時間：2021-12-10 16:28:54 編輯：5號網-qiwen 0
洗頭發是我們每個人都會做的事情，大家一般都是用洗發水洗頭的，曾經聽過可以用淘米水洗頭，那么淘米水洗頭發到底好不好呢？淘米水洗頭發可以防止脫發嗎？
淘米水確實對頭發好，但只有經過輕微發酵的淘米水才有這樣好的養發作用。一般我們洗頭用的淘米水是第2~3遍淘米的水，不是第一遍，第一遍淘米水有泥沙、雜物等污物，不可以使用。先將淘過米的水放在容器中，這些水經過3~4天發酵就可以使用。在發酵期間，可以添加新的淘米水，且每當淘米水沉淀后，要將清水倒掉，只留下沉淀的部分。使用淘米水洗頭時不能只用淘米水，要添加適當的熱水，并且攪拌均勻，然后按照正常步驟洗頭即可。
淘米水洗頭發一般是不能夠防止脫發的，沒有任何的科學依據。在出現脫發時需要到正規的醫院根據脫發的原因服用一些藥物來緩解，必要時也可以通過頭發種植的方法做治療。長時間的熬夜加班，大腦過度疲勞或者在嚴重的營養不良以及毛囊出現退化萎縮時，都會出現頭發脫落的現象，通過淘米水洗頭通常是不能夠達到防止脫發的。出現脫發時需要在醫院做一些檢查，如果是嚴重的營養不良引起的，可以服用一些營養類的藥物，可以起到防止脫發的效果。在出現大量頭發脫落時，也可以通過頭發種植來治療，把后枕部健康的毛囊提取出來，種植在毛發脫落的部位，隨著毛囊的成活能夠達到改善脫發的癥狀。
1、大米中含有豐富的維生素和礦物質，其中的維生素B含量豐富，淘米水中也含有豐富的維生素B，用淘米水洗頭發能夠幫助頭發色素細胞生成黑色素，恢復頭發的烏黑亮澤，從而展現迷人風采。
2、大米中含有豐富的蛋白質和氨基酸，經常用淘米水洗頭發可以為頭發補充營養，很多人喜歡燙發、染發，頭發的情況比較糟糕，用淘米水洗后可以撫平毛躁、自然順滑。
用淘米水洗完頭發還需要使用洗發露。淘米水中含有豐富的營養物質，遺留在頭皮上反而有害，所以，避免殘留，用淘米水洗頭發后還需要用洗發露進行頭發和頭皮的清潔。
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