時間：2016-08-12 09:12:45 編輯：5號網-zhaowei 1569
現在很多人尤其是老年人比較喜歡口服保健品來治療疾病以及預防疾病，但是目前市面上各種保健藥品參差不齊。那么心腦血管病人吃什么保健品?老人心血管病吃什么好?
這類人群可以選擇調節血壓類和血脂類，可以選擇銀杏葉、卵磷脂、魚肝油、納豆紅曲、銀杏提取物、沙棘油等膠囊。
心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱。也被稱為“富貴病”的“三高癥”。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂。
飲食保健：
保健食品的標志為天藍色專用標志，與批準文號上下排列或并列。批準文號為：衛食健字(4位年代號)第(4位順序號)號，如：衛食健字(2001)第0005號，或者進口的為：衛食健進字(4位年代號)第(4位順序號)號，如：衛食健進字(2001)第0009號；2003年7月以后批準的，批準文號為：國食健字G+4位年代號民+4位順序號，如：國食健字G20040048，或者進口的為：國食健字J+4位年代號民+4位順序號，如：國食健字J20040002。只有認清批準文號才能保證您所購買的保健食品是經過有關部門審批的。
保健食品包裝標識必須注明以下項目：1、保健食品名稱；2、凈含量及固形物含量；3、配料；4、功效成分；5、保健作用或保健功能；6、適宜人群、不適宜人群；7、食用方法；8、日期標示(生產日期及保質期)；9、儲藏方法；10、執行標準；11、保健食品生產企業名稱及地址；12、衛生許可證號。
保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對癥選購。要詳細查看產品標簽和說明書，看看自己是不是該產品的“特定人群”，或者是不是“不適宜人群”。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇。
因為產品劑量、添加物質和品牌不同，保健品價格也不一樣。如果您不需要更多的添加內容(如加鈣等)，那么選擇功能少些、價格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉積率、使用率、有效率、治愈率等。
人群中機體間的差異很大，不要相信廣告里的絕對性用語，不要輕信張三、李四食用結果如何有效的證言。一些企業很愿意采用個別案例作為普遍現象廣為宣傳。不要輕信明星在廣告里的宣傳，不要輕信藥店、商場、超市里“穿白大褂”的所謂專家的夸大宣傳。
很多朋友都十分重視對于身體的保養，尤其是上了歲數的老年朋友經常會放服用一些保健品，認為多吃保健品，對于身體是有益的，其實不然，因為保健品它含的也是食物當中的一些營養成分，我們對所有食物中的營養成分是有一定量的需求，如果說超過我們的需求量，那么對身體也會造成危害，所以我們如果補充保健品的話應該是按需補充。一般醫院都有臨床營養科，臨床醫生會更加準確的給你診斷出你缺什么？以便我們更加正確的選擇保健品。
我們的身體對于各種營養成分，都有著自我保持平衡的能力，一旦營養補充過量就會導致人體內營養素比例失衡，引起代謝和吸收紊亂，除非由于某些原因使得自我平衡能力無法調節，這個時候才需要服用保健品，來彌補某些營養的不足，否則盲目亂補會打亂我們身體內各種營養的平衡。
有些朋友認為，保健品對于疾病具有治療作用，因此會持續不斷地長期服用。但是保健品不具有治療功效，只是起到補充人體，在日常生活中由于通過飲食攝取不足而身體又需要的一些微量元素；起到對身體亞健康狀態進行預防和調節的作用。在生病的時候我們應該及時到醫院就診，不要因為盲目服用保健品而延誤了治療時機或者使得病情加重。
很多人都任務保健品當中的營養物質可以滿足我們每日的身體需求，尤其一些正在減肥的朋友，可能就把保健品當食物來吃，這種做法是不對的。只有通過平衡膳食才能滿足我們身體所需要的全部的營養素；比如說幾類食物都要吃到，這樣才能滿足我們身體的營養需求。單純的使用保健品食無法保證我們攝入的營養均衡的，因為保健品一般只有強化或者改善某一種營養物質的功效，只適宜缺少某種營養物質的特定的人群，每天進食規律搭配合理，其實就可以滿足身體所需要的營養了，而用保健品代替食物對于身體健康是十分不利的。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。