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時(shí)間：2018-04-19 10:11:31 編輯：cwh 399
orihiro立喜樂膠原蛋白是一款補(bǔ)充膠原蛋白的產(chǎn)品，還有明星推薦，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹orihiro立喜樂膠原蛋白怎么樣？
伊能靜《跟身體談戀愛》P32頁推薦：這款是含有純植物性胎盤素的膠原蛋白，適合熟齡女性使用。能在補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)，也補(bǔ)充荷爾蒙的流失。
含有6種成分，胎盤精華 1500mg 抗老、美白、祛斑、保濕、調(diào)節(jié)水油平衡等功效，能夠促進(jìn)肌膚再生，提高透明感，增加彈性和潤澤，并從根本上解決皺紋、暗沉、干燥、色素沉淀等多種肌膚問題，從而使肌膚全面健康起來，自內(nèi)而外煥發(fā)年輕光彩，重回嬰兒般嬌嫩透明肌膚。膠原蛋白5400mg，補(bǔ)水保濕，滋潤美白，恢復(fù)彈性，延緩衰老，緊致肌膚，修復(fù)細(xì)紋，鎖定鈣質(zhì)，柔潤骨骼。VC40mg美白淡斑。
1、膠原蛋白沒有什么的食物禁忌。
2、膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，英文學(xué)名Collagen。在動(dòng)物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色。為生物科技產(chǎn)業(yè)最具關(guān)鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫(yī)材料。其應(yīng)用領(lǐng)域包括生醫(yī)材料、化妝品、食品工業(yè)、研究用途等。
膠原蛋白是一種細(xì)胞外蛋白質(zhì)，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì)，膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)，世界膠原蛋白之父布蘭特(J·Brandt)博士斷言：“人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程!”膠原蛋白占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。
膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。
銀耳
對(duì)于女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補(bǔ)身體的食物，除此之外，銀耳還能夠健脾開胃，滋陰潤肺，最適合秋天食用。
雞爪
雞爪不僅含有豐富的膠原蛋白，而且還起到降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，很適合平時(shí)食用的食物。
豬蹄
豬蹄中含的膠原蛋白質(zhì)最豐富，而且其脂肪含量也比肥肉低。豬蹄膠原蛋白還可促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長，保持皮膚柔軟、細(xì)膩，改善全身的微循環(huán)。
花膠
花膠是廣東人的最愛，它的主要成分有膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，它還有著滋陰補(bǔ)腎的功效哦。
豆類
人們都認(rèn)為膠原蛋白一般主要集中于肉類，其實(shí)豆類的膠原蛋白也非常的豐富，而且植物蛋白更不易發(fā)胖。豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調(diào)節(jié)作用的雌激素，能夠有效改善人體內(nèi)循環(huán)，是最適合女性的食物之一哦。
魚類
魚類中也有豐富的膠原蛋白，而且其膠原蛋白成分的結(jié)構(gòu)與人體最接近，也是最容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。
1、膠原蛋白一般晚上睡前兩小時(shí)是最佳的食用時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時(shí)因?yàn)榧∧w里的膠原蛋白不足,早上空腹食用一吃睡前再吃次.一個(gè)月以后只需睡前服用.補(bǔ)充每天流失的膠原蛋白量就可以了
2、膠原蛋白應(yīng)該是睡覺前1-2個(gè)小時(shí)吃.或者和晚飯一起吃也可以!
3、天睡覺前吃，和早晨空腹的時(shí)候吃膠原蛋白。具體來講，早上八點(diǎn)之前這個(gè)時(shí)間服用保養(yǎng)品是最好的，尤其是在熬夜以后，一定要補(bǔ)充哦。
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