時間：2017-01-10 10:47:31 編輯：5號網-lkn 543
膠原蛋白是愛美女性不可缺少的物質。膠原蛋白不僅可以讓皮膚更好，還能緊致肌膚，美白皮膚，淡化黑色素等。不少人困惑，膠原蛋白可以美白嗎？關于，膠原蛋白能美白嗎？膠原蛋白可以美白嗎？5號網小編來為您一一解答！
膠原蛋白可以美白。因為膠原蛋白是很不錯的保濕因子，其特殊的三螺旋結構可以為皮膚鎖住更多的水分，讓皮膚的含水量增加，如果皮膚缺水就會導致膚色黯沉，沒有光澤，所以補充了水分就能起到提亮膚色的效果。而且膠原蛋白中含有多肽，多肽可以抑制絡氨酸的活性，減少皮膚色斑的形成，防止黑色素沉淀，促進死皮脫落，所以膠原蛋白可以美白。
膠原蛋白可以美白是對的，研究發現皮膚中黑色素的含量與分布是決定皮膚顏色及色斑的主要因素。黑色素聚集即形成色斑。黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下經過一系列復雜的反應而形成的產物。膠原蛋白的主要作用表現在：
1、美白：膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，促進死皮脫落，防止黑色素沉積，令膚色白皙，淡斑。
2、保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水份，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。
注射膠原蛋白是為皮膚補充膠原蛋白美白最直接有效的方法，但卻也是最昂貴的，可以讓補充膠原蛋白的美白效果在很短時間內就顯現，但是這種效果停留的時間比較短，因為注射的膠原蛋白會慢慢的被吸收入體內。
有很多含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚皮以及牛筋等，多吃這些豐富膠原蛋白的食物也可以為身體補充膠原蛋白美白，這個方法的特點是經濟實惠，但是美白效果會大打折扣，因為食物中含有的膠原蛋白分子量很大，吃進胃里后，只有很少量的會被人體吸收，吸收的更多的反而是熱量和脂肪，所以比起美白的效果，發胖的效果更好些。
這個方法補充膠原蛋白來美白是最值得推薦的，但是要選擇一些純度比較高，質量比較好的膠原蛋白產品才行。這些膠原蛋白制品被身體吸收的效果更好，而且產生的美白效果也保持得比較久，而且吃起來也不麻煩，只要長時間的堅持吃就能將美白效果維持。
膠原蛋白面膜也是補充膠原蛋白的好方法，同樣可以得到美白的效果。將含有膠原蛋白精華的面膜敷到臉上，讓膠原蛋白被皮膚直接吸收進去，效果也不錯。隔幾天就敷一次膠原蛋白面膜，也能讓美白的效果持續下去。
想要皮膚好，首先我們要了解逐漸的皮膚，選擇合適的護膚品，并不是貴的就一定好，適合自己是最重要的；
其次，要注意補水；無論是何種皮膚都要補充充足的水分，才能使皮膚有光澤，彈性好；
還要注意防曬，紫外線可以造成皮膚色素沉著，生成曬斑等等危害，所以皮膚要注意防曬；
最后，我們要注意飲食習慣，多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，因為膠原蛋白的合成需要維生素C的參與。
愛美之心人皆有之。在我們的日常生活中，因想留住美麗而發生的慘劇實在太多了。歲月的流失有時候是不可避免的，但是我們要調整好心態，畢竟健康是重要的。
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