時間：2017-07-21 14:21:39 編輯：小吳小姐吳小二 4286
夏天到了太陽越來越大，天氣也越來越熱，很多美美都在這個時候開始催小編給大家說說夏天怎么防曬的問題，所以小編這次就針對國內炎熱的天氣說說怎么防曬以及防曬的一些常見問題與知識。
首先，小吳要給一些對于防曬不是那么重視的姑娘們科普一下防曬的必要性。防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害，未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現象就會出現，顯現斑點或是肌膚變得松弛抑或出現細紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實紫外線可直達真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。
知道了這些，我想姑娘們已經明白了防曬的目的不僅僅是保持肌膚的白亮，更重要的是減緩我們肌膚因為光照的原因導致的老化速度。那防曬我們到底防的是什么呢?其實簡單來說就是防止紫外線。
紫外線可分為三種：UVA / UVB / UVC
UVC的波長最短，在臭氧層就會被吸收，所以幾乎對我們的肌膚不會造成傷害。而UVA和UVB是造成我們肌膚曬黑，光老化，曬斑的主要原因。
UVA：波長最長，被稱為曬黑紫外線。可以照射進皮膚的真皮層，造成肌膚老化，曬黑等問題。
UVB：中段波長，被稱為曬傷紫外線。照射在皮膚表層，造成曬傷的問題，導致短時間內黑色素沉著，肌膚變黑等問題。
好啦，科普完畢，接下來我們就開始正式的聊一聊防曬的話題吧~以下內容是小吳根據大家平時的問題匯總出提問次數最高的一些問題，如果小吳有遺漏，或是理解錯的地方也請大家多多補充和指正~
防曬系數使我們挑選防曬產品最基礎的指標，一般來說，防曬系數就是指防曬產品包裝上所標識的SPF/PA的系數。
SPF后面所標示的數字代表這只防曬可以防止多久的UVB中段波長。科學研究顯示，一般我們黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么SPF 1所代表的就是可以抵御UVB中段波長15分鐘，舉例來說就是，SPF50=15X50分鐘，也就是750分鐘。
但是小吳在這里要提醒大家，并不是說防曬產品上標示著SPF50就代表它真的能夠防止750分鐘那么久，因為隨著我們身體的代謝，出汗，出油都會導致防曬力度減弱，所以不想曬傷的話最好每2小時補搽一次防曬產品哦~
PA的英文全稱是PROTECTION GRADE OF UVA，是針對防UVA延緩曬黑所定的等級。PA+表示具有防護能力，PA++表示有相當的防護能力， PA+++表示有最佳防護能力。但并不說防曬系數越高就越好，因為系數越高防曬產品的質地也就越厚重，可能會讓皮膚無法透氣，導致出痘痘，粉刺，閉口等問題。
這個問題其實很早就有姑娘問過小吳，但是小吳當時并沒有認真做過功課來具體的了解它們之間的區別，所以只能暗搓搓的不予回答。而這一次小吳就專門就這個問題學習了解了一番。
簡單來說，物理防曬與化學防曬是它們成分上的差異。
物理防曬：是通過其對紫外線的反射對皮膚起到屏蔽作用,而達到防曬效果。化學防曬：用化學物質與細胞結合,達到吸收溶解紫外線的作用，而達到防曬效果。
物理防曬與化學防曬不能單純地比較誰好，因為各有優缺點。
物理防曬
優點：成分比較溫和單純，適合敏感肌膚的姑娘
缺點：傳統的物理防曬霜，質地較油膩，而且必須涂得很厚。如果加工工藝差會有"白色面具"效果，在陽光下由于出汗會溶化而影響美觀
化學防曬
優點：質地清爽不油膩
缺點：成分復雜，容易導致敏感性肌膚的姑娘過敏
不過隨著科技的進步，目前市面上所售的防曬產品混合型居多，可以達到互補有無的效果。
