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時(shí)間：2018-10-17 08:49:40 編輯：本站整理 357
春天敏感長(zhǎng)痘，夏天上火長(zhǎng)痘，秋天換季長(zhǎng)痘，冬天干燥長(zhǎng)痘，感覺(jué)一年四季都有理由長(zhǎng)痘，痘痘肌的小伙伴們真是有苦說(shuō)不出啊，那到底什么護(hù)膚品適合痘痘肌呢，一起來(lái)看看吧。
1、Freeplus芙麗芳絲凈潤(rùn)氨基酸洗面奶
參考價(jià)：100RMB
芙麗芳絲是我種草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟風(fēng)入手過(guò)雪花秀洗臉皂，但發(fā)現(xiàn)有痘痘時(shí)還是適合皮膚負(fù)擔(dān)少的產(chǎn)品，這一款陪我走過(guò)皮膚最糟糕的一段日子，很溫和舒服，潔面后沒(méi)有一點(diǎn)緊繃感，清潔力度一般但是洗的干凈，要在手上搓出泡在上臉按摩清洗，痘痘皮強(qiáng)烈安利。
2、Elta MD氨基酸泡沫潔面乳
參考價(jià)：130RMB
這一款是無(wú)意間被喂安利時(shí)入手的，主要是看中它能夠卸防曬和素顏霜的功效，所以就果斷入手了。好像是美國(guó)藥妝品牌，這一款清潔力度比芙麗芳絲要強(qiáng)，但是一點(diǎn)不刺激很溫和，對(duì)敏感肌痘痘肌很友好，泡沫豐富，硬幣大小的用量就能搓出豐富泡泡。
3、科顏氏 亞馬遜白泥凈膚面膜
參考價(jià)：280RMB
這款醬醬墻裂推薦的清潔面膜，適合所有膚質(zhì)，能泥膜干后洗凈即可，皮膚會(huì)明顯細(xì)膩很多，毛孔干凈了痘痘的膿包也會(huì)癟很多，需要用粉刺針進(jìn)行針清，這款可以幫助肌膚排毒，凈化毛孔，深層清潔，改善多余油脂分泌。
4、理膚泉清痘凈膚修護(hù)霜
參考價(jià)：150RMB
當(dāng)初去醫(yī)院看痘痘的時(shí)候醫(yī)生就讓我停了所有護(hù)膚品，只讓我用理膚泉和雅漾的產(chǎn)品，所以就種草了這一款祛痘膏，催熟痘痘簡(jiǎn)直不能再快了，第二天就能夠針清干凈，擠了之后涂上還可以消炎收斂，理膚泉這個(gè)牌子也是醬醬安利給痘痘肌姑娘們的一個(gè)好牌子。
5、奧爾濱健康水
參考價(jià)：270RMB
健康水的效果真的無(wú)可挑剔，當(dāng)皮膚有大面積比較嚴(yán)重的問(wèn)題，比如大面積的痘痘閉口粉刺，就用健康水濕敷，不要省水，否則效果不明顯，連續(xù)用兩三天，效果是立竿見(jiàn)影的，雖然價(jià)格小貴但畢竟一分價(jià)錢(qián)一分貨。
1、長(zhǎng)個(gè)痘而已，又不嚴(yán)重，沒(méi)必要去醫(yī)院
大多數(shù)妹子對(duì)痘痘都不太在意，確實(shí)，零星的幾顆痘痘，生理期前后爆幾顆痘痘痘沒(méi)太大問(wèn)題，如果是大面積、長(zhǎng)時(shí)間，此起彼伏的痘痘，還是應(yīng)該去醫(yī)院，尋求現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的幫助!強(qiáng)調(diào)，嚴(yán)重爆痘、長(zhǎng)期此起彼伏長(zhǎng)痘，還是要去醫(yī)院!(正規(guī)醫(yī)院，而不是美容院?jiǎn)褈)
2、皮膚太臟、太油，要洗“干凈”才行
自古以來(lái)，痘皮、油皮在洗臉上都經(jīng)常犯這個(gè)錯(cuò)誤——過(guò)度清潔!確實(shí)，通常油皮、痘皮的油脂分泌會(huì)更多，用無(wú)泡且清潔力低的潔面會(huì)有洗不干凈的感覺(jué)，但這不意味著每天早晚兩次都需要強(qiáng)力清潔。
我個(gè)人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速?zèng)_洗即可，沒(méi)必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時(shí)間過(guò)久，晚上(化妝的話(huà)自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當(dāng)按摩清洗。一周1-2次在晚間來(lái)個(gè)深度清潔，選個(gè)清潔力強(qiáng)的洗面奶，皂基也是ok的，認(rèn)真按摩清洗一遍就足夠了。
3、皮膚油是因?yàn)槿彼a(bǔ)水面膜要天天貼
是的年少無(wú)知的我，也曾相信過(guò)，皮膚出油是因?yàn)槿彼墓碓?huà)!上大學(xué)有一段時(shí)間爆痘，覺(jué)得自己賊缺水，賊需要補(bǔ)水面膜，每天一片面膜，落下都會(huì)生氣的那種。然而，堅(jiān)持了幾個(gè)月下來(lái)，我的痘痘和出油一點(diǎn)沒(méi)改善，反而臉頰處角質(zhì)層變薄，肌膚屏障受損。
1、皮脂腺在雄激素刺激下過(guò)度產(chǎn)生皮脂。這里有兩個(gè)關(guān)鍵詞：雄激素和油脂分泌增加。
2、毛囊口角質(zhì)化過(guò)度&異常，導(dǎo)致堵塞。這是成人痘比較常見(jiàn)的一個(gè)誘因，有時(shí)候一些干燥的肌膚也會(huì)產(chǎn)生痘痘，主要原因就是肌膚的新陳代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致老化角質(zhì)的堆積。角質(zhì)一旦變厚，皮脂腺的開(kāi)口就會(huì)變得狹小，皮脂無(wú)法順利排出。這個(gè)時(shí)候如果再加上激素分泌紊亂，皮脂分泌增加，就非常容易產(chǎn)生堵塞現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。
3、痤瘡丙酸桿菌過(guò)量繁殖。痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，毛囊口堵塞為其創(chuàng)造了良好的生長(zhǎng)環(huán)境。
4、炎癥及促炎癥介質(zhì)的釋放。痤瘡丙酸桿菌的代謝產(chǎn)物會(huì)誘發(fā)或加重炎癥，外觀(guān)表現(xiàn)就是丘疹膿包或者結(jié)節(jié)。炎癥消退后會(huì)有色素沉著-痘印。
1、補(bǔ)充維C
熬夜會(huì)使你的肌膚的膠原蛋白流失掉，所以要及時(shí)補(bǔ)充，晚上多食用含維生素C的食物，這樣有利于皮膚的緩解，晚上不宜吃辛辣、油膩的食物，這樣會(huì)使你的皮膚狀況更加不好。
2、補(bǔ)充水分
熬夜的人會(huì)使水分流失，所以要多補(bǔ)充水分，經(jīng)常加班熬夜，容易上火、暴躁，這個(gè)時(shí)候痘痘就容易出現(xiàn)，每天必須堅(jiān)持8杯水，這樣能好好緩解肌膚所承受的壓力。
3、按時(shí)清潔皮膚
不能等到要睡之前清潔皮膚，這個(gè)時(shí)候你的皮膚已經(jīng)堆積了很多的油脂，應(yīng)該把清潔的時(shí)間提前，緩解皮膚的壓力，這樣不僅能更加的清理皮膚，還能預(yù)防粉刺痘痘的滋生。
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