時間：2019-09-25 08:50:25 編輯：本站整理 221
痘痘的種類有很多，不同的痘痘誘發的原因和處理方法都不一樣，膿痘是里面已經有膿的痘痘，臉上長膿痘會讓大家都有立馬擠掉的沖動。
1.飲食不規律引起臉上長膿痘
飲食不規律，經常暴飲暴食這種習慣都會引起臉上長膿痘。加之經常愛吃辛辣、油膩、甜食等，膿痘就爬上了臉龐。想要去除臉上的膿痘，首先應該按時進三餐，注意飲食需要清淡，這樣才能徹底祛除臉上的膿痘。
2.身體免疫力下降引起臉上長膿痘
身體免疫力下降會引起臉上長膿痘，當身體的免疫力下降時，皮膚的抵抗能力也較之前差很多，這時候皮膚很容易感染痤瘡桿菌，從而引起臉上長膿痘。
3.內分泌失調所引起的臉上長膿痘
是因為內分泌失調所引起的，這是因為內分泌的紊亂會引起體內激素分泌功能紊亂，雄激素水平增高而引起的。雄性激素刺激皮脂腺增大，皮脂分泌物增多、毛囊皮脂腺腺管角化，毛囊口角化堵塞導致皮脂排泄不暢，從而形成大量的皮脂滯留，進而導致臉上長痘痘。
1.我們將要清理的痘痘部位，以及周邊皮膚清潔干凈，然后用酒精消毒清理用的器具、大號注射針頭。
2.用大號注射針頭針尖的斜切面，將膿頭的表皮輕輕劃開。
3.用衛生棉棒輕輕的將膿液擠出。如果是紅腫得厲害的膿頭痘痘，建議清理干凈膿液以后，最好涂抹蘆薈膠，防止發炎。
注意：最好在晚上進行，因為白天要出門曬太陽，灰塵汗水都是有很多細菌的，不建議這個時候讓皮膚有傷口。
1、不要常常洗臉
長痘痘期間洗臉不要太頻繁，因為這樣會讓皮脂腺的分泌受到刺激，而皮膚的表面油脂被洗凈，皮脂腺就會分泌更多的油脂來它的天然保護功能，如此以來，皮脂腺會變得越來越毛躁，引發更多的痘痘;
2、注意防曬
臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化。
3、避免按摩
皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
4、千萬別摳、擠、挑
長痘痘是件很正常的事情，如果用手或者工具去擠壓，會適得其反，還會造成臉部皮下組織淤血，導致痘印需要4-6個星期才能完全消除，所以最好不要擠壓。
5、不要留長發
最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
1、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
2、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。
3、番茄炒藕片
鮮藕300克，番茄汁100克。先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調料，臨熟時加入番茄汁即可。
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