防曬霜需要涂上一段時間，待隔離成分滲透至角質層后，才能發揮其防曬作用，所以，在出門前30分鐘應涂上防曬品，出門前再補充一次，這樣才能達到最好的防曬效果，另外，配合遮陽傘、帽子、長袖衣服等，可更有效抵擋紫外線，如果流汗需隨時補充防曬品。
那曬后修復主要是分為兩步：
鎮定 and 補水
鎮定 首先用溫涼水快速讓肌膚降溫，減輕被陽光暴曬后出現的灼熱感。這一步很重要，就像被燙傷之后，如果不快速降溫處理，很可能導致后續的曬傷加重。
補水 溫度下降之后，就要立刻使用可以補水的面膜立即補充肌膚流失的水分，讓細胞快速回復到充盈狀態，這樣肌膚也不會因為水分流失造成干裂，細紋，最重要的是，這一步可以讓你不要變得更黑。
小吳不建議大家在感覺曬傷之后立刻使用美白成分的面膜，因為美白成分相對復雜，在肌膚收到傷害的時候再去多加刺激，可能造成二次傷害。補水面膜最好是冷藏的，可以加強鎮定和舒緩的效果。
如果家里恰好沒有補水面膜，那就用最天然的黃瓜代替吧，只是一定要覆蓋到全臉沒有一點點空隙才可以，不然摘下黃瓜的那一刻，你就知道什么叫花臉貓啦~
防曬產品是否要卸妝
我自己是建議需要卸把防曬產品當做化妝品來對待的，之前也提到了，現在市面上的很多防曬產品是混合成分的，而且多有潤色效果，如果不做好清潔工作，會讓皮膚負擔過重，導致各種皮膚問題。
室內也要使用防曬嗎
答案是肯定的。因為即使我們不出門，陽光也還是會照射進我們的房間。打個比方，在室外是急火煎魚，室內就是慢火烤肉。除非住在地下室里，否則陽光是無孔不入的。只是在室內可以選擇防曬系數相對較低的防曬產品。
好啦，關于防曬的小常識就說這么多了。小吳這里再強調一點，防曬并不是只針對夏季才需要做的防護工作，而是一年四季的每一天都需要我們來堅持做的護膚工序，這一步看似可有可無的步驟，卻是整個護膚程序中很重要的一步，也許你現在還看不出來它的重要性，但是幾十年后，當你和別人對比時就可以看出它的重要了。
防曬產品使用量
很多人以為防曬霜涂得越多就越能防曬，通常防曬霜在皮膚上的使用量為每平方厘米2毫克，才能達到防曬效果，而且SPF值不能累加，也就是說無論涂多少層SPF10的防曬霜，依然只有一層SPF10的效果，適時補充防曬才能讓效果更好。
ps:肉眼測量的用量是一次使用一枚一元硬幣大小的用量即可。
這些年小吳自己也是嘗試了很多種不同的防曬品，其中挑出了幾款我一直在用，和最新購入覺得很喜歡的推薦給大家。我自己的膚質是屬于混合型，夏季偏油，冬季偏干，不易過敏，不易長痘。這些防曬品都是我自己真金白銀購入，并非為廣告合作哦!
①SHISEIDO 資生堂 安耐曬系列
敏感肌臉部專用防曬 SPF 46 ? PA +++ 35ml
價格：55000韓幣
安耐曬這只防曬霜我已經持續用了三年(當然不是一只用了三年哦)，是屬于我一直囤貨在用的，它的質地比較稀薄，流動性強，但是涂抹到臉上又有點油的感覺。不過因為它是敏感肌也可以使用的防曬，所以成分還是很溫和的，相比安耐曬同款的金瓶，我個人感覺使用起來更舒服，因為是臉部專用，所以對于持妝效果也是不錯的。但是不知道什么原因，這款可能停產或是升級啦，在韓國好像已經買不到了。
②LANCOME 蘭蔻 空氣感防護乳 UV小白管
SPF 50 ? PA +++30ml
價格：480rmb
這一只蘭蔻的uv小白管是我最近才購入的，其實也是為了拍攝這只視頻才入手的，因為我丟三落四的毛病，手頭幾只新買的防曬都丟在韓國忘記帶回國，為了拍攝能有更多的分享內容而特地買的。
這只防曬質地非常水潤，上臉的感覺也是特別的清爽，很像乳液的感覺，毫無刺激和油膩感。我之所以會選擇這一只是因為我看了很多美妝視頻博主都在推薦她家的另一款【修顏隔離乳(藍標)】，但是因為我已經買了一只帶有防曬功能的隔離乳，以及我想嘗試專門的防曬產品，所以選擇了這一只。使用后的感覺非常舒服，但是蘭蔻家的產品在國內買真的太貴了，這一只雖然沒有什么毛病可挑，但是30ml的價格就快500塊，我想我應該不會再在國內買它了~
③HERA 赫拉 戶外伴靚防曬霜
SPF 50 ? PA +++ 70ml
