時間：2020-05-12 09:14:53 編輯：本站整理 36
個人感覺備胎是一個比較殘忍的存在，大多是人是不愿意成為備胎的，在愛情里大家都是自私的，那么感覺自己是備胎怎么辦呢，下面一起來看看吧。
能成為備胎，，說明你的各方面在她那里還是有一定的認可度。在某些方面還比不過她的那個他!但是還是有機會的，不遠不盡，不熱不冷，努力提高自己，說不定她最后選擇了你。即使沒選你，但你的提升說不定讓你遇到更好的!
1、不要感動自己，更不要自我陶醉。
沒人關心你的表白是多么的浪漫也沒人在意你的追求是多么的辛苦，他們只會覺得“臥槽這傻逼喝醉了給我打電話打毛啊簡直夠了能不能別纏著我?！?/p>
2、不要做女朋友對他做的事情
關心他多喝水多吃東西也好，天冷了多穿衣服也好，那是女朋友要干的事兒，和你沒關系，別越界，人家只會覺得被冒犯。
3、不要窺探對方的隱私，限制對方的人身自由
他是什么樣的人，最好是他愿意告訴你，可以的話不要主動自己去找，萬一一個不小心發現了對方不愿意讓人知道的，只會觸碰到雷區。
4、別為了打聽他消息刻意和男方的朋友關系太好
我當然知道買通朋友是倒追一法寶，可是如果你是想掌握他的動向甚至是拜托朋友和他說你的好話你最好慎重。
1、就是要給自己和你們之間進行一個準確定位，‘當局者迷 旁觀者清’客觀看待你自己在她心里的位置，確定她對你有幾分好感，了解她的感情經歷。分析她最中意的一類人。
2、盡力去塑造自己的存在感與她對你的需求感與依賴感，為之后的逆襲做鋪墊。具體的， 就是在她需要你的時候及時出現，給予最親切的關懷與問候。
3、每個女人都需要安全感，尤其當她遭受心靈創傷之后。這時不要等她找你，你要自己主動找她，見面后 一些暖心的話必不可少。讓她以為：無論怎樣，你都會在她身邊不會離開她。
4、提升自己的個人魅力之后，有意展現給她看，發發朋友圈、故意出現她面前... 和異性朋友在一起故意讓她看到。然后簡單打個招呼，互相介紹。但是不要忘記暖她，偶爾的問候還是必須的，不過要比以前少。切記，男同胞們，不要犯二。
5、深情告白，你可以約她去咖啡廳或者看一場電影。準備一份禮物。關鍵時刻到了。這個時候你就可以告訴她 她在你心里有多重要，你有多在乎她，一段深情告白。
1、你要去增加自己的吸引，主動承擔責任去提升價值，尋找那種你喜歡她能去為他付出的感覺，比如，你養了一只狗或者貓，甚至你養了一株植物，你喜歡她你就不天天照顧它么?你把它弄得干干凈凈把她打扮的漂漂亮亮的，對不對?你喜歡一個東西就會想去付出，哪怕你想你喜歡一件衣服都要把它保存的好好的，把它放在好的位置，哪里有一點點臟就要弄干凈弄整潔，而且你還舍不得穿。
2、經常主動做出超出對方預期的事情，這個就對你們有兩個要求，首先，凡事多用心，你在這個過程當中，會讓對方看到你身上的優點，他跟別人不一樣的閃光點，你凡事都去追求做超出對方預期的事情，那就是真的是凡事都得多用心了。
3、絕不承擔份外的事情，備胎如何轉正?份外的事情，根本就不應該由你來承擔的事情，或者說女孩子提要求讓你心里不舒服的事情一定要拒絕，這個加心里有底線，很多人做了備胎后完全沒底線，很多讓你心里不爽的事情，你也去做了，而且還不敢表露出不爽。最后一定要跟大家講的是。你們該去改變的去改變，如果實在改變不了真的建議你們放棄，這種關系是什么?如果你們之間的氛圍不是輕松愉悅的戀愛感覺，而是你經常感到壓抑沮喪難受，那么你如果說要往前進的話，你就要學會處理這種情緒，否則你的生活會被攪和得一團糟。
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