深的傷害。
建議：騎自行車、參加瑜伽課程、學做美食都是減壓的好辦法。一項研究發現，每天接受45分鐘的按摩，1個月后免疫細胞數目增加，免疫功能有明顯改善。
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