時間：2019-04-18 17:08:20 編輯：本站整理 2359
洗臉是我們每天都會做的事情，洗臉看似簡單，其實在我們日常護膚步驟中占很重要的一個部分，洗臉是護膚的第一步驟，肌膚清潔到位皮膚才會好。
通常一天洗兩次就行了，早晚各一次，夏天的午后可以多洗一次。一天洗臉多少次?這不光是一個牽涉到美容的問題還是一個健康問題。本人覺得一天起碼得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。當然如果習慣睡午覺的人，下午起床后最好還洗一次比較合適。關鍵是早上,早上用手早直接清洗面部,一定要用冷水,不要用毛巾,少用化裝品.不用為最好.你可以試一個月看看。洗臉是很傷皮膚的,特別是有的人在用洗面奶洗臉時,覺得一遍不過癮，還要再洗一次.如果是心理感覺,那你要好好努力克服,如果是洗面奶真的洗不干凈,那你應該馬上換點它,而不是增加洗臉次數,以損傷皮膚的代價來達到感覺干凈的效果。如果你不是油性,你可以改掉這個習慣;如果有點油,那就用清水洗吧,這樣可以減少對皮膚的傷害。皮膚一定要在好的時候好好保護,等你感覺到皮膚沒有以前好的時候,那時已經來不及了。
一般每天洗2~3次即可。
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉后一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地涂些祛痘的產品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。
1、只涂防曬不應選兩種潔面產品
很多女生就算平常只用了防曬霜，在洗臉的時候也使用了卸妝產品。其實，在這種情況下是完全沒有必要用卸妝乳、卸妝水的。因為絕大多數防曬霜，都可以通過氨基酸潔面就能清潔干凈。而如果是"遇水更強"的防曬霜，如“安熱沙”，則使用卸妝水或者卸妝乳清潔，后續也不需要再用洗面奶了。
2、不要過度揉搓洗臉
除了注意要用溫和的界面產品以溫水潔面外，還要注意不要過度地摩擦肌膚。過度的摩擦肌膚會導致表皮角質蛋白和脂質的損傷， 從而破壞表皮屏障功能。
3、清潔完畢后立即補水
每次洗完臉之后，最好是立即使用化妝水或者保濕噴霧進行簡單的補水。由于每次洗臉就會在肌膚表面帶走一些保濕因子和角質細胞，為了不讓肌膚處于一個干燥的狀態，就需要有救兵臨時將失去還未生成的保濕因子補齊。因此，洗完臉之后最好是馬上用化妝水，盡快做后續護膚程序。
1.用溫水充分打濕面部。
2.擠出適量的潔面產品，加水打出豐富的泡沫。
3.把泡沫涂在臉上，按著T區、U區、臉頰的順序清洗，在容易出油的部分可以適當打圈按摩，浮出毛孔中的污垢。
4.用大量清水沖洗干凈，至少潑20次水，才能徹底洗掉潔面產品。
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