時間：2016-07-09 11:00:56 編輯：本站整理 956
我們需要準備的材料是新鮮干黃豆。先把新鮮干黃豆進行適當的浸泡，然后把它放在冰箱的冷藏室內大概12—24小時。
1.按自己所需(臉的大小)取部分豆渣。
2.豆渣直接敷到臉上容易掉落，加入些蛋清就不會有這個煩惱啦!
3.將一般超市里都能買到的紙膜充分浸潤豆漿，敷在臉上最外層。
4.可以根據個人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰純露等美膚品。
5.敏感肌膚慎用。
1、自制豆渣面膜，敏感肌膚的人群要慎用。
2、豆渣是顆粒狀的，因此在敷豆渣面膜時，要把握好它的濕度。將豆渣倒進過濾網，然后用勺子輕輕按壓一下就好了。在敷面膜的時候，要在臉上涂上厚厚的一層，這樣就不會容易掉了。
3、敷豆渣面膜的順序是，先從鼻子開始，可以吸附鼻子的黑頭，然后再弄眼睛位置，最后全臉。敷的時候輕輕按壓，平躺下來效果更好。
每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地發現皮膚或許白了那么一丁點。但堅持使用下去，你會發現連黑頭都逐漸減少了，肌膚散發著白里透紅的光彩。 功效：黃豆有“豆中之王“美譽，蛋白質含量為糧食之冠，脂肪含量為豆類之冠，含豐富維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵，可維持肌膚彈性、皮膚潤澤細嫩富有彈性。還含有抗氧化的植物雌激素異黃酮素。
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