時間：2018-08-03 11:01:51 編輯：本站整理 398
我們都知道，面膜的種類繁多，不同的面膜使用方法和功效都不同，睡眠面膜是很常見的面膜之一，睡眠面膜護膚效果好，使用方法，深受大家的喜愛，那么睡眠面膜可以直接涂在臉上嗎？不是直接用的。
睡眠面膜之前需要進行護理，補水保濕爽膚水乳液都需要用。
做好皮膚清潔工作;在用睡眠面膜前，用前的護膚步驟一個都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接涂上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。對皮膚造成傷害，因此MM千萬不要偷懶了，一定要在睡眠面膜使用前把皮膚清潔干凈才可以。
清潔完皮膚之后，也不要立刻著急著就直接涂上睡眠面膜，應該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。
睡眠面膜不可以天天用。
睡眠面膜不同于晚霜，其高濃度的膠質成分，會緊緊覆蓋在肌膚表層，每天使用很容易影響到肌膚的自我修復，還可能會因為皮膚長時間受到睡眠面膜的刺激而變得敏感，甚至長痘。
許多睡眠面膜標簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉涂抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。
1、潔面
溫水凈臉，也可以使用溫和的洗面奶。這個步驟不能省，只有充分潔面，毛孔打開以后，才能令深層皮脂和污垢易于排出，保證面膜中營養成分的良好吸收。睡眠面膜的使用時間最好選擇在晚上。夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步滋養修護肌膚、提升潤白效果的最佳時間。當然，午覺時也可以使用睡眠面膜。
2、上面膜
避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜。順便上提肌膚，連脖子也敷上。價廉物美網推薦五點法。所謂五點，就是額頭、兩腮、下巴和鼻尖。將睡眠面膜點在這五處，然后用指肚輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。
對了，還有一個睡眠面膜的用法需要提醒大家注意：面膜厚薄要適中。太薄的話，既無法提供足夠的營養也不能很好地鎖住水份;太厚也不好，除了會影響肌膚呼吸，增加皮膚壓力，還容易弄臟枕頭套喲。
3、睡覺
這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，正常情況下，半個小時左右，你可以用指肚按壓面部，如果沒有發粘的感覺，說明睡眠面膜差不多變干了，這會才可以去睡覺哦，這樣的話，面膜不但不會粘到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
4、清潔
早上起床后，用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。
1、涂抹完睡眠面膜后就可以睡覺
睡眠面膜含有比較多的水分，滋養成分也相對較多，在臉上涂抹后會形成一層滋養鎖水膜，緊緊的鎖住水分，密集滋養面部肌膚，但是面膜的吸收需要一段時間，涂抹后不能馬上深入到肌膚底層，要在面部消化一段時間，這個時間大概在10～15分鐘，這個時間您還不能馬上入睡，這樣會影響面膜的整體效果，你可以加以按摩面部，促進面膜成分的吸收，讓面膜滲透入皮膚深層后，才可以安然入睡。
小貼士：睡眠面膜屬于大分子的成分，應該放在保養的最后一個步驟。面膜敷法也有一定的學問，在臉上以五點法點上面膜，然后以打圈的方式在臉上輕輕按摩，讓面膜和晚霜的成分更好地被肌膚吸收。
2、睡眠面膜越敷越老
選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少的。卸妝、潔面、拍水、乳液，這些是必要要做的。最后，我們才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此，沒有做好清潔護膚就會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。
3、只敷睡眠面膜，不要做其他護理
不少MM認為晚上敷睡眠面膜，其他護膚品則不需要了，事實上這個概念是錯誤的。大多數睡眠面膜都是補水保濕的功效，因此里面含有的營養物質不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，所以睡眠面膜永遠比不上晚霜。并且我們一定要做好日常的護膚程序，這樣才能讓您的肌膚保證美白細嫩。
小貼士：晚上洗完澡，毛孔在這個時候受熱正完全張開，絕對是進行美容保養的最好時間，要抓住這個時機完成基礎保養。
4、一定要敷著睡眠面膜過夜
不少人認為睡眠面膜子在晚上絕對不能洗，必須敷一晚上才可以洗掉，事實上這個理念并不是很準確，這種面膜只是為那些平時工作太忙，沒時間打理自己的肌膚的人設計的，沒說一定要一晚上，等到皮膚完全吸收了就可以洗掉。有些人皮膚油脂分泌旺盛，則可以不敷著面膜過夜，否則第二天早上醒來會感覺臉上油油膩膩，很不舒適。
小貼士：我們要根據膚質來使用睡眠面膜，可以按照產品上的使用說明或者憑自己的敷臉經驗來挑選適合自己的。
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