時間：2020-04-20 09:35:50 編輯：本站整理 30
滋潤水嫩的肌膚是大家都想要的，補水保濕護膚工作一定要做好，臉上皮膚起皮大部分都是由于皮膚干燥缺水導致，建議多給皮膚補水。
原因1：空氣環境干燥導致肌膚表皮層缺水
有些城市常年干燥、空氣質素和相對濕度都比較低，在那生活的人的肌膚缺水情況是非常明顯的，脫皮情況也比較嚴重。而在南方城市中，雖然已是夏季的節奏，但長期坐在空調房里，肌膚的水分也會在不知不覺中被抽離，肌膚也是會缺水的。
原因2：不當的護膚方法導致了肌膚水油失衡失去鎖水能力
常常說到一定要注重補水保濕是有道理的，肌膚充滿水分的話是不會有起皮現象出現的，肌膚缺水就會排大量油份形成肌膚屏障，但也會堵塞毛孔，所以最佳狀態就是水油平衡，因為由能有效鎖住水分。
原因3：新陳代謝產生的老厚角質未能及時清理
經過長時間的堆積，你的角質層太厚了，就算你涂抹再多的補水保濕品也無法滲透入肌膚深層，那等于白干一場。及時清理老化角質層，疏通保養品與肌膚之間的橋梁，才能讓肌膚從內到外充滿水分。
原因4：肌膚過敏導致脫皮狀況
肌膚過敏很有可能是亂用護膚品和化妝品的后果，也有可能是季節變化來不及適應，這是應使用溫和護膚品過渡，而且不要一年四季都用著同一款護膚品，麻煩使用護膚品也分一下季節，扔掉那些不適合或者過期了的護膚品吧。
原因5：真菌感染所致的病理性脫皮
這已經不是肌膚表層的問題了，是肌膚內部的問題了，也是一種炎癥的表現。大多是感染了過敏源而導致炎癥，需要去看醫生哦，不是混搭亂用護膚品就能解決的哦。
1、喝水
清晨醒來，側身躺下喝一杯水(空腹蜂蜜水)，這一姿勢有助于肝臟膽汁的排除，加快水流過和沖擊這個系統的速度，將體內有毒物質除。早餐應盡量多喝水，有可能的話再吃一個梨或一片甜瓜。
上午可躺下，喝兩杯水。
午餐除喝一杯水外，還可吃蘋果、梨、甜瓜等。下午躺下后再喝兩杯水。
晚餐與午餐相同。
睡前，躺著喝最后一杯水。此法選擇周末比較合適。因排除了體內多余雜質，身體感到神清氣爽，健康愉快。
2、吃水果蔬菜
多吃一些含水分高的水果，蘋果啊，西瓜啊，番茄啊，柚子。皮膚干還有一個原因就是上火，一上火皮膚很容易干。
3、換護膚品
如果每天都喝很多水，水果也吃很多，皮膚還是很干，這說明你所用的護膚品保濕效果不佳，這就提醒你需要換一種護膚品了。
4、連續敷面膜
敷面膜是急救的，一般敷三天就能緩解蛻皮的癥狀，后續的話可以一周敷兩到三次，同樣記得選擇保濕效果好的。
5、用熱毛巾敷臉
睡覺之前用熱毛巾敷臉，敷個幾分鐘，然后涂上護膚品，上床睡覺，堅持幾天，會有意想不到的變化。
6、少用電熱毯
長期使用電熱毯皮膚很容易干燥起皮，尤其是冬天，不僅臉上干，而且身上也會起很多惱人的小皮屑，所以盡量少用，或者買個小的加濕器，也是個不錯的選擇。嚴重型缺水吶!天氣干燥要多喝水啊!一般含水分豐富的營養食品，不僅能達到減肥功能，還能使皮膚保持滋潤、柔軟、光滑。
7、浴水
清水洗臉可去除面上污垢，保持皮膚清潔。每日至少洗臉兩次。但洗時不要用刺激性強的洗滌劑，否則體表的油脂去除后，皮膚內的水很易散發。
8、噴霧
在化好妝后，或感到皮膚發緊時，可用噴霧器噴些礦泉水在臉上，以補充水分。秋季室內空氣干燥，除了定期噴霧外，在暖氣上搭塊濕毛巾，也可使空氣濕度加大。
9、護膚劑
用含有蘆薈成分的保濕凝露，做補水睡眠面膜。
方法一：加強皮膚保濕工作
鼻子脫皮很大原因是肌膚干燥缺少，所以要加強皮膚保濕工作。洗完臉后涂抹保濕精華液或者保濕凝膠。堅持下來你會發現不僅鼻子變得光滑，膚色也會變得紅潤而有光澤。
方法二：定期去角質
由于廢舊角質堆積太多，特別是鼻子部位，造成鼻子起皮現象。所以建議選用一款好的去角質產品，用完之后，敷上補水面膜對肌膚進行補水，然后再拍上爽膚水即可。
1、春天臉上起皮，說明皮膚特別干燥缺水，需要集中補水，敷補水面膜是一個很簡單又有效的方法。每天晚上睡覺之前，敷一片平時用的補水效果好、又很溫和的面膜，因為此時皮膚比較脆弱，所以一定要溫和?？梢赃B敷5天左右，待起皮現象好轉，再按平時的頻率敷面膜。
2、玻尿酸原液具有非常好的保濕效果，且使用起來很萬能，簡直就是臉上起皮時的救星。玻尿酸原液既可以直接涂在臉上，也可以混合乳液、面霜、面膜使用，加強護膚品的保濕能力，改善起皮狀況。即使臉上起皮脆弱，涂上去也不會有任何刺激疼痛感。
3、每周用蒸臉器蒸臉一次，可以促進皮膚的新陳代謝，使干燥起皮的皮膚充分地吸收水分和脂肪，讓皮膚變得細白柔嫩。如果沒有蒸臉器，可以用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，然后利用蒸汽來蒸臉。不管用何方法，蒸臉之前一定要徹底清潔面部才行哦。
4、在使用補水保濕的化妝水時，將化妝水倒在化妝棉上涂抹，在皮膚還未完全吸收完時再涂抹一次，重復涂抹三次，可以保證水質層層遞進，讓肌膚喝足水，同時又水潤不黏膩。需要注意的是，化妝水要使用溫和、植物成分的，因為臉上起皮時肌膚特別脆弱。
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