時間：2021-12-13 14:57:49 編輯：5號網-qiwen 0
睡眠面膜是可以在睡覺之前敷上，然后等到第二天早上起來再洗掉。那么大家清楚睡眠面膜什么時間敷比較好嗎？睡眠面膜可以天天敷嗎？
睡眠面膜一般在晚上十點左右用是最好的。晚上10點左右時間是人體新陳代謝最好的時間段，在這個時候使用睡眠面膜效果也是最好的，肌膚可以吸收更多的營養成分，達到更好的護膚效果。
睡眠面膜不能天天使用,睡眠面膜一周2-3次即可。因其也含有高濃度的膠質成分,涂于肌膚表面,日積月累會影響肌膚自我修復,也會使肌膚更加敏感,如角質層變薄,更易老化等。睡眠面膜的貼敷時間一般在20-30分鐘之間,睡前用清水洗凈即可,時間過長或使用過于頻繁,都會影響皮膚的新陳代謝。不需清潔,睡覺前20分鐘即可使用睡眠面膜。
1、營養過剩：皮膚對于外界營養的吸收，是有一定程度的，天天涂睡眠面膜這種高營養護膚品，皮膚未必能天天都吸收，吸收不了的話就是浪費，還有可能造成營養過剩的情況。?
2、產生依賴：天天涂睡眠面膜，皮膚下意識會對睡眠面膜產生依賴性，這樣一來會破壞機體原來的工作模式，一旦停用睡眠面膜，皮膚就會感覺很不習慣，以至于出現皮膚干燥、缺水、瘙癢等反應。?
3、降低抵抗力：每個人的皮膚都有其自身的抵抗力和修復能力，當皮膚出現一些小問題時，會自動恢復痊愈，但是如果天天涂睡眠面膜，反而會降低皮膚的修復能力，皮膚受刺激后對于外界的抵抗力也會下降，這樣一來，細菌和病毒會更加容易侵入皮膚、傷害肌膚。
睡眠面膜可以敷著過夜，但不代表就一定要敷著過夜。有的人皮膚吸收慢，涂了睡眠面膜后，半天吸收不了，皮膚表面變得油膩膩的，這種情況還不如把睡眠面膜洗掉，當睡眠面膜長時間不被吸收的話，是會阻礙皮膚呼吸，堵塞皮膚毛孔的，因此不是用睡眠面膜就一定要過夜，主要得看個人肌膚吸收的狀況。
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