時間：2021-05-28 08:37:13 編輯：5號網-jj 0
通常孕婦在剛懷孕沒多久的時候是需要非常注意的，因為孕早期是非常的不穩定的，所以很有可能會出現流產的現象，所以有很多孕婦在懷孕后會害怕流產而臥床休息，那么我們便來了解一下孕早期是不是要多臥床？孕早期是否需要運動？
不用多臥床。一般身體狀況好的孕婦在孕早期可以不用臥床休息，平時可以適當走動。如果孕婦出現出血的情況，應及時去醫院做相應的檢查，遵循醫囑進行有效的治療，若是有出血或者是先兆流產，此時就需要多臥床休息，并遵醫囑保胎治療，不能做劇烈的活動。孕早期應以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果來滿足胎兒的發育，拒絕性生活，孕婦要保持情緒穩定，心情愉快，睡眠充足，少到公共場所以免感染疾病。孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不會過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產，營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種并發癥，造成難產。
孕早期只需要適度的運動即可。媽媽在懷孕初期，胎寶寶還處于不穩定的狀態，若是孕媽媽常常的進行劇烈的運動，會增大胎寶寶流產的幾率。所以，孕媽媽在懷孕的一至三個月之間，應該需要多注意休息，特別是要避免劇烈運動，孕媽媽是完全不能做的，否則很可能因為自己的疏忽而造成胎兒的流產。另外，孕期為了保證胎兒和自身的安全，需要注意自己的日常行為。若是孕媽媽真想運動，可以適當的選擇散散步，但是在散步的時候，一要控制自己的速度，不要過快。再者，孕媽媽在懷孕之后一定要改掉之前不健康的生活作息，在一天二十四小時之內，孕媽媽要保證有八個小時的睡眠時間。建議孕媽媽在晚上十點半之前就可以上床休息了，并且孕媽媽要在十一點之前進入深度睡眠。
懷孕初期是不能同房的，因為在懷孕初期容易自然流產。如果在懷孕初期出現腰酸、腹痛、下腹墜脹、陰道流血等癥狀，要及時的到醫院去就診，必要時給予保胎治療。初次彩超檢查提示宮內早孕，有胎心胎芽，說明胚胎發育良好，建議到醫院的產前門診建孕檢卡，進行定期產檢。孕早期由于宮腔內的孕囊或者是胚胎不夠牢固，性生活會刺激宮頸進而導致子宮收縮，容易導致早期流產。妊娠中期的4至6月可以適當同房，但仍要節制，特別應該注意衛生和體位。懷孕期間夫婦同房影響母嬰健康，妊娠頭3個月內避免同房，妊娠7個月后禁止同房。孕早期子宮較敏感，同房會使子宮收縮，引起流產。孕后期子宮增大，性生活容易引起孕婦早期破水，導致早產和造成宮內感染。
孕早期出血的原因很多，比如說著床出血也有可能是肛裂，痔瘡引起的出血，另外還有可能是先兆流產、宮頸炎等引起的止血，除此之外孕婦過于勞累也可能會引起少量的出血。不管是什么原因導致的出血都不正常，應該請醫生看看，查明原因在治療。孕早期出血應該重視，因為多數情況下是先兆流產造成的，這種情況非常危險可能會保不住孩子，可能是因為孕期黃體酮過低胎兒不穩定，也可能是孕期做了重體力勞動或者營養不良等引起了先兆流產。大多考慮與這個階段，胚胎著床不牢固有關，也可能是與體內的孕酮低有關，由于現在懷孕天數還比較短，也不排除有宮外孕的現象，所以這種情況就需要先到醫院檢查，需要化驗血hcg和孕酮，同時，需要通過做B超檢查，必要時需要保胎治療。
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