時間：2021-01-15 13:31:12 編輯：本站整理 0
瘦腿襪不能減肥，也無法瘦，主要是壓迫腿部，讓雙腿看起來更細(xì)更面條，瘦腿襪是可以幫助MM們消水腫的，是一種塑性、美腿的襪子。
瘦腿襪對消水腫是有效果的，但是效果不大。瘦腿襪是一種塑性美腿的襪子，對有靜脈舒張的人士有一定的治療效果，腿部水腫嚴(yán)重是沒用的。瘦腿襪不能減肥，瘦腿襪本身有一定的壓力，腿部被擠壓進高彈力的襪子，看起來就會像瘦了。
市面上許多商店都有賣瘦腿襪，購買瘦腿襪只要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道以及知名品牌就可以了。可以選擇網(wǎng)購也可以在實體店入手。在選購瘦腿襪時要注意看清瘦腿襪的d和m值，以及瘦腿襪的材質(zhì)，避免買到假的瘦腿襪。
1、恥骨兩側(cè)的淋巴結(jié)血液疏通的關(guān)鍵位置，用手指輕輕按壓直到能感覺到這個部位發(fā)熱為止，按摩時間大約為1分鐘左右。
2、雙手握住腳踝，用雙手的大拇指進行按壓，并從腳踝的前方開始用力向上按摩到膝蓋的位置，重復(fù)至少5次。
3、腿部微微彎曲，雙手握住膝蓋上方位置，大拇指用力從膝蓋上方一直按摩至大腿根部，重復(fù)至少5次。
4、從膝蓋外側(cè)開始，雙手大拇指將膝蓋上方的肌肉向上提拉，再分別向外按摩，用拇指緩解膝蓋上方的水腫。
對于長期站著或坐著的人，要保證30分鐘就起來活動一下，通過鍛煉能達(dá)到防浮腫的作用。注意腿部保暖，在空調(diào)房最好用毛毯蓋住雙腿。養(yǎng)成每日泡腳的習(xí)慣，加速全身血液循環(huán)。
相關(guān)文章
熱門文章
charles keith是什么牌子？屬于什么檔次CHARLES & KEITH通常在國內(nèi)我們也叫它小CK，這個品牌來自于新加坡，……
dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？ yeezy350 kaws鞋帶怎么綁 椰子kaws鞋帶綁法教程 廠牌是什么意思？中國說唱廠牌介紹 背帶褲的扣子怎么裝？背帶褲扣子安裝步驟圖5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。