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眼睛激光手術后遺癥?做眼睛激光手術的危害?

時間：2016-08-01 10:32:49 編輯：本站整理 568

激光治療近視手術后如何護理

1、切忌目不轉睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發，可以用瞳.仁/眼貼幫助護眼，疏徑通絡，達到控制眼病的發生和發展的作用。

2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　

3、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

4、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘，休息時可以看遠處或做眼保健操。

5、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

6、調整熒光屏距離位置：專家建議，眼睛與熒光屏的距離最好為50-70厘米，熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角，因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

7、保持良好的工作姿勢：保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

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