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如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

時(shí)間：2019-08-16 11:06:14 編輯：本站整理 141

長(zhǎng)痘是大家都很煩的一件事情，長(zhǎng)痘不僅疼痛不適還會(huì)影響美觀，祛痘的方法有很多，大家要注意平時(shí)的生活作息飲食習(xí)慣和護(hù)膚方法。

如何改善痘痘肌膚

首先各位痘肌小仙女要放平心態(tài)，抗痘是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，大家不要操之過(guò)急，反而給自己過(guò)大的壓力。其次科學(xué)的抗痘方法是內(nèi)外結(jié)合，是個(gè)全面護(hù)理的過(guò)程。內(nèi)服方面，平時(shí)可以多吃一些排毒養(yǎng)顏的食物。像現(xiàn)在夏天到了，可以煮一些綠豆湯，它有清熱解毒、排毒消腫的功效;另外日常可以飲用一些綠茶，茶葉里含有茶多酚，能幫助肌膚驅(qū)逐痤瘡;檸檬水也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它不僅可以殺菌消炎，還能淡化痘疤。其他食物我就不一一列舉了，總之就是飲食清淡，少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，甜食也盡量要少碰，多吃水果蔬菜就對(duì)了。而外用嘛，其實(shí)產(chǎn)品有很多，過(guò)于嚴(yán)重的痘痘肌我建議直接去醫(yī)院遵照醫(yī)囑擦藥膏了，如果一般的話，可以試試我使用的這套抗痘組合產(chǎn)品：

1、清潔-elta氨基酸洗面奶

很多痘痘肌的妹紙們因?yàn)槌鲇投啵拖矚g用清潔力特別強(qiáng)的洗面產(chǎn)品，這一點(diǎn)一定要改。清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品會(huì)帶走臉上的水分及皮脂，刺激人體皮脂大量分泌，毛孔會(huì)更加粗大，所以最好選用氨基酸潔面產(chǎn)品。elta氨基酸洗面奶非常有名了，這款洗面奶是白色的乳液質(zhì)地，泡沫不是很多，但是清潔力還是不錯(cuò)的，而且不會(huì)刺激肌膚，洗完之后臉不會(huì)有假滑的感覺(jué)，也不會(huì)覺(jué)得緊繃，是一款很不錯(cuò)的洗面奶。

2、舒緩修復(fù)-植物智慧安膚水

這款安膚水是植物智慧舒緩特護(hù)系列里的單品，這個(gè)系列是零添加的天然護(hù)膚系列，專為敏感肌膚設(shè)計(jì)，能夠舒緩、修復(fù)肌膚。其實(shí)說(shuō)白了痘痘肌也是一種炎癥肌膚，所以選擇這種能夠修護(hù)肌膚的產(chǎn)品是最合適不過(guò)了。這款水里含有尿囊素和透明質(zhì)酸，能夠補(bǔ)水并鎖水，深層保濕，維持肌膚的水油平衡。同時(shí)還含有水蓼植物成分，它是一種十分有效的天然肌膚抗炎劑，能夠緩解肌膚炎癥，增強(qiáng)肌膚屏障，有效改善痘痘肌。這款水的質(zhì)地比較滋潤(rùn)，淡淡的植物香氣，聞起來(lái)很舒適，用化妝棉拍到臉上立馬就吸收了。保濕效果非常棒，用了之后，能夠看到出油的情況變少了，以前每天早上起來(lái)都是大油田，現(xiàn)在早上照鏡子肌膚也很清爽。把它濕敷在爆痘的地方，第二天痘痘就憋下去不少，修復(fù)力超強(qiáng)。

3、消炎-悅木之源祛痘凝膠

悅木之源是雅詩(shī)蘭黛旗下的品牌，這款祛痘凝膠是專為痘痘肌設(shè)計(jì)的。質(zhì)地是凝膠狀，很粘稠的樣子，顏色也是透明的，有一點(diǎn)淡淡的薄荷味，聞起來(lái)稍稍有些刺激，但是用起來(lái)還是蠻溫和的。用棉簽?zāi)ㄓ诙欢惶帲瑤酌腌娋蜁?huì)有冰涼涼的感覺(jué)，接著凝膠就會(huì)形成一層薄膜，感覺(jué)在壓迫你的痘痘，多用幾次，慢慢痘痘就變小了。要說(shuō)有什么缺點(diǎn)的話，可能敏感肌用起來(lái)會(huì)覺(jué)得有些刺激，而且價(jià)格偏貴，小小的一瓶10ml就要389元，但是效果真的不錯(cuò)，妹紙們可以酌情考慮是否入手。這些就是我多年來(lái)總結(jié)的抗痘經(jīng)驗(yàn)，還在糾結(jié)痘痘肌膚怎么改善的小仙女們可以嘗試一下，不過(guò)還是那句話，抗痘任重道遠(yuǎn)，大家貴在堅(jiān)持哦~

