時間：2017-12-01 16:05:36 編輯：5號網-wsy 9358
高跟鞋是每個女人必不可少的款式，是女人味的象征，尤其是細跟的高跟鞋，穿著非常性感。下面5號網小編給大家講講高跟鞋買小了怎么辦？高跟鞋會越穿越大嗎？
高跟鞋買小了穿著會非常難受，大家一定要及時解決，穿長了會對腳不好，下面是小編給大家總結的幾個辦法：
1.首先，教大家一個簡單的方法。辦法就是用報紙塞在鞋子里，用報紙團成團往鞋頭里面塞，盡量塞滿，而且盡力橫向要塞滿，因為鞋子小基本就是夾腳，這樣能撐松一點，另外如果是長度里面小的話那就要把整只鞋都塞滿了，這樣放2個星期之后就會好很多了。
2.濕毛巾來解決。用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然后再拿塊干的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把高跟鞋磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整后就不會磨腳了。
3.在穿上鞋子之前，先拿一塊香皂在腳后跟接觸最多的地方抹上薄薄的一層，鞋跟會因為這樣而變得光滑不在磨腳。是不是很神奇呢，新買的鞋子有點小怎么辦也就解決了。
4.如果你的鞋子是剛剛買的，建議你趕快去買的地方更換一雙，因為鞋子小了和大了是完全不同的，大了的高跟鞋可以放鞋墊什么的，可是小了怎么穿?對腳部也不好。還是換一雙舒適的鞋子，也可以讓你的腳緩解疼痛。
一般來說，不會大太多，真皮的高跟鞋在一定程度上會變大，但只要不著水，變化不大。這是因為鞋子在加工的過程中，會有一個統一并且美觀的外形，一般的鞋子腳面的弧度，因為追求美觀所以弧度特別的大，而我們的腳面的弧度卻沒有那么大，所以，新鞋子穿過一段時間以后只是鞋子變形了，只是鞋子上面的弧度被你的腳改變了，所以會有變大的感覺，實際上鞋子只是變形了，并沒有變大。建議每次穿完以后用一些東西將鞋面騰起來，這樣可以有效的防止鞋子變形。
鞋跟高度
高跟鞋鞋跟高度少則五六厘米，多則十幾厘米，不是所有的女孩都能駕馭超高跟鞋的，所以女孩在選擇高跟鞋時一定要根據自身體質選擇合適的高跟鞋。跟高固然能夠提升自身氣質，但是駕馭不了也是枉然。
尺寸合適
女孩在選擇高跟鞋時尤其要注意尺寸一定要合身，不宜太大也不宜太小，尺寸太大走路容易崴腳，尺寸太小又容易夾腳，所以在買高跟鞋時一定要到實體店試穿哦。
鞋跟選擇
高跟鞋有細跟的，粗跟，方根，坡跟等樣式，細跟高跟鞋會讓你顯得更加性感，但是對腳的危害也是最大的。如果駕馭不了細跟高跟鞋，也可以考慮一下其他鞋跟款式。
穿著時間
大家都知道女性長時間穿高跟鞋對腳步的傷害很大，然后很多女性在某些場合又不得不穿高跟鞋，所以建議提前準備一雙平底鞋，可以在休息時間換上平底鞋緩解一下腳底壓力。
1.對足部的危害： 當你穿高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以會出現雞眼，跖骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反復的疼痛癥狀。如果長期穿高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。
2.對踝關節和膝關節的危害：穿高跟鞋行走時，由于膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷;膝關節負荷壓力明細增加，所以使退行性骨關節病提前到來。
3.對腰椎的危害：人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維系，起到平衡、穩定和緩沖作用。實際上穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，但是由于這種損害的發生和發展比較緩慢，所以容易被忽視。
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