價格：34000韓幣
這只防曬的正裝就被我落在韓國了，說實話對于這只防曬我一開始其實并沒有很看好，因為我是那種視覺性主觀臆斷的人格，所以當我看到它的包裝顏色時，我就非常武斷的認為它可能會比較油膩。結果，當我么全家都逼著我用用看的時候，我就知道我又一次被自己的主觀臆斷人格打臉了。
他的質地清爽，有點濃稠但是卻不油膩，感覺更像滋養面霜。所以我現在用它都是直接省略面霜的那一步，這一點我就覺得它的性價比很高，因為它和蘭蔻的UV小白管使用感覺一樣，價格卻非常非常非常的平易近人。
④SARAFIT 新碧 輕透水感防曬噴霧
SPF 35 ? PA +++ 150ml
價格：129rmb
這只防曬噴霧是我這次回國時跑去屈臣氏購入的，因為我的其它噴霧也落在韓國家里忘記帶回國，而我手頭的防曬幾乎都是用來摸臉的(其實就是小氣，不舍得用貴的拿來抹身體)，所以只好跑去買一瓶。這一只是我把屈臣氏店內的噴霧全部適用后，覺得存在感最低的一只。它的噴霧氣體很均勻，噴在肌膚上也是霧面不油膩的，只是它的氣體味道我個人覺得有點嗆鼻，所以噴的時候最好屏住呼吸。
⑤Laura Mercier 羅拉 ?瑪斯亞 防曬妝前乳
SPF 30 ? PA +++ 50ml
價格：59000韓幣(免稅價格)
Laura Mercier的妝前乳一直非常有名，它家的防曬乳一直以超高的水潤度聞名。這次回國之前我專門跑去明洞樂天免稅店購入的(機場免稅店沒有)，其實它家的妝前乳新出了很多功效的，因為已經時值夏季，所以我特意選了防曬功效的。
這一只的質地和蘭蔻的很像，都是非常水潤又清爽的，對于持妝度都能起到很好的提升，也可以幫助妝效更服帖，夏季用也不會感覺粘膩不舒服。我個人覺得這個防曬系數，以及它的質地更適合秋冬天，因為不僅可以讓肌膚保持水潤，又可以防曬。
⑥Innisfree 悅詩風吟 妝前乳
2號綠色(舊包裝) SPF 30 ? PA +++ 40ml
價格：120rmb
悅詩風吟的這只妝前乳和Laura Mercier的一樣，都是自帶防曬功效的妝前產品，雖然悅詩風吟的這一只不如Laura Mercier的那么水潤，但是它自身帶有膚色校正效果，也是這兩年美妝界很火的膚色局部調整概念的一款產品。它的質地清爽不油膩，奶油感覺得膏體，卻不厚重。我個人覺得它的性價比很適合剛入職場的小白以及學生黨。SPF30的防曬系數，雖然無法對抗陽光的暴曬，但是一般室內的環境是綽綽有余的。
⑦Sulwhasoo 雪花秀防曬霜
SPF 50 ? PA +++ 40ml
價格：75000韓幣
這一只防曬是我在韓國時偷用過媽媽的，雪花秀家唯一出品的防曬產品。它的質地非常溫和，和一般的防曬霜非常不同，因為它是主打帶有高防曬功能的面霜，也就說，用了它真的不用再涂面霜了。
它的滋潤效果非常明顯，也不像其它防曬產品無論做的多么清爽不油膩，但總還是有股淡淡的化學添加劑的味道。它的味道就是雪花秀家一直以來的淡淡中藥味，其實一開始我真的不喜歡它家的中藥味，我個人覺得中藥味有點老人味的感覺，但是聞久了反而變成了很安心的感覺。
好啦，寫到這里終于寫完了。很感激大家能夠認真的看到這里，關于防曬，小吳把自己想到，姑娘們問到的都統統回答了，我想我可能還有一些沒有說到的地方，就請姑娘們多多留言指正，和添加吧。
題外話
其實小吳最近準備了很多內容，但是大家貌似已經有點遺棄這里了，每一篇的內容閱讀量都不如從前了，我當然也知道這是因為我自己把這里松懈了太久導致的，但是小吳厚著臉皮希望大家能夠多多關注這里，因為小吳以后的日子里，都會在這里分享更多更實用的內容給大家。所以，下一篇的內容請大家來決定吧，你們想看什么，了解什么，快快投票讓我知道吧~我一定還會認真的做功課，提煉出最實用的內容分享給大家的~如果你喜歡小吳的推送，覺得我的內容有點贊，那就請你不要吝嗇你的愛心，為我點!贊!吧!
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。