時間：2020-08-31 17:16:08 編輯：本站整理 0
洗頭是我們平時最常做的，洗頭的時候水溫、頻率、手法都是很重要的，除了選擇適合自己的洗護產品，正確的洗頭方式對頭發的影響也很大。
洗頭的水溫最好保持在40攝氏度左右，洗頭的時候，水太燙會損傷頭發，水太冷容易造成血液不流暢，所以溫水洗頭是最佳的。溫水洗頭不會刺激頭皮，還能促進代謝，去污能力也很好，冷水洗發皮脂硬化難以溶解，還會導致頭發干枯脫落的問題。溫水洗頭是非常舒服的，也不會因為水溫過高，影響頭發的柔軟性。
洗頭發的水溫過高，會提高掉頭發的風險，刺激頭皮，頭皮的天然保護膜變得脆弱，導致頭皮屑，頭腦昏沉等現象。冷水洗頭也是不對的，冷水洗頭會使皮脂硬化難以溶解，頭發上的污垢不容易清洗干凈，還會刺激毛孔，會經常頭痛。所以建議大家最好用不溫不熱的水洗頭，比體溫熱一點點就可以了。
很多人都說女生來大姨媽時不能洗頭，其實這是錯的，生理期也是可以洗頭的，只要不用冷水洗頭或者不吹干就行，正確洗頭不會加重痛經。洗頭時不要用指甲抓頭皮，護發素涂抹之后一定要清潔徹底，別往頭皮上抹。濕著頭發睡覺非常不好，睡覺之前一定要把頭發吹干
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