時間：2020-01-03 09:50:23 編輯：本站整理 840
在我們平時生活中很多人都有穿睡衣的習慣，對于很多女性朋友來說，睡衣絕對是必備的衣服，睡衣一般連續穿兩三天就需要清洗了，尤其夏天更換頻率更高。
睡衣是貼身衣物，最好兩三天換一次，至少一個星期換洗一次。
凡是和皮膚直接接觸的衣物，人們都會格外注意清潔，但還是百密一疏，睡衣就是容易被人們忽略的一個。顧名思義，睡衣就是睡覺時候穿的衣服，但事實上，人們總是習慣把睡衣當家居服穿，一回家就換上，穿著它做飯、拖地、洗衣。殊不知，這種習慣會讓你的睡衣沾滿細菌、灰塵和油煙。睡衣是針對人們睡覺時需要放松和舒適而制作的，一般采用不刺激皮膚的棉質，樣式寬松肥大，很容易拖到地上吸附灰塵。另外，很多人認為自己經常洗澡，睡衣多穿幾個星期也沒有關系。實際上在我們洗浴之后、進入睡眠狀態時，人體新陳代謝還是在繼續，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液，會沾到睡衣上。幾個星期不清洗，這些油脂和汗液會刺激皮膚，有可能導致毛囊炎或出現汗斑。所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣還是要勤清洗，尤其是油性皮膚的人至少要一周洗一次。因此，干家務時不要穿著睡衣，由于睡衣是貼身穿的，洗干凈后要在太陽下晾曬，以充分殺菌。雖然說睡衣不像內衣內褲和其他衣物哪樣需要天天更換，但是，至少也要一周更換一次，以免引發其他健康問題。
一、洗滌說明手洗最高水溫度40℃，不可放入滾筒式干衣機內不可熨燙不可干洗不可用含氯漂白劑(家用漂白劑)陰干
二、洗滌方法
1.最理想的洗滌方法是用溫水及中性乳劑，以輕按的方式手洗。
2.用冷水或比體溫略低(40℃以下)的溫水或冷水手洗，切勿使用熱水。
3.可使用一般的中性洗滌劑或內衣專用的中性洗滌劑。
4.使用適量洗滌劑，過多的洗滌劑會為質地帶來負擔，從而損害睡衣。
5.應先將洗滌劑完全溶于30℃-40℃的溫水中完全溶解后，才可放下衣物。
6.洗滌劑不能直接沾于睡衣上，以避免造成顏色不均勻。
7.千萬不要使用漂白劑，含氯漂白劑會損害質料并使睡衣變黃。
三、晾干方法
1.要選用手洗的方法洗滌。
2.于陰涼處晾干，日曬易使衣物變質、變黃，令其壽命縮短。
珊瑚絨類睡衣洗法
1、機洗
選擇弱洗檔，采用一般洗滌劑，在常溫下清洗，不可漂水洗，清洗完畢后自然晾干，不可使用轉籠式烘干，更不可熨燙。
2、手洗
將珊瑚絨睡衣平整的疊放入夠大的洗衣盆或浴缸，使用一般家用洗滌劑，在30℃以下水溫浸泡15分鐘左右(時間不要過長)，然后用手輕輕擠壓或腳踩，洗完畢后擠壓，讓水流干，自然晾干，不可熨燙。
3、不可與有顏色或易褪色的衣物一起混洗。
天鵝絨、搖粒絨、珍珠絨類睡衣如何洗滌
跟一般的衣服洗滌方法差不多，用洗衣液來洗比較省力， 比如說開米，加適量水勾兌后就可以了。簡單的浸泡一會揉搓一下就差不多了。不建議放進洗衣機里洗， 建議單洗或者有條件可以干洗，不能浸泡，清洗完畢自然晾干。
真絲絲綢類睡衣怎么洗
要知道真絲絲綢都是由蛋白質纖維組成，十分嬌嫩，不注意會造成起毛、發花，洗滌時不宜用力揉搓，也不能機洗。洗滌時，應將真絲制品先在清水中浸泡5~10分鐘，用專用真絲洗滌劑、合成低泡洗衣粉或中性肥皂輕輕揉搓，再在清水中漂洗。為保護真絲睡衣色澤，清洗后可再放一盆清水，水中滴入二三滴醋，浸5分鐘取出，反面晾在陰涼處。高檔的真絲面料最好干洗。 晾曬時宜反面向外，最好放在陰涼處，不可讓日光直射。晾到八成干時，取下，衣物不易變色。另外，真絲的纖維經不起摩擦，平時注意不要讓表面粗糙的家具、物品摩擦其表面，也不要在席子上、藤椅或木板上睡覺。因為真絲絲綢的纖維比較細，經不起過分摩擦，最好不要連衣抓癢，由于絲織品長纖維抱合力不如其它混紡纖維織物，受外力影響易造成并絲，也叫排絲、披絲。
很多人認為自己每天洗澡，睡衣多穿幾個星期也沒有關系。皮膚專家表示，實際上在我們洗浴之后、進入睡眠狀態時，人體新陳代謝還是在繼續，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液，這些物質會沾到睡衣上。幾個星期不清洗，這些油脂和汗液會刺激皮膚，有可能導致毛囊炎或出現汗斑。所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣還是要勤清洗，尤其是油性皮膚的人，夏天1~2天就要換洗一次，而冬天則3~5天也要換洗一次。兒童換洗的頻率還應更高，特別是貼身衣物，一出汗就要換，夏天時還可能一天要換兩三套。一般來說，居家服和睡衣還是要分開的。做家務活時不要穿著睡衣，要穿居家服。睡衣是貼身穿的，洗干凈后要在太陽下晾曬，以充分殺菌。勤洗睡衣還能讓人避免細菌的侵襲，否則，睡衣上的細菌一經傳播也容易引起疾病。比如當你換下睡衣穿上另一件衣服，這些細菌也會隨之到了其他衣服上;如果一件布滿細菌的睡衣，在洗滌的過程中，細菌也會沾到一起洗的衣物中。
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