時間：2018-04-19 17:44:19 編輯：cwh 1403
斯旺森益生菌是一款比較好的產品，很多人看到過，下面5號網的小編為你們介紹斯旺森益生菌怎么樣？斯旺森益生菌好不好。
斯旺森正常人體腸道內棲息著100多種，數十億個不同的細菌，一般情況下它們是相互制約，共存共榮的，其中有對人有害的，被人們稱為有害菌，有對人有益的，被稱為有益菌(即益生菌)。健康的人體腸道環境應該包括85%的乳酸菌和15%的大腸桿菌，但大多數實際情況正好與此相反。這容易導致腸胃脹氣、腸道毒素蓄積、膽固醇水平升高、便秘、營養吸收障礙、念珠球菌感染等，斯旺森/SWANSON益生菌富含15種對人體有益的益生菌，可以直接作為膳食補充劑服用，以維持腸道菌落的平衡。
益生菌并不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。
益生菌不能長期吃，否則對人體的危害較大。正常情況下，我們的生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌，人的身體里也一樣。
當腸胃功能出現問題時，通常會導致腸道內菌群失調，如有益細菌減少，有害細菌增多，這個時候補充益生菌，相當于直接補充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進營養物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產生和吸收，達到調整腸道內菌群失調的目的。
然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處于動態的平衡狀態，也就是常說的“菌群平衡”，并不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生“菌群失調”，身體就會出現問題。我們甚至可以把這個“菌群平衡”想象成大自然的生態平衡，任何一類生物的大幅增值都可能會影響整個生態系統。
因此，補充益生菌最好是要遵醫囑，要根據?？漆t生的指導下用藥，不能過度依賴。如果確實長期需要補充益生菌，那么就要注意不能長期吃一種，要在醫生指導下合理更換。
寶寶的益生菌產品數不勝數，怎樣才能選出好產品?寶寶食品無不追求天然安全，天然純凈才能給寶寶更好的營養。
1、看活菌數。寶寶的益生菌需求量和大人不同，專家推薦每天攝入活菌數約40億—100億。
2、看菌種。最好選用含有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌和嬰兒雙歧桿菌的益生菌產品，人體健康腸道內95%的益生菌是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，嬰兒雙歧桿菌是嬰幼兒時期特有的優勢菌種。
3、看劑型。但對于較小的寶寶來說，沖劑是更好的選擇。對于較大的兒童，咀嚼片是較好的選擇。
益生菌具體服用時間應遵醫囑。免疫力低下的人，一般是服用2個月的周期。應用益生菌進行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時，在癥狀完全緩解后可以繼續服用益生菌制劑一周以上，以鞏固療效。
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