時間：2018-08-31 09:59:33 編輯：本站整理 1205
很多上班族都是在晚上洗頭發，一天的勞累讓很多人頭發都沒吹干就想睡覺了，尤其是夏天時很多人都比較懶，覺得溫度很高可以自然風干，女性朋友的頭發都會比較長是不容易干的，下面來了解一下頭發沒干就睡覺的危害，一定要晾干頭發再睡覺。
1.易患傷風感冒
洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。
如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒癥狀，如流涕、鼻塞、發燒等。
2.出現頭痛頭暈癥狀
水分長期滯留于頭皮表面會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。
在次日清晨，更容易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺惡心，甚至有可能引發“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
3.枕頭細菌滋生
枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭發不干就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯里，時間久了，枕芯自然變黃。
枕頭在濕潤的環境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知!
4.損傷發質發型
頭發濕著睡覺，對發型自然是毀滅性的打擊!睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。
在這種狀況下梳頭發，更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的會掉很多頭發!小心變成“光頭強”……
5.頭發變白
晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以后，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。
6. 傷害發絲
頭發沒有干透的時候還處于比較脆弱的狀態，濕頭發睡覺時枕頭與頭發之間的摩擦會讓頭發變得干枯毛躁。
7. 傷害頭皮
頭皮和發絲殘留水分過多，濕潤的頭皮環境會更加容易滋生細菌，造成頭癢，頭屑，頭發異味等問題。
8. 掉發增多
濕發睡覺會影響頭部的循環，造成掉發的增加。
9. 引起頭痛
濕著頭發睡覺會讓濕氣進入頭部，有可能會引起感冒，長期下去會造成偏頭疼等問題。
晚上睡覺前洗個頭、沖個澡,能緩解身體的燥熱和疲憊。但有些人夏天怕熱，不喜歡吹頭發，甚至頭發濕著就睡著了。專家提醒，濕頭發有大量的水分滯留，滲入頭部會影響血液循環，久而久之，就可能引發慢性頭痛。以后再也不敢犯懶不擦干頭發了~
很多人習慣睡前沖涼，濕著頭發、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵御病痛的能力較低。
睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，并伴隨痛感。長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
很多上班族在白天出門很早，不得不選擇晚上洗澡。那么，人們應該用吹風機將頭發吹干后再睡覺。人在夜晚濕發睡覺危害很多，人體處于放松狀態、代謝緩慢，抵抗力會有所下降，很容易受涼，導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。
忙碌的我們在晚上洗完頭后一定不可以立即就睡覺，一定要等到頭發自然晾干或者用吹風機吹干才可以去睡覺，再者，冬季的早晨也不適合洗頭，有條件的朋友可以選擇午后，因為午后人體的各項生理機能均處于正常運轉狀態，再加上午后的溫度比較高，可以使頭發迅速干透，不易造成感冒或者頭痛等癥狀。
1、可能誘發面癱
濕濕的頭發看似是沒有什么危害的，但是，長期的這樣的生活方式，就會給我們的健康造成很大的隱患。面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
不要小看了濕頭發，很多健康的問題，就是因為沒有注意生活細節造成的。洗個頭為何會洗出面癱?醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。
2、滋生白發
出現一些白頭發也是經常這樣的不健康生活造成的結果，在生活中就要注意自己的健康生活。估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀發中滋生出礙眼的白發，但這或許還和頭發未干睡覺有關系。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以后，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。
3、損傷發質發型
這樣的不健康生活習慣，也是會嚴重的影響我們的發質的，給我們的生活也會造成嚴重的健康隱患。頭發濕著睡覺，對發型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來，絕對頭發一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。為什么?因為睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發喔。
濕頭發睡覺會怎么樣 頭發沒干就睡覺有什么后果嗎 怎么讓頭發快速邊干
4、導致頭痛
發生頭痛的情況也是這樣不良生活習慣造成的，是頭發也是發生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗，濕著頭發睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。
5、引起感冒
不健康的生活也是會造成感冒的發生的，可能您會感覺自己為什么會感冒，其實，就會有這樣的感覺。除了頭痛，頭發不干就睡覺還可能導致感冒。因為頭發的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致局部抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。
6、枕頭細菌滋生
細菌的孳生也是造成疾病的根源，在生活中您就要注意自己的健康生活方式，注意合理的生活安排。枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭發不干就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。
梳子梳開后再洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗頭時不要用指甲抓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護發素一定要堵在發根
由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
頭發干了才睡覺
頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。
頭發干了再出門
研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
相關文章
熱門文章
藍黑色頭發怎么染 藍黑色頭發配方在我們平時的日常生活中有很多人都會經常自己染頭發，自己在家染頭……
2019年最火的頭發顏色 2019必火的發色推薦 網紅八字劉海怎么卷 2018新款八字劉海發型 黑人燙適合什么臉型 黑人燙發型圖片 施華蔻染發劑好不好 最安全的染發劑品牌推薦5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。