時間：2022-05-23 15:26:46 編輯：5號網-wsy 8
通常我們大家都知道皮膚曬傷在日常生活中是很常見的，而曬傷后一般是需要采取一些急救的方法，那么我們便要了解一下皮膚曬傷的急救方法？皮膚曬傷是怎么回事？
要對局部皮膚進行保濕，可以使用一些濕噴霧或者是用冷水進行沖洗。越來越熱，特別是處于干燥氣候環境下，在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚，可以對局部進行冷敷，這樣可以中和曬傷。這時一定要抓緊時間科學護理，以免耽誤時間長了使皮膚損傷加重。外用一些藥膏來進行緩解，也可以使用止痛的藥物，緩解疼痛。冷敷有助于中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。所以在平時外出的時候一定要做好防曬工作，不要讓皮膚直接暴曬在太陽下。
皮膚容易曬傷是紫外線過敏的原因引起的，可以考慮用點皮炎平凝膠進行涂抹效果還是相對比較好的，但是不要長時間的進行涂抹。皮膚比較薄的話，在接受陽光照射的時候就會出現敏感的狀態，沒有做好防曬工作后就會曬傷皮膚出現脫皮紅腫的現象，需要及時到醫院做檢查，在醫生指導下使用溫和的藥物做治療?？梢钥紤]牛奶或者羊奶敷臉，飲食方面多吃些新鮮的蔬菜水果，避免各種海鮮，辛辣刺激性以及內火偏重等食物的攝入，補充維生素c維生素b和維生素e。在平時生活中也可以在飲食上做調整，多食用富含膠原蛋白以及多種維生素的新鮮食物，能增強皮膚的抵抗力。
皮膚被曬傷一般局限在曝光部位。在皮膚被太陽曬傷之后，就有可能會出現紅腫或者是疼痛的現象，皮膚曬傷是指正常皮膚經暴曬后產生的一種急性炎癥反應。初發皮損為鮮紅至猩紅色水腫性斑，邊緣鮮明，重者可起水皰。而且局部還有可能出現劇烈的疼痛，曬傷的部位還容易出現一些小水泡小疙瘩，并且會出現蛻皮的現象。皮膚曬傷后比較常見的癥狀表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。建議給皮膚做好補充水分的措施，盡量不要使用有刺激性的產品。
皮膚曬傷一般通過3-5天的治療，一般輕度曬傷的皮膚需要一周左右的時間可以恢復，基本能夠恢復一大半，然后7-10天左右基本能夠完全消退，但是表面還可以殘留細碎的鱗屑，以及部分殘留色素沉著印。如果是曬脫皮的情況下可能需要3周以上的時間才能完全恢復正常狀態。對于皮膚曬傷，要避免日光強烈的暴曬，而且需要涂抹防曬霜。曬傷后建議使用活泉水等對皮膚進行冰敷，能夠幫助曬傷后的紅腫皮膚加速消退，注意外出時必須要做好防曬。
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