時間：2020-03-20 10:58:42 編輯：本站整理 75
皮膚暗黃是有辦法可以解決的，但是皮膚暗黃的解決過程是漫長的，那么皮膚暗黃的解決辦法是什么呢，皮脂油膩會引起皮膚暗黃嗎。
宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。 所以選擇一些粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起會皮膚發黃，每日用溫熱水洗臉潔面2-3次，使用中性或偏堿性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油脂，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。 選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。
臉色暗黃的話可以使用精油進行按摩幫助去除黃氣?？梢允褂醚蟾示?、薰衣草、玫瑰等精油在與基礎油混合后用在臉上進行按摩即可。還可以將精油滴入礦泉水中做成保濕噴霧也能夠幫助皮膚細胞的含氧量，改善臉色暗黃。
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臉色暗黃的人一定要注意給身體內外補充膠原蛋白。在飲食上可以多吃豬皮、豬腳等富含膠原蛋白的食物幫助由內為肌膚補充膠原蛋白，而日常護膚保養上可以選擇含有膠原蛋白成分的護膚品來幫助快速補充皮膚流失的膠原蛋白，減少外界對皮膚的傷害，讓暗黃的臉色由內而外變白。?
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