時間：2019-08-14 14:47:06 編輯：本站整理 121
很多人在夏天是沒有防曬的習慣的，其實防曬是一年四季都要做足準備的，尤其是夏天，夏天是紫外線比較強烈的，稍不注意就有可能曬傷或者是曬脫皮，所以一定要注意。
先用干凈的毛巾對曬傷皮膚進行清潔，注意一定不要大力摩擦肌膚。輕輕的擦拭，然后用冷水在敷。有條件的可以用新鮮的蘆薈來涂抹，可以幫助有效降溫且防止患處發(fā)炎。患處很癢，一定要忍住要不用手或任何東西來抓。一定不要，否則皮膚會遭到二次傷害。還很有可能會發(fā)炎、感染，繼續(xù)用蘆薈或者是專門的曬傷產(chǎn)品來擦。注意不要用一般的護膚品，以免燒傷皮膚。
夏天的太陽太火辣。我們的皮膚很容易就被曬傷。那種滋味是很難受的心里，也特別的不爽，我們飲食和曬傷修復(fù)的快慢有很大的關(guān)系，所以我們才那種滋味是很難受的心里也特別的不爽，我們飲食和曬傷修復(fù)的快慢有很大的關(guān)系，所以我們曬傷后應(yīng)該吃一些維生素C。維生素C能抑制黑色素的生長，減少雀斑。維生素E呢，是能夠促進維生素C更好地發(fā)揮功效，加快曬傷后肌膚的修復(fù)，我們可以多吃一點獼猴桃草莓稀有櫻桃橄欖油和杏仁來改善我們曬傷后的皮膚。一輛都補充一些營養(yǎng)補充維生素c和維生素e水果和蔬菜，這樣的話才可以更好的幫助皮膚得到一些改善，可以更有效地使得皮膚可以很好的富有一些營養(yǎng)物質(zhì)，可以保護屏障，起到修復(fù)的作用，同時呢也一定要注意物理防曬，可以選擇全副武裝，對于面部以及頭部頭發(fā)都要進行護理，這樣的話才可以更好。
中度曬傷一般需要2~3周的時間才能夠恢復(fù)。中度曬傷常見的癥狀是皮膚出現(xiàn)了紅斑，有的可能會伴隨有灼熱疼痛感。這種情況一是進行皮膚的降溫鎮(zhèn)靜，二是進行肌膚的補水美白，需要一段時間才能改善癥狀，恢復(fù)肌膚。
曬傷是因為夏天，到海邊或者在戶外活動時間長的時候，造成日光照射后局部皮膚的紅腫，嚴重者可以出現(xiàn)水皰，也可伴有瘙癢。最主要曬傷要及時處理，如果在海邊玩完以后曬的時間長，立即到房間內(nèi)進行涼水濕敷或者沖洗，比如拿涼毛巾蘸涼水往曬傷部位進行敷。敷有竅門，比如毛巾不是放到皮膚上一直待著，覺得毛巾熱了就把熱水擰掉，然后再蘸涼一點的水進行敷，只要是毛巾熱就要換。還可以用面膜，藥用面膜及可以促進組織恢復(fù)的膠原類面膜等，面膜用的時候最好從冰箱拿出來使用，敷在面部，如果只有面膜，可曬傷的是胳膊，用面膜往胳膊上敷，這樣濕敷明顯減輕局部水腫。如果再嚴重，出現(xiàn)水皰等，可在專業(yè)指導(dǎo)下處理，嚴重水皰醫(yī)院可能會進行抽皰液治療等，如果一旦出現(xiàn)水皰，建議去醫(yī)院進行治療。
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