時間：2018-09-10 10:20:00 編輯：本站整理 131
痘痘肌是比較常見的一種膚質，痘痘肌的導致原因有很多，除了日常的護膚習慣還有生活飲食作息都有很大關系，要想改善痘痘肌，首先得正確認識痘痘，那么痘痘肌怎么調理？
1、潔面
不要使用過強的泡沫潔面產品，這樣反而會使肌膚更干燥。油性皮膚要選擇性質溫和的潔面產品，清潔效果更好。
2、補水保濕
很多油性皮膚的痘痘都是由于缺水造成的，補水保濕是控油的關鍵，更是預防長痘的前提。平時可以多用一些補水保濕噴霧、化妝水敷臉、清爽滋潤性的保濕產品。
3、面膜
定期敷面膜不僅能清潔肌膚還能給肌膚補充營養。面膜能給肌膚補充足夠的水分，預防痘痘生成并淡化痘印。
4、痘印千萬不能用手擠
長痘痘時盡量不要畫大濃妝，但是一定要涂好防曬，防止痘痘進一步生長惡化。待痘痘痊愈平復后，再有針對性地使用祛痘印產品，先修復再淡化美白。(建議在使用祛痘印產品前先做一下皮膚測試，了解自己皮膚的承受程度再選擇產品)
1、忌食辛辣、腥發之品
此類食品性燥熱，食后助熱內燃，無異于是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機體內熱壅積，從而加重病情。
2、忌高糖類食物
人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。
3、奶制品：過量攝入奶制品會加重痘痘，牛奶中有一種炎性作用的因子，具有促進角質細胞分化的作用。
1、蔬菜和水果：多吃含有胡蘿卜素的水果，這些可在體內轉化為維生素A，有助于維持皮膚角質細胞正常代謝;多吃白菜、西蘭花等具有抗氧化作用的蔬菜，有利于炎癥修復。
2、多喝綠茶：綠茶中的茶多酚可以降低皮膚內氧自由基水平，抑制雄激素對毛囊脂腺的作用。
痘痘肌發展歷程
1、皮脂腺在雄激素刺激下過度產生皮脂。這里有兩個關鍵詞：雄激素和油脂分泌增加。
2、毛囊口角質化過度&異常，導致堵塞。這是成人痘比較常見的一個誘因，有時候一些干燥的肌膚也會產生痘痘，主要原因就是肌膚的新陳代謝發生紊亂，導致老化角質的堆積。角質一旦變厚，皮脂腺的開口就會變得狹小，皮脂無法順利排出。這個時候如果再加上激素分泌紊亂，皮脂分泌增加，就非常容易產生堵塞現象，進而導致痘痘產生。
3、痤瘡丙酸桿菌過量繁殖。痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，毛囊口堵塞為其創造了良好的生長環境。
4、炎癥及促炎癥介質的釋放。痤瘡丙酸桿菌的代謝產物會誘發或加重炎癥，外觀表現就是丘疹膿包或者結節。炎癥消退后會有色素沉著-痘印。
1、痘痘肌膚的管理
白頭粉刺就是閉合性粉刺，封閉型粉刺在臨床上比較難治愈。
形成原因：毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,與外界不相同,形成閉合性根刺,看起來為稍稍突起的白頭,閉合性粉刺的形成是因為身體的內分泌失調所引發的一系列癥狀，直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺容易演變成面皰。
閉合性粉刺癥狀是因為毛孔是閉合的，里面的油脂沒有被氧化，可以看到一個白色的頂.閉合性粉刺一般是營養過剩、單一食品或者保健品飲食引起的，多見于油性或者混合型肌膚，白頭粉刺擠壓時還擠壓出一根白色線狀物;其形狀是一個凸起的小白粒。
2、痘痘肌膚管理
黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺
形成原因：是堵塞毛孔的皮脂的表層,直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸。黑頭粉刺開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
黑頭粉刺特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。黑頭粉刺是白頭粉刺沒有頭的閉鎖性粉刺的后期發展形式，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。也就不會形成黑頭粉刺.黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號——黑頭。
3、管理方法：小氣泡利用真空負壓技術將毛孔中的臟污吸出的技術.，配合專用的果酸和水楊酸融化皮膚深層沉積的污漬，清除毛孔內皮脂堆積，去除黑頭白頭，減少皮脂分泌，促進皮膚的新陳代謝。通過補水，還可以為肌膚提供充足的水分，真空負壓技術會讓水分進入普通營養無法進入的深層皮膚。為了讓效果更加明顯，可以在吸出黑頭前，使用黑頭導出液展示棉片敷在需要吸出黑頭的地方，并且輔助熱噴，加速毛孔的張開，確保吸出黑頭的效率。如果開始用小氣泡時，毛孔開始關閉，是可以繼續使用熱噴的。
4、管理方法：又名隱形矽針，是一種來源德國多瑙河的罕見淡水針海棉(Needle sponge Extract),由極細的矽質骨針與海棉絲所組成，透過冷冰干燥與生物萃取技術，使微小的針狀顆粒都控制在50-200um的長度，形成微小針狀結晶，可以進入表皮深層，啟動表皮皮膚的微循環，并讓老化的角質層自然的剝除。
5、煥膚功效：
1、抗衰老，脫落老化角質，修復細胞，緩和皺紋及嫩滑肌膚
2、色素&美白，凈化膚色，改善瑕疵，雀斑，老斑及粗糙肌膚，預防皮膚疾患，使肌膚恢復生機
3、痘痘肌膚---脫落帶有痘痘炎癥的表皮層，提高肌膚免疫力，淋巴排毒，減少痘痘及炎癥細菌，白頭粉刺
當然治療的過程也許并不一定一帆風順，痘痘的形成是有很多因素的，但是在我們皮膚管理這里很難囂張!因為我們有非常強的皮膚管理師做后盾，還有我們精益求精的戰痘精神!讓我們向痘痘宣戰吧！
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