時間：2019-12-20 08:48:26 編輯：本站整理 95
現在天氣越來越冷了，很多人洗臉都喜歡用熱水洗臉，熱水洗臉的好處有很多，但是也有人說長期使用熱水洗臉的話會加速皮膚的老化。
那是因為冬天人的臉部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管會呈收縮狀態。而當熱水洗臉時則受熱迅速擴張，熱量散發后，又會很快恢復低溫時的狀態。毛細血管這樣一張一縮，就可能會產生皺紋了。
過冷或過熱的水都不利于皮膚。所以最好選擇溫水洗臉，洗臉水的溫度應比體溫低一些，32-34度之間。雖說有美容專家支持洗臉水先冷后熱的理論，但這個方法并不適用所有肌膚，要慎用。
熱冷水交替洗臉雖然對鍛煉皮膚有一定幫助，但并不能起到明顯收緊肌膚的作用。如果冷熱水洗臉頻率過高，還可能會導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會引起過敏癥狀，本身就是敏感肌膚的人可能會更糟糕。
1、選擇正確洗臉產品
因為洗臉的理想效果是既干凈又不緊繃，如果使用的產品不合適的話，可能會出現洗臉之后感覺油乎乎的情況，或者是洗臉之后皮膚很干燥緊繃。這兩種情況都是對皮膚有傷害的，因此可根據膚質來選擇，先測膚質，再選產品。
2、水溫控制
使用過熱的水溫會傷害面部皮膚的皮脂膜，過低的水溫又會使面部清潔做得不到位，所以建議大家一定要使用32到34度的，比溫水稍微涼一些的溫涼水來清潔面部。
3、洗臉頻率
出油多的朋友可能覺得需要時時洗臉，可能一天會洗三次以上，這樣的洗臉頻率對皮膚是有傷害的。建議大家一天洗兩次就足夠了，是可以達到有效清潔的目的的。
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