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運(yùn)動內(nèi)衣外面要再穿衣服嗎無痕內(nèi)衣可以當(dāng)運(yùn)動內(nèi)衣穿嗎

時間：2020-09-25 10:10:44 編輯：本站整理 0

運(yùn)動內(nèi)衣是有很多好處的，當(dāng)我們劇烈運(yùn)動的時候，一定要穿運(yùn)動內(nèi)衣，運(yùn)動內(nèi)衣可以減少我們運(yùn)動時胸部的晃動，防震固定，吸濕排汗。

運(yùn)動內(nèi)衣外面要再穿衣服嗎

可以穿也可以不用穿。運(yùn)動內(nèi)衣是專門為女性設(shè)計的內(nèi)衣，一般在運(yùn)動的時候穿著。運(yùn)動內(nèi)衣外面穿衣服完全看個人選擇，如果運(yùn)動出汗太多或者太熱，是完全可以把外面的衣服脫掉的，也能更好地方便運(yùn)動。

運(yùn)動內(nèi)衣外面要再穿衣服嗎無痕內(nèi)衣可以當(dāng)運(yùn)動內(nèi)衣穿嗎

無痕內(nèi)衣可以當(dāng)運(yùn)動內(nèi)衣穿嗎

首先，要知道無痕內(nèi)衣有三種

1，光面無痕內(nèi)衣

什么叫光面無痕內(nèi)衣?指的是罩杯面無任何立體花邊修飾元素，或只有側(cè)翼部位少量蕾絲裝點的內(nèi)衣。

2，一片式無痕內(nèi)衣

什么叫一片式無痕內(nèi)衣?指的是采用高端棉綸面料，并通過特殊加工工藝而一次成型的內(nèi)衣。相比光面無痕內(nèi)衣，一片式無痕內(nèi)衣由于一次成型+棉綸面料，著身后的貼合度與舒適度會更好些。

3，半片式無痕內(nèi)衣

什么叫半片式無痕內(nèi)衣?可以說這是一片式無痕內(nèi)衣的升級版，主要區(qū)別在比位與罩杯之間的銜接是否一次成型。而且半片式無痕內(nèi)衣的比位(側(cè)比+后比)會添加些蕾絲之類的修飾元素以及側(cè)收功能的軟膠骨。

哪種無痕內(nèi)衣可以當(dāng)運(yùn)動內(nèi)衣穿？首先，我們要了解女性在運(yùn)動過程中，胸部會處于什么樣的狀態(tài)。乳房會處于不同程度的上下左右晃動的狀態(tài)。其次，根據(jù)運(yùn)動的劇烈程度，可分為高中低三種不同的運(yùn)動強(qiáng)度。例如瑜伽(低)，一般性的健身跑跳(中)，長跑(高)。最后，根據(jù)不同的運(yùn)動強(qiáng)度選擇合適的運(yùn)動內(nèi)衣，用以保護(hù)與穩(wěn)固胸部的晃動。由此，文胸閣小編認(rèn)為，對于一般性中低強(qiáng)度的女性運(yùn)動，一片式無痕內(nèi)衣還是可以勝任的。不過，要注意一片式無痕內(nèi)衣的杯型、下扒位以及側(cè)比位，盡量選擇3/4杯型、有下扒位以及加寬且無膠骨側(cè)比位的一片式無痕內(nèi)衣，只有這樣的一片式無痕內(nèi)衣(調(diào)整型無痕內(nèi)衣)才能起到保護(hù)與穩(wěn)固胸部的晃動。否則，像那些半杯、零下扒、側(cè)翼很窄的一片式無痕內(nèi)衣，當(dāng)你在運(yùn)動的過程中，就很容易發(fā)生乳房從罩杯中掉出來、罩杯上移后乳房脂肪往下逃竄又或者整件內(nèi)衣跑位等等問題。至于側(cè)比位要求無軟膠骨，主要考慮到軟膠骨有一定的硬度，可能會卡在腋下部位，影響大家的運(yùn)動質(zhì)量。

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運(yùn)動內(nèi)衣和普通內(nèi)衣的區(qū)別

1、設(shè)計構(gòu)造區(qū)別

運(yùn)動內(nèi)衣的肩帶盡量避免了拼接線設(shè)計，比普通內(nèi)衣的肩帶要寬，這樣是為了防止運(yùn)動時摩擦肩膀，損傷運(yùn)動幅度大的關(guān)節(jié)位置;運(yùn)動內(nèi)衣的尺寸也比普通內(nèi)衣要款，而且后背很少有掛鉤;與普通內(nèi)衣最大的區(qū)別的是，為了保持透氣性，方便排汗，運(yùn)動內(nèi)衣的里布和背部結(jié)構(gòu)多采用了透氣網(wǎng)眼設(shè)計。

2、面料區(qū)別

普通內(nèi)衣多采用純棉的面料，吸水性雖然強(qiáng)，但是快干性差;運(yùn)動內(nèi)衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸面料，有很強(qiáng)的吸水性和快感性。

3、功能區(qū)別

普通內(nèi)衣只有調(diào)整胸型的功能，穿衣服的時候曲線更好看;而運(yùn)動內(nèi)衣既能固定胸部，保護(hù)胸部因為震動受傷，又能防止胸部過大導(dǎo)致運(yùn)動不便。而且運(yùn)動內(nèi)衣除了防震動之外，還有吸汗，透氣，除濕除臭的功能。

4、舒適度區(qū)別

運(yùn)動內(nèi)衣看上去就像小背心，跟普通內(nèi)衣相比，運(yùn)動內(nèi)衣穿上更加舒適，但是又可以和普通內(nèi)衣樣勒緊胸部;運(yùn)動內(nèi)衣沒有鋼圈，肩帶也寬很多，運(yùn)動的時候一點也不會感覺到不適。

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穿運(yùn)動內(nèi)衣的必要性

女性的乳房主要由腺體組織和脂肪組成，通過韌帶固定位置。在運(yùn)動過程中，過量的胸部運(yùn)動會導(dǎo)致乳房拉伸，長時間的拉伸就會導(dǎo)致無法恢復(fù)的胸器下垂。一旦胸器因為韌帶拉伸導(dǎo)致下垂，沒有任何東西可以幫助她自然恢復(fù)。據(jù)實驗發(fā)現(xiàn)，34As/75As的胸器在運(yùn)動的時候會在40mm范圍內(nèi)運(yùn)動，這些也會導(dǎo)致胸器下垂。當(dāng)穿普通胸罩運(yùn)動時，可以減少38%的震動，當(dāng)穿運(yùn)動內(nèi)衣時，可以減少74%的震動。綜上所述，你說運(yùn)動內(nèi)衣重不重要?只要你運(yùn)動，不管什么運(yùn)動也不管你胸大胸小，先把運(yùn)動內(nèi)衣穿上。