時間：2018-03-13 09:11:51 編輯：5號網-qiwen 475
洋甘菊經常被添加到護膚品成分中，而不是像一下菊花作為泡茶使用，因為洋甘菊的護膚作用不可估量，對于敏感肌有著修護作用！
一，洋甘菊茶可以清熱去火，對于一些身體虛火過剩，以及患有慢性肺熱的人來說，可以經常喝洋甘菊茶。
二，洋甘菊茶可以消炎去腫，這主要是對于調理五臟有著很好的作用，如果是外在炎腫，可以取洋甘菊汁涂抹。
三，洋甘菊茶具有抗風濕的效果，對于治療風濕病有一定的幫助。
1、洋甘菊對于女性有消炎、止癢、安撫、修護、潔凈、醒膚、抗敏等功效，將洋甘菊精油加在保養品中，可以改善敏感和脆弱皮膚。可平衡油脂分泌,增加皮膚自身保濕性。
2、同時，洋甘菊可以調理腸胃，改善消化系統功能，消除腸胃脹氣。還能有效止痛，能緩解于牙痛、頭痛、肌肉痛以及生理期的不適。平時有助睡眠，舒緩緊張的神經，從而改善失眠癥狀。
3、用洋甘菊涂抹在臉上，用毛巾按敷臉，具有舒緩和收斂的作用，還有消炎收斂的治療效果更為顯著，有效改善干燥皮膚和濕疹皮膚。
4、洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的疼痛;并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發的滋養劑。飲用洋甘菊茶有鎮靜作用，讓人變得溫柔和善的效果。
味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質素，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛；加入洗發精內可為頭發增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
1、就洋甘菊茶的食用量來說，洋甘菊茶不適宜過量食用。
2、洋甘菊茶屬于涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來說，懷孕婦女和小于4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那么應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上。
3、還有一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質者。這兩類人群應該根據自身情況酌量飲用洋甘菊茶。
4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。
5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會使人難以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷后性寒，對胃不利。
在了解了洋甘菊茶飲的功效以及飲用禁忌后，大家也要注意根據個人體質來選擇飲用洋甘菊茶，喝茶養生還是要看茶飲功效與個人體質適不適合。
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