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            頭發(fā)稀疏怎么辦 這些方法讓頭發(fā)變濃密

            時(shí)間:2019-01-11 16:58:57 編輯:本站整理 189

            頭發(fā)稀疏是很多人都有的一個(gè)問(wèn)題,導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的原因有很多,每個(gè)人的情況都不一樣,頭發(fā)稀疏看著很影響美觀,像禿頂,可以后期好好保養(yǎng)頭發(fā)改善。

            頭發(fā)稀疏怎么辦

            1、脂溢性頭發(fā)稀疏

            脂溢性頭發(fā)稀疏常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌、頭發(fā)光亮、稀疏而細(xì)或者頭發(fā)干燥、頭屑多、無(wú)光澤、稀疏纖細(xì)。

            解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。也可以配合脫發(fā)產(chǎn)品輔助使用,如 濃黑密發(fā) 等治療脫發(fā)產(chǎn)品。

            2、化學(xué)性頭發(fā)稀疏

            有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā),從而讓頭發(fā)變得越來(lái)越稀少。

            解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

            3、物理性頭發(fā)稀疏

            空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)、頭發(fā)稀疏。

            解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

            4、營(yíng)養(yǎng)性頭發(fā)稀疏

            消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā),形成的頭發(fā)稀少。

            解決方法:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,也可以使用濃黑密發(fā)等輔助生發(fā)產(chǎn)品。

            頭發(fā)稀疏怎么辦 這些方法讓頭發(fā)變濃密

            5、肥胖性頭發(fā)稀疏

            大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)

            解決方法:少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。

            6、病理性頭發(fā)稀疏

            主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。

            解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。

            除了上面這些方法,大家還可以試試這些方法:

            1、戴假發(fā)

            戴假發(fā)是解決頭發(fā)頭發(fā)稀疏怎么辦一個(gè)比較可行的方法,這個(gè)相信一說(shuō)大家都明白,就是選擇假發(fā)固定在頭發(fā)少的區(qū)域,改變頭發(fā)少的外觀形象。效果是很明顯,但是實(shí)際上這種辦法相當(dāng)繁瑣。

            2、植發(fā)

            植發(fā)就是根據(jù)頭發(fā)少的特點(diǎn),從人體的其他部位提取健康生長(zhǎng)的毛囊單位,比如后枕部的毛發(fā)、堅(jiān)硬的胡須、甚至是腋毛等毛發(fā)的毛囊移植到頭發(fā)少的部位,等到移植的毛囊單位在接受植入的頭皮上正常生長(zhǎng)出新的毛發(fā),頭發(fā)的數(shù)量就可以實(shí)現(xiàn)增加,最少也能夠?qū)崿F(xiàn)從外觀看上實(shí)現(xiàn)增加的目的,頭發(fā)稀少怎么辦也就可以解決了!

            頭發(fā)稀疏怎么辦 這些方法讓頭發(fā)變濃密

            這些方法讓頭發(fā)變濃密

            1、減少頭發(fā)油脂,油脂會(huì)讓頭發(fā)粘貼在一起,顯得發(fā)量很少,頭發(fā)很軟

            2、鎖住頭發(fā)水分,增強(qiáng)頭發(fā)的彈性限度

            3、去除靜電,防止頭發(fā)分叉斷裂

            如果你頭發(fā)原來(lái)很好,但是逐漸變得細(xì)軟少,那么有99%的可能性是跟以上三點(diǎn)因素有關(guān)系,其中又以雄激素為主要原因。

            1、充足的血液循環(huán)和血紅蛋白,給毛乳頭提供營(yíng)養(yǎng)

            2、充足的蛋白質(zhì),讓毛囊合成各種角蛋白,組成頭發(fā)

            3、毛囊細(xì)胞的分化的過(guò)程會(huì)受到一些外界影響,主要是激素(雄激素抑制頭發(fā)生長(zhǎng),雌激素促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng))。

            頭發(fā)稀疏怎么辦 這些方法讓頭發(fā)變濃密

            頭發(fā)稀疏吃什么好

            1、綠色蔬菜

            菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運(yùn)動(dòng),使頭發(fā)永葆黑色,并且這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。

            2、核桃

            核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有“萬(wàn)歲子”“長(zhǎng)壽果”“養(yǎng)生之寶”的美譽(yù)。中醫(yī)自古就把核桃稱為“長(zhǎng)壽果”,認(rèn)為核桃能補(bǔ)腎健腦,補(bǔ)中益氣,潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)。

            3、何首烏

            把何首烏熬成汁后,和大米、冰糖一起熬粥喝,能預(yù)防脫發(fā),也有助于頭發(fā)的新生。只要能堅(jiān)持喝一個(gè)星期左右,效果會(huì)比較明顯。

            4、海帶

            海帶還含有豐富的鋅和碘,這些都是促進(jìn)新陳代謝和生殖系統(tǒng)正常運(yùn)行不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它們可以使頭發(fā)更加烏黑亮澤,人也顯得年輕而精神煥發(fā)。

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