時間：2020-04-13 10:06:51 編輯：5號網-wsy 114
可能很多人都覺得精神出軌不算事，畢竟只是頭腦中想想，沒有什么實質性行為，但其實放任不管的話，會一發不可收拾，那么，老婆精神出軌了要怎么挽回呢？
1兩人要保證在一起的時間。男人要明白，結婚后不能放任妻子一處，一人在外，這樣受到外界男人的誘惑也會大大增加，使她出軌的幾率也會大大增加。男人要防范自己的妻子出軌，自己要顧家，保證兩人在一起的時間，這樣可以減少兩人出軌的機會，婚姻生活也會幸福。
2要多參與老婆的社交活動。男人和女人內心一樣是有不安全感的，特別是女人去參加聚會、應酬的時候，男人總會擔心自己的老婆會被別的男人誘惑。所以男人要多參與老婆的社交活動，這樣自己也能夠放心，也能夠告訴老婆身邊的男性同胞自己的身份。適度地參加老婆的社交活動，也能夠促進兩人的交流話題，使兩人的關系得到改善。
3平時要多關心體貼老婆，多陪陪她。其實女人都是十分感性的，丈夫對她好和關心你她是心存感激和依賴的。男人要記住不能傷害自己的妻子，她是你一生的伴侶，應該要更加關心和愛護她。這樣兩人的婚姻生活也會和諧幸福。
4要學會做一個浪漫的男人，制造生活小驚喜。婚姻幸福的夫妻，他們生活了很多年還是那么的恩愛。我們認為關鍵的還是因為男人懂得生活制造浪漫，給妻子小驚喜。這樣能夠使夫妻生活充滿驚喜和浪漫，也能夠保持新鮮感。這樣也可以讓老婆依賴老公，幫助兩人的婚姻生活保持新鮮感。
不嚴重是可以原諒的。
這種事還是不能一概而論，如果你發現自己的妻子有些許的不對勁，那就趕緊多關心一下她吧，可能是缺愛了，萬一真的出軌了，無論是精神上還是肉體上對你都不好。
1感覺到生活的空虛、心理生理的雙重寂寞。
很多已婚女人容易出軌，其中最主要的理由大概是由于自己生活的空虛了，很多女人結婚之后，就把所有的重心放在家庭和孩子身上，慢慢的卻喪失了自我，有的時候靜下來，往往又會感覺到內心的空虛，以及對自己失去的青春和以后的未來產生迷茫了。再比如婚姻不夠幸福，丈夫對自己不夠體貼，不能夠善解風情，導致忽視自己而形成心理生理的雙重寂寞。
2婚姻的新鮮感不再。
結婚三五年之后，面對著日復一日的平淡生活，面對特定的對象(老公)，婚姻多少都會出現激情消退的情況，所以婚姻帶給女人的新鮮感不再的時候，女人多少也是會有追逐新鮮感的想法的。
3純粹為了欲望。
有一種女人欲望十分強烈，有“欲女”之稱，可能在婚前就屬于性欲比較旺盛，并且感情史豐富的類型。等到結婚后，根本無法滿足其心理和生理需求，于是她會不斷的外出“偷食”，游走糾纏于不同男人身邊，就是為了滿足自己心中欲望。一般來說，男人如果娶到這樣的女人做老婆的話，都會是比較悲催的一件事，因為她已經是出軌成性了，想要改變是很難的，老公只能無奈的被戴綠帽了。
精神出軌的一般都是女人，男人們不屑于這樣做，他們最喜歡的是肉體出軌，因為這樣能夠讓他們獲得愉悅感。所以大多數男人都會在出軌一段時間后幡然醒悟，很快的回頭，因為新鮮感過了就沒有了，家花跟野花一樣香，所以最終回歸家庭。
而女人就不一樣了她們往往追求精神上的滿足，婚后如果得不到老公的疼愛，生活百無聊賴，那么最終她們將失去面對生活的勇氣，然后就開始出軌，她們的目的只有一個那就是尋求精神上的滿足，她們沉浸在外面男人的甜言蜜語中，只要對方說一句好聽的話，她們就得到了巨大的安慰，更不要提做其他暖心的事情了。
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