時間：2019-08-07 15:50:28 編輯：本站整理 921
牙膏是我們每天都會用到的一種生活用品，牙膏的種類有很多，含氟牙膏是很常見的一種牙膏，含氟牙膏有很多的好處，一般我們使用牙膏都推薦含氟牙膏。
含氟的牙膏比較好，因為氟是可以堅固牙齒、防止蛀牙的。不管有沒有美白功效，最好還是用含氟的牙膏吧。
1、氟是一種元素，在含氟牙膏里的“氟”是無機氟化物。醫學研究證實氟可以減少和預防齲齒的發生。
2、氟的抗齲作用主要在局部，牙齒萌出以后，表層牙組織還不是十分堅固，外來的氟還可以滲透到牙組織中，使其趨于完善。
3、氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，同時還可以減少細菌產酸。
4、口腔存在適量的氟，當牙齒發生齲齒時，氟可以抑制牙齒的脫礦過程，而當口腔內的酸去除以后，氟還會促進已經有脫礦的牙齒的修復。
5、由于齲齒的過程隨時都可能發生，氟只有經常存在于口腔中才能起到防齲的作。
6、長期使用氟含量超標牙膏，兒童可導致氟斑牙的形成，是一種慢性輕度氟中毒的表現，大人長期使用氟含量超標牙膏可引起骨骼發生氟性骨硬化(氟骨癥)。
7、適量的氟不僅可以增強牙齒鈣的抗酸性，也可以預防齲齒，因此在選購之前，一定要看清楚牙膏上氟含量有無標注和是否超標。
作為人體必需的14種營養元素之一，氟過量的話，危害不小。輕者導致人會有滿嘴發黃、發花的氟斑牙，嚴重一點就會產生氟骨癥，讓患者關節疼痛、運動困難，失去勞動能力。所以，現在大家越來越多的開始使用不含氟的牙膏。比如兒童尤其是3歲以下的小孩就不適用含氟牙膏，小孩在使用時容易誤食吞咽，引發幼兒氟牙癥;還有老人各器官功能逐漸降低，出現內分泌失調，極易產生骨質疏松癥，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。
研究發現含氟量大于1000ppm的牙膏，才會有防蛀牙效果;若含氟量低于此，其防蛀牙效果就沒有那么好。而美國牙科醫學會亦建議孩子依據建議量使用含氟牙膏。挑選兒童牙膏應該優先選擇含氟牙膏，只要使用時大人在旁邊注意，不要讓孩子自己一人擠牙膏就好，否則味道甜甜的牙膏很容易被孩子當成飯后甜點來享用。
符合國標的含氟牙膏只要不吞入，只會被牙齒吸收，不會被骨骼吸收。國際醫學界數十年的研究證明，牙齒局部氟化是防止齲齒的最有效手段，而且很安全。氟進入骨骼才會導致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必擔心。吞咽功能不完善的幼兒不要用，高氟地區不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美國的調查數據，每個美國人平均有15顆齲齒，后來大力推廣含氟牙膏，現在幾乎沒有了。含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科學家發現，氟化物能有效預防齲齒，如今被添入牙膏預防齲齒的氟化物有氟化鈉和氟化胺類。但是，兒童并不被建議使用含氟牙膏，因為氟化物可能影響兒童正常生長發育。但口腔醫學專家提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，目前國內很多含氟牙膏氟超標，因此須謹慎使用。專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的五分之一到四分之一就可以了，無須擠滿牙刷頭。由于兒童使用牙刷還不熟練，有可能誤食含氟牙膏，危害身體健康，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。在使用含氟牙膏之前，必須進行防止氟中毒的教育，正確掌握刷牙方法，刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈，更不能將牙膏和漱口水吞入腹中。
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