時間：2019-12-27 09:38:15 編輯：5號網-wsy 118
在感情上面，并不是所有人都那么一帆風順，可以一下就找到那個最適合自己的人，那么，如果我們遭遇了一段不良感情，要怎么盡快走出陰影呢？
說句實話，除了面對，沒有任何辦法。
我知道很多人會告訴你:要去享受、不逃避、直面人生的每個階段、每段經歷。這是一句旁觀者說出極其簡單，而當局者也都明白卻難以做到的話。
我承認，不停地找人傾訴、喝酒宿醉、還是去犯賤找對方，這些方法，有些會讓你暫時舒緩，有些會讓你感到更糟。然而，夜幕降臨，太陽升起，你會發現一切事情，于事無補。你還是痛苦，還是悲傷，還是孤獨，還是滿腦子都是他的臉。
有些事情，你只可以選擇去經歷它的洗刷。愛到了能好好珍惜，愛不到能全身而退，享受被愛，也勇敢愛人。我們的心里的應該有一個開關，無數次死機，又無數次重啟。
都說醫者不能自醫，愛情卻不一樣。即使我們只能對別人的感情出謀劃策，做不到對自己的戀愛做出指點，但是被傷害后治愈自己的始終是自愈。其實這個世界上根本沒有誰離不開誰，也沒有忘不掉的人，有的只是不肯忘掉的心，不敢面對的勇氣。
有人說：沒有人能走出，只是歲月的淡忘，放在心里的最深處。
很多時候，離開充滿回憶的地方，到一個陌生生活環境去，開始也許會以為撐不下去，以為沒有Ta會死，會不知所措，但是熬過那段時光，才能走出來。時間是很好的一劑良藥，無論你愿意還是不愿意，都得面對明天的太陽!只有走出陰影后，才知道自己可以如此堅強，遇見更好的自己和更好的生活。
1.切斷與他的一切聯系。
2.找朋友吐槽傾訴，發泄情緒。
3.躺尸。
4.出去看看這個世界。
5.忘記一段感情的最好辦法是開始一段新感情。
首先我們可以自我安慰，平常多找一些有意義的事情做，讓自己可以短時間的忘記感情煩惱，或者參加集體活動，這樣可以對異性有所了解，能幫助自己走出排斥異性的心里。
受到的傷害和所需要的時間是成正比的，傷害越大所需要的時間就越多，有些一兩年可以走出感情的陰影，有些需要三五年這些都是正常的，這個過程可能很漫長，但請不要自暴自棄，時間就是幫你救治感情的良藥，我是過來人，我希望更多的朋友能跟我一樣，讓時間慢慢抹去心靈的傷痛。
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