如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

痘痘肌的成因

1、皮脂腺旺盛。

皮脂腺旺盛是痘痘形成的根本原因，它與雄性激素的分泌關(guān)系最為密切。皮脂腺易受雄性激素影響，而處于極度活化的狀態(tài)，這就會(huì)造成大量皮脂的分泌，形成痘痘。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)在996這么火，相信很多上班族都是為了工作拼得不要不要的，所以日常就無(wú)法按時(shí)吃飯、按時(shí)休息，再加上各種各樣的壓力，時(shí)間一長(zhǎng)就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，反映到肌膚上就是產(chǎn)生痘痘了。

3、毛孔堵塞

毛孔堵塞也是痘痘成因之一，事實(shí)上有很多女生精于化妝，卻疏于卸妝，而潔膚不當(dāng)，會(huì)使油脂堵塞毛孔，皮脂無(wú)法排出，時(shí)間一長(zhǎng)，痘痘自然就冒出來(lái)了。

如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

祛痘這樣做

1、額頭起痘：心火和血液循環(huán)的問(wèn)題，要保持良好的心情和充足的睡眠，多喝水

2、印堂起痘：可能是心律不齊、心悸的癥狀，不要去做太激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙酒、辛辣刺激的食物

3、鼻翼和下巴起痘：多和內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)，不要過(guò)度縱欲和禁欲，多做些戶外運(yùn)動(dòng)，接觸大自然

4、鼻頭起痘：胃火太大，消化功能不好，平時(shí)要少吃冰冷的食物

5、眼部和左臉頰起痘：通常是肝功能不好，要保證良好的作息時(shí)間，最好11點(diǎn)之前睡覺(jué)

6、嘴上起痘：便秘導(dǎo)致的毒素積累，多吃些高纖維的蔬菜和水果，刷牙漱口要徹底

7、右臉頰起痘：通常和肺功能失常有關(guān)，平時(shí)多注意呼吸道的保養(yǎng)

如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

去除痘印的小妙招

1、黃瓜汁和白醋

先用溫水洗臉后，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處，一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅(jiān)持使用半月即可痊愈。

2、白砂糖，普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩膚的作用。用清水把臉洗干凈，然后放一小勺的白砂糖到手心里面，用清水把手心里的白砂糖沾濕，搓一下，直至有粘稠的感覺(jué)。把手心的糖當(dāng)做洗面奶輕輕的涂抹在臉上，3-5分鐘后用清水把臉清洗干凈。堅(jiān)持使用一個(gè)月，白嫩光澤的小臉就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)了。

3、可以用第二次洗米水洗臉，洗米水里含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻

4、晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍，第二天有明顯好轉(zhuǎn)。

5、土豆。土豆削皮洗干凈之后切成小薄片。用清水把臉洗干凈，直接把切好的土豆片敷在臉上約15分鐘，再用清水把臉清洗干凈即可。堅(jiān)持半個(gè)月，痘痕無(wú)影無(wú)蹤。

6、蘆薈+蜂蜜去痘印

其實(shí)除了上述之外，蘆薈也是一個(gè)去痘印很好的方法。因?yàn)樘J薈中有非常多的水分，不管是在補(bǔ)水上有很好的效果，對(duì)于去痘痘和去痘印都非常好。加上紅酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺蘆薈膠，適量的蜂蜜。方法：將蘆薈膠與蜂蜜在一起進(jìn)行攪拌，攪拌均勻即可，一定要充分?jǐn)嚢杈鶆颍拍苋诤弦黄稹ＰЧ悍涿鄄坏忻腊缀蜏p肥的效果，而蘆薈又有補(bǔ)水的效果，對(duì)于祛痘和痘印都是非常好的幫助，兩者合二為一后，美白和祛痘，雙重保護(hù)，是祛痘和去痘印最好的幫助。

7、阿司匹林藥片去痘印

準(zhǔn)備5~6片阿司匹林藥片，將其用搟面杖碾成粉末，然后加一勺清水調(diào)和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在臉上，均勻搽滿，等待25分鐘后沖洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林對(duì)于一些膚質(zhì)的MM來(lái)說(shuō)可能會(huì)過(guò)敏，最好提前局部試用。