時間：2020-11-26 10:38:42 編輯：本站整理 4
男人的自尊心都是很強的，如果男人不能比得上自己喜歡的女人，那么他就一定會自卑，有些男性一直覺得女性高貴，或者他很愛一個女人的時候也會自卑。
當你發現你的男朋友在說自己沒本事，然后陷入自我懷疑的狀態的時候，你要知道這是你男朋友在做一個自我反省的狀態，因為在這種狀態下，所以他覺得自己很沒本事，那么這個時候你最需要做的就是鼓勵他，多贊美他的優點，讓他覺得他自己是有用的，并不是沒有本事的，你們兩個人在一起相愛才是最重要的。如果她是在擔心和你以后的物質生活得不到滿足的話，那其實你可以告訴他，其實沒有必要擔心，因為你們兩個人的生活可以靠你們兩個人共同努力去創造，并不是靠他一個人去得到某些東西的，你們是可以一起的，幸福是屬于你們兩個人的，生活也是屬于你們兩個人的。有一句話不是說有難同當，有福同享嘛，其實就是這個道理。
經常說自己沒用，男性的自尊心普遍都比較強，所以他們一般不會輕易承認自己的缺點。但是，倘若一個男人經常在自己的女人面前承認自己沒用，那么這個男性多半就產生了自卑心理。因為覺得自己配不上自己的愛人，從而就會產生一種愧疚感。他們會不斷在愛人面前自己埋怨自己，希望愛人可以因為自己的脆弱而心軟，不會離開。
1、不敢做決定
當一個男子不敢自己做決定，而是將一切事情的決定權都交給女方時，就說明他有點自卑。他不相信自己的判斷力，也懷疑女方對自己的信任。他擔心自己做的決定會遭到否定，或是招致什么不滿，因此便干脆不管，把什么事情都拋開。
2、對女人唯命是從
兩個人在一起，需要的并不是一方的徹底服從，而是兩個人互相理解，共同進步。但如果一個男人對女人所說的任何話都不敢反駁，女人叫他做什么他就做什么，那么就說明他很自卑。他在心底認為自己配不上女方，因此就必須低聲下氣，言聽計從，這樣才能留住女孩的心。
3、過于沉默
注意這里強調的是“過于”，有些人天生就是內向的性格，平時可能話不多，但是如果你是喜歡一個人并且和他在一起的話，兩個人很多時候真的會有向對方傾訴的需求。如果你知道他是喜歡你的，但是他在你面前的表現就是過于沉默，有可能他只是太有點自卑，從而不知道要如何和你相處，他更害怕由于他的表現會讓你對他有什么不好的印象。他實在是太珍惜這種感情，有一些不知所措，因此不太敢在你面前表現真實的自我，這其實是男人自卑的一種體現。
1、贊美他的優點
當你發現你的男朋友在自我貶低的時候，你就需要找一些贊美他的話來贊美他，然后找一些他平時的優點，告訴他，他也是有很多好處的，并不是一無是處的，沒有一個人在世界上是沒有用的，任何一個人的存在都是有用的，要相信自己是獨一無二的，要相信自己是能夠給這個世界或者說給自己的家人，給自己的朋友帶來些什么的。要多說一些贊揚的話，少說一些貶低的話，贊美的話是可以脫口而出的。而且生活中也是需要贊美的，是需要有動力的。
2、可以適當的轉移他的注意力
自我貶低其實不是一個好的心理狀態，因為太過于自我貶低的話，會導致自己的認知形成一個固定意識，會覺得自己就是很沒用，所以當你發現你的男朋友還在說著這樣的話的時候，你就可以適當的轉移他的注意力。比如說你可以說一些笑話來轉移他的注意力，或者帶他去吃一些好吃的，玩一些好玩的，不能讓他一直沉浸在那個自我懷疑自我反省的狀態中，生活是需要陽光和愛的。生活也是需要贊美的。生活也是美好的，每個人都有享受生活的權利。
3、要給他鼓勵和愛
不管是誰，都是需要在生活中感受到愛和鼓勵的，所以說你要再和你男朋友相處的過程中多給他鼓勵和愛，其實他這樣的表現也從側面反映出他是一個不自信的人，所以說為了讓他更加的自信，也是需要很多的愛和鼓勵的，因為你要知道并不是每個人生下來都是擁有自信的，很多時候自信是要靠后天培養的，所以說當你的男朋友出現這樣的情況的話，一定要多鼓勵他，你們要相信一切都會變好的，都是會朝著越來越好的方向發展的。
悶騷男自卑可能是因為對自己的長相感到不滿意，或者覺得自己的性格太差，亦或者任何事情都想太多太計較后果，還有就是沒有人真心對自己好。第一個層面對自己的長相不滿意是最直接最明顯的一個問題，因為現在的社會顏值可以撐起一切。第二個層面覺得自己的性格太差則是一個比較深層次的問題。因為性格也可以關系到許許多多的方面，特別是人際關系。第三個層次任何事情都想太多太計較后果，會給自己的壓力過大，從而漸漸的導致自卑。最后沒有人真心對自己好，會讓自己從內心覺得孤獨，久而久之會覺得是因為自己的問題導致沒有人愿意親近自己。
1、對自己的長相感到不滿意
現在的人與人交往，第一印象就取決于對方的顏值有多高，一般長相好看的都會給人留下比較好的印象。而一些相貌平平普通的人就很難給人留下印象，并且很難讓人引起好感。悶騷男本就心思細膩并且性格高冷，當他們發現自己的長相并不符合大眾的審美時，自卑就會悄然從內心滋長。他們也會渴望甜甜的戀愛，但是苦于面貌很難找到適合自己的人。
2、覺得自己的性格太差
悶騷男的性格大多沉悶內向，他們不會將自己的情緒表現出來。通常都會戴著面具示人。他們大多也都知道自己的性格，因此，有些悶騷男會討厭自己的性格，認為自己是自己的性格，導致自己沒有交到朋友，沒有充分融入自己的交際圈。時間久了沒有人開導，便會有自卑的因素產生。
3、任何事情想太多太計較后果
無論什么事情想太多太計較后果都是不好的，普通人是這樣，悶騷男更是這樣悶騷男的心思尤為細膩，他們會比普通人更加敏感，當他們想事情想的太過于深入時。便會給自己過多的壓力，這些壓力猶如泰山壓在自己的心中，時間一長壓力越來越多。事情也做不好，自然會覺得自卑。
4、沒有人真心對自己好
悶騷男本就孤獨，從前他們一直生活在自己的圈子里覺得挺好，但是當他們走出來看到許許多多的人都在一個圈子中談笑風生，每個人都有好幾個朋友，自己難免會向往這樣的生活，但是回頭來發現沒有一個人是真心對自己好的。自己又不知道如何真心待人，于是便會產生自卑感，覺得自己融不到大家的圈子中去。
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