時間：2020-03-11 14:20:11 編輯：本站整理 139
美白丸有抑制黑色素的能力，屬于很受歡迎的一種口服類的保健品，很多女生都在吃美白丸來美白肌膚，吃完美白丸之后會變白會變美。
想通過美白丸來美白，一粒小小的藥丸，里面富含了大量的各種成分，而這些成分可能身體本身就能從食物中獲取，并且對它需求量非常非常少。比如維C，雖然很好，但是它對身體來說，就是一個必須的微量元素，身體對它的需求量非常非常低。我們的身體里面本身就會合成許多能抗衰老的東西，不僅僅是上面美白丸成分里面提到的谷胱甘肽、維C、維E、胡蘿卜素等，只是這些物質被單獨拎出來了。為了變白，如果大量服用這些物質，具體會有什么影響呢?
1.尿液偏黃，腎臟負擔重
翻翻小紅書，很多人分享自己吃了美白丸之后，尿尿超級黃。尿液的顏色和成分是可以直接反饋你的腎臟工作狀態的。約苗君還在想這到底是怎么回事，打開美白丸的配方，不看不知道一看嚇一跳,一粒美白丸維C含量少的也有45mg，多的甚至達到500mg，一天內服用2-3次，每天的維C攝入量最高能達到1500mg,這1500mg還不包括食物自然攝入的。實際上國內的居民膳食攝入量的建議，維C，包含食物攝入，每天80-100mg就可以了，最高耐受不能超過1000mg。大部分美白丸維C的含量已經是每天正常需求的1—10倍了，過量的維C會通過尿液排出，我們肉眼可見就是尿尿特別黃。腎臟就是一個抽水泵，過量攝入的維C讓腎臟拼命工作，維持正常水質水源，你以為腎臟不會累，不會發脾氣的嗎?
2.月經不調，經期紊亂等
很多人在吃完美白丸，會出現大姨媽推遲了特別久或者月經不規律的情況。這還是雌性激素過多引起的可見的身體狀態，不可見、沒那么快能察覺的，比如乳腺增生、子宮肌瘤等都可能會悄悄發生。長期攝入過量的雌性激素，會對女性的乳房、子宮、卵巢等帶來不同程度的影響。
不只是美白丸，保健品的服用是否有效，一看成分，二看劑量，三得你身體吸收情況，從成分和劑量入手，嚴格把關，在人體攝入需求正常范圍內，并且你的身體沒有出現任何異常的癥狀的情況下，你可以勇敢的嘗試，如果你在備孕或者處于孕產期建議還是要慎重再慎重。變美和健康同樣重要!
有副作用。
美白丸作為少有的口服類美白產品，其中的成分含量其實有待商榷，好一些的品牌可能副作用要小一些，但是一些名不見經傳，或者虛假偽劣產品中卻含有很多對人體有害的成分，比如說鉛。而本身美白就是一件不容易的事情，如果真的能夠靠美白丸美白又不需要承擔副作用的后果，那人人都能白成一道光了。
A.內分泌失調。人體的健康依賴于由各種激素、內分泌腺調節，美白丸中的含有的一些成分會大大影響這些激素的調控和分泌，從而到時內分泌紊亂失調，尤其是女性，月經不規律、長痘等情況都非常有可能。
B.加重肝臟和腎臟的負擔。美白丸中并不是所有成分都能夠被吸收，尤其是有一些成分對人體有害卻又有美白的效果，比如說鉛，這些有毒成分對于排毒器官：腎臟和肝臟而言，都會加重器官的負擔，長期食用，會有損害。
C.可能有反彈效果。很多美白丸確實有效果，能夠讓皮膚更加白皙，但是這都是基于服用的情況下，一旦停止服用，對美白丸產生依賴性的身體會有明顯的反彈效果。總而言之，美白丸肯定是有副作用的，不管是好品牌還是不好的品牌，只是副作用到底有多大而已。而基于以上的這些副作用，也希望大家能夠慎重選擇，不要因為美麗而傷害自己的身體。
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