時間：2015-10-29 10:20:39 編輯： 1736
本期話題，熬夜長痘痘怎么辦？當然女性朋友居多了，這時候你應該用什么方法快速去除呢？下面小編來教導大家一些小巧門！
1.去角質、清潔型泥面膜可讓老廢角質不堆積，降低出油和粉刺形成。
2.開放性粉刺可藉由粉刺面膜清除，使用前必須先軟化角質或以蒸氣蒸臉，才能有效拔除固狀皮脂，否則清潔到的只是膚表老廢角質。使用頻率一周最多一次，事后也要濕敷收斂型化妝水來緊實毛孔。
3.緊急時刻可用兼具修飾效果的毛孔精華，暫時讓毛孔粉飾太平。
4.當粉刺遇上痤瘡桿菌來搗亂，就會發炎變成痘痘，青春期時的痘痘是受荷爾蒙分泌影響，年過25歲的成人痘則是因為壓力、生理期、不正常作息甚至是化妝品使用不當而產生。夏天因為出油機率高，較易引發大顆的暗瘡型或囊種型痘痘，建議這類紅腫大痘痘打針加上口服四環霉素、雌性荷爾蒙、A酸等藥物較快痊愈。
5.有長痘痘跡象時，率先使用局部抗痘精華鎮靜消炎，降低痘痘發出機率。注意使用時須以棉花棒沾取，不宜讓手上的細菌再沾染到痘痘。
6.亂擠痘痘會留下疤痕，發膿破掉的痘痘才可以擠，之后要擦含抗生素或硫磺的痘痘藥。
7.長痘痘盡量避免化妝，若有特殊需要，建議使用含消炎成分的痘用遮瑕產品。
1.如果姐妹們有了痘印，可以在晚上清潔完肌膚后，調一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周后你會發現痘印變淡了，在堅 持用就會慢慢的消失。
2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。
4.每周 DIY2 次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水里含有多種營養物質有助于改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在里面加上1、2 滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。
1.每天飲用水在800ML 以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。
2.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好是在11點之前上床睡覺。
3.避免輻射，盡量少玩電腦手機等有輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑。
4.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。
5.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素e豐富的水果，因為ve去痘印有很好的效果。
6.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣會容易造成毛孔堵塞痘痘會更多，痘印也自然會多起來。
愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習慣，那么痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因為過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血癥，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎癥誘發痘痘。除了甜食，米飯、面點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。
寢具不干凈
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一周換洗一次，并保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。
毛巾
一般人都會習慣把毛巾放在衛生間，那里比較潮濕，通風條件差。毛巾長期以潮濕的狀態防止于此很容易滋養細菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉后擦干水分。
化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業的刷具清潔劑清洗一遍然后自然風干;化妝海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封后放置過久。
壞心情
科學家發現參與神經源性炎癥的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎癥產生和出現痘痘。因此，像原理負面情緒，平日里盡量多參與聚會和運動，獨處時可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。
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