時間：2018-07-30 09:47:22 編輯：本站整理 260
皮膚出油是很常見的一種肌膚狀況，很多人都會出現這種問題，夏天天氣炎熱，出油出汗都是很正常的現象，臉上油膩膩的會很不舒服，那么下面來看看夏天皮膚出油的原因，這些原因都有可能。
1、生活作息不規律
在通宵瘋狂玩樂之后，皮膚摸起來是不是油油的?如果持續睡眠不足或生活不規律，自律神經功能便會失調，導致荷爾蒙的平衡被破壞，造成油脂過度分泌。
2、高油高熱量食物攝入
眾所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陳代謝旺盛的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，油脂的分泌也會較旺盛。
3、膚質也會遺傳
的確，膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質，你是油性膚質的可能性就很大。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。
不正確的護膚方式導致油脂分泌異常
過度清潔：為了將油脂充分清洗干凈，選擇了清潔能力過強的潔面產品，或是洗臉時“搓”得太用力，頻繁使用吸油面紙，都會使健康的皮脂膜受損，進而分泌更多的油脂。
缺少保濕步驟：因為夏天追求清爽的皮膚狀態，所以很多人夏天不想擦乳液。而皮膚為了要保住水分，就會分泌更多油脂。
皮膚屏障受損：由于皮膚病，或長期使用含有激素的護膚品，導致皮膚屏障受損，喪失了肌膚原有的保濕及調節作用，所以皮膚出油異常。
4、過大的身心壓力
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。雄性激素過于旺盛，不管是油性或干性膚質的人，都會有這種情況。
1、選用清潔能力強的溫和洗面奶
夏季，肌膚出油過多，很多美眉會選擇使用泡沫豐富的洗面奶，認為這樣可以更好地幫助肌膚除掉油脂，實際上，這是不對的。泡沫性質的洗面奶會更肌膚變得更加粗糙和干燥，不妨選擇清潔能力較強的溫和一些的控油洗面奶，可以令肌膚抑制油脂分泌，有效清潔肌膚表面的污垢和油脂。
2、冰鎮保濕噴霧
使用美眉們的肌膚夏季愛出油，多半也是肌膚水油不平衡的緣故，當然了，美眉們是可以使用吸油紙，但是，吸油紙只能夠吸掉肌膚表面的油脂，不能夠為肌膚帶來營養，還不如使用保濕噴霧更加滋潤肌膚。將保濕噴霧隨身攜帶在包包中，隨時隨地都拿出來噴一噴，可以為肌膚補充不少的水分，另外，下班回家之后，也可以將保濕噴霧放入冰箱中一會兒，然后再取出來使用，修復被曬的肌膚，并且為肌膚補充水分效果非常好。
3、保濕爽膚水用起來
美眉們大多都有使用收斂水的習慣吧，然而，在夏季，美眉們想要去除面部肌膚的油膩感，就需要將收斂水換成保濕爽膚水來使用了。雖然說，收斂水中含有豐富的酒精成分，能夠幫助抑制油脂分泌，收縮毛孔，但夏季由于高溫的緣故，酒精也會加速肌膚表面的水分蒸發，從而令肌膚表面的水油失衡，令肌膚更加油膩，因此，扔掉你的收斂水，改用保濕爽膚水吧，可以幫助保持肌膚水油平衡，除去油膩感。
4、保濕乳液用起來
夏天已經來了，你還在用面霜嗎?要知道，面霜雖然滋潤，但更適合秋冬季節使用，夏季還是換成保濕乳液吧!夏季美眉們經常需要待在空調房中，肌膚非常容易缺水，從而呈現滿面油光的狀態，因此，你需要立即更換你的護膚品了，選擇補水功效較好的保濕乳液來使用，可以為肌膚補充更多的水分，改善肌膚黏乎乎油膩膩的狀態。
答案是不能，除非護膚品的說明書上明確寫明，此護膚品需要低溫冷藏，否則無論是什么護膚品都不建議放進冰箱。當然，獨立包裝的面膜還是可以放進冰箱的，這個不影響產品的功效。
很多面膜擔心高溫會導致護膚品失效，但是過低的溫度同樣會使得護膚品失效，而且護膚品放置在冰箱，每天至少需要拿出來兩次，也就是要經受至少兩次的溫度變化，這種從低溫到高溫再回到低溫的變化，會導致護膚品快速變質，反而不利于護膚品的保存。
暫時不用的護膚品也不要放進冰箱保存，而是應該放在通風陰涼的地方，或者是干燥的抽屜里，不要直接接觸陽光，也不能放在浴室里。
1、黃瓜敷面
取一小節將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黃瓜有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。
2、田七粉加雞蛋做控油面膜
取3-5克田七粉和一只雞蛋攪拌后，均敷于臉上，大約15分鐘后即可清洗。
3、洗米水加醋
每次煮飯的時候，都是需要洗下小米，這個時候剩下來的洗米水就派上用場了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用來洗臉，不僅有去油的功效，還有漂白的作用。
4、胡蘿卜去除雀斑去油
每日飲1杯新鮮的胡蘿卜汁或用胡蘿卜汁洗臉，堅持2個星期左右即可起到控油的效果。
夏天臉出油怎么辦?上面為大家介紹了控油的方法，大家在控油的時候一定要注意避免皮膚護理誤區，錯誤的控油方法只會讓你的肌膚問題變得越來越嚴重。
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