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            美貌依舊 日本模特兒長谷川潤的美容方法

            時間:2016-02-23 14:39:25 編輯:本站整理 764

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            就算已經是兩個孩子的媽,擁有不變的美貌和保持品味的人氣模特兒-長谷川潤小姐要為大家介紹,這樣散發著幸福光芒的長谷川潤,她所實行的美容方法。

            美貌依舊 日本模特兒長谷川潤的美容方法

            美容方法①

            不要勉強

            美國出生,2歳起移居夏威夷,到被星探發覺後才開始在日本生活,之前則都是在夏威夷的自然之中愉悅生長的長谷川潤小姐。

            到現在也依舊閃耀動人,說不定就是因為總是散發出開心且自然氣息。

            被夏威夷溫暖的大自然包圍而孕育長大的長谷川潤,來到日本後,馬上就在日本雜志「Vivi」當起模特兒,但好像對於日本的寒冷感到驚訝??

            那時候沒有帶外套來日本的長谷川潤,也接受過模特兒同事之間贈送的大衣和冬天衣服之類的事。

            也有像這樣可愛的故事,這也是長谷川潤的魅力之一啊

            美容方法②

            體重始終保持在50kg

            身高164cm的長谷川潤,所以最佳體重是50kg。

            不會過瘦,有著恰到好處的肌肉以及具有彈性的肌膚,女性身形的體能也令人憧憬。

            那~到底是怎麼保持這樣完美身形的呢?

            實際上若是體重增加1kg左右的話,只要稍微注意飲食和運動一下,好像就可以馬上變回來。

            還有飲食已蔬菜為中心攝取,特別是早上會喝蔬果思慕昔。

            另外養成喝水的習慣也十分重要。

            接著是運動,以瑜伽為主的訓練方式。

            長谷川潤的自然身體之美,就是靠這樣的美容方法所養成的吧!

            就算現在成為了媽媽,也沒有改變這樣的習慣。

            美貌依舊 日本模特兒長谷川潤的美容方法

            美容方法③

            冷水&溫水的交替淋浴來保持健康

            長谷川潤進行的美容方法之一,就是冷水&溫水浴。

            這也是非常簡單,就能達到減肥和美容并調整肌膚狀態的有效入浴方法。

            說到該怎麼實行,首先在熱水里浸泡,讓整個人身體先暖和起來。

            接著起身後,再將冷水從腳的部分開始沖洗。

            習慣了之後,再上升到大腿部分用冷水沖洗。

            因為冷水會給皮膚帶來的刺激,達到讓肌膚緊實,也可以期待改善肌膚過敏等效果。

            而且還可以加速新陳代謝,對於減肥也很有效果。

            是簡單就可以做到的美容方法,首先就從腳踝開始挑戰這個方式如何?

            美容方法④

            無時無刻都保持笑容

            身為兩個孩子的媽的長谷川潤小姐。

            生小孩及育嬰的時期,都是回到夏威夷,模特兒活動也因此休息了好一陣子。

            但是最近又再度開始模特兒的活動,可以看到她美麗的身影。

            這樣的長谷川潤,老公是在夏威夷開店,經營時尚相關工作的生意人。

            然後是個擁有男孩和女孩的4人家庭。

            珍惜和家人在一起的時間,放松帶小孩心里保持輕松,搞不好是比起什麼都來得有效的美容方法哦!

            美貌依舊 日本模特兒長谷川潤的美容方法

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