時間：2021-06-18 11:36:19 編輯：5號網-qiwen 0
通常孕婦在孕期中是需要非常注意自己的身體狀況的，否則便很容易出現一些問題，而高血壓也是其中一種，那么孕期高血壓怎么降下來？孕期高血壓是怎么引起的？
通常包括生活方式的改變和藥物治療兩種。首先需要判斷是輕度血壓高還是中度或者重度。生活方式指營養均衡，保證攝入充足的蛋白質和熱量，限制食鹽，保證充足的睡眠。一般輕度的血壓高除了飲食控制以后，大多應用藥物效果比較好。同時飲食上注意加強營養，多補充高蛋白類的食物而且要多吃一些新鮮的蔬菜及水果，比如芹菜、黑木耳、西紅柿、獼猴挑等，保證營養豐富均衡，但如果是中度或者重度的高血壓就有可能會引起子癇現象，在這個期間大多需要在醫生的指導下通過應用藥物來控制血壓，同時也要監測血壓的控制情況。
孕期血壓的升高一般分為兩種情況：第一種情況是孕婦在懷孕之前就有慢性高血壓的病史，在孕期當中血壓仍然是需要藥物來控制。第二種情況是妊娠高血壓，它是在妊娠20周以后出現的血壓升高，伴有或不伴有蛋白尿。體重是否增長過快。是否在孕期當中攝入的蛋白質、油脂、鹽過多，導致體重也增長過快。運動量不足，部分孕婦在孕早期或者孕晚期、孕后期的時候，因為乏力明顯或者因為容量負荷的增加、心跳增快，可能都會導致運動量的減少。實際上，如果孕婦身體條件允許的話，盡量鼓勵去運動，既可以很好地控制體重，又可以控制血壓，而且對胎兒的發育是非常有幫助的。遺傳帶來的影響，如果媽媽在孕期曾經有高血壓，那她的孩子將來懷孕過程當中出現血壓升高的概率也是偏大的。
1、水腫：水腫一般表現為孕婦體重異常增加，足踝部按之有凹陷，此水腫經休息后不緩解，水腫多從踝部開始，逐漸向上發展，重度水腫可波及全身，皮膚發亮、眼皮也腫起來;
2、高血壓：孕期高血壓一般是指女性懷孕前并未發現患有高血壓，而懷孕后才有血壓增高的癥狀，一般血壓升高至收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，血壓升高至少應出現兩次以上，間隔≥6小時，慢性高血壓并發子癇前期可在妊娠20周后血壓持續上升，孕婦一般會感覺頭昏、頭痛、眼花、胸悶等癥狀;
3、蛋白尿：臨床檢查蛋白尿，一般是指孕婦留取24小時尿液做定量檢查，其蛋白含量≥300mg即可診斷為蛋白尿，準確率可達92%;
4、子癇：一般發生在孕婦懷孕20周后，表現為抽搐、面部充血、口吐白沫、深昏迷肌肉痙攣、呼吸暫停等。
孕期時出現血壓升高，會對胎兒產生影響。 高血壓成因很復雜，妊娠期高血壓有的是孕婦本身就有高血壓的問題，有的是懷孕后由多種因素造成的。 妊娠期高血壓容易造成胎盤淺著床。胎盤的滋養細胞浸潤過淺，造成胎盤的淺著床，子宮上的螺旋小動脈就會重塑不足。這種情況下胎兒得到的營養就會相對減少，胎兒就會處在一個慢性的缺氧狀態下，這會影響生長發育。嚴重時甚至會發生胎盤早剝，胎死宮內這樣的一些不良結局。而且妊娠高血壓嚴重時還有可能引起抽搐，還會影響分娩。 所以一旦發現孕婦血壓升高，就要積極配合醫生控制血壓